Somatische Übungen Trauma
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
G.P. Probst Verlag
Somatische Psychotherapie - ein Werkzeugkasten: 125 Arbeitsblätter und Übungen für die Behandlung von Trauma und Streß
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Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
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Somatische Therapie Arbeitsbuch für Trauma Heilung (Deutsche Ausgabe): Effektive Tools und Übungen, um Traumata zu lösen, die Verbindung zwischen ... und Stress bei komplexer PTBS abzubauen
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Gräfe und Unzer
Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen – Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
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Somatisches Yoga: 28-Tage-Plan zum Abnehmen und zur Freisetzung von Trauma und Angst | Schnelle und einfache Routinen mit gering belastenden Übungen - Video inklusive
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Trias
Der Trauma-Notfallkoffer: Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
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Trauma? Finde zurück zu innerer Ruhe: Somatische Selbstregulation mit 150 Übungen ZUR NERVENSYSTEMREGULATION & PSYCHOSOMATIK (Der somatische Weg zu ... Stärke, Balance und ganzheitlicher Heilung)
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200 Psychosomatische Punkte für Körper und Seele: Mit Arbeitsblättern, Körperkarten und 200 Übungen zur somatischen Selbstregulation und emotionalen ... Yoga, Qi Gong, Tai Chi & Reiki
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Nervensystem regulieren - Arbeitsbuch: Über 35 somatische Übungen für mehr Ruhe und innere Balance | Stress senken, Nervensystem beruhigen, Vagusnerv aktivieren
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Somatisches Therapie-Workbook (5 in 1): Werkzeugkasten + Übungen + Strategien + Yoga + Heilung (Anfängerleitfaden Somatische Heilung, Nervensystem, ... Trauma) (Healing Holistically Books, Band 5)
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