Trauma Übungen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
Allegria
Trauma ENDLICH überwinden: Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung
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Irisiana
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg: Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine
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Brand: Irisiana
Resilienz dein Körper zeigt dir den Weg: Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven Selbsthilfe mit Somatic Experiencing SE nach Dr. Peter Levine
Produktart: ABISBOOK
Farbe: Silver
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Trias
Der Trauma-Notfallkoffer: Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
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mvg Verlag
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
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Junfermann Verlag
Junfermann Verlag Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen: Übungen für Körper, Geist und Seele
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Kösel-Verlag
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 6)
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G.P. Probst Verlag
Somatische Psychotherapie - ein Werkzeugkasten: 125 Arbeitsblätter und Übungen für die Behandlung von Trauma und Streß
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#7
Grapevine
Somatisches Therapie-Workbook (5 in 1): Werkzeugkasten + Übungen + Strategien + Yoga + Heilung (Anfängerleitfaden Somatische Heilung, Nervensystem, ... Trauma) (Healing Holistically Books, Band 5)
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edition nera
Transgenerationales Trauma – Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt Familientrauma heilen, Vergangenheit loslassen & inneren Frieden finden – inkl. Soforthilfe-Tipps, Workbook, Trigger-Stop uvm.
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Mabuse-Verlag
Wenn der innere Dino brüllt. Ein Kinderfachbuch zum Traumaverständnis. Ein Mitmachbuch ab 4 Jahren. Mit Stabilisierungsübungen bei Trauma und Theorieteil für Erwachsene und Fachkräfte
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somatische übungen trauma
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