Somatische Übungen Nervensystem
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
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Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
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Nervensystem regulieren - Arbeitsbuch: Über 35 somatische Übungen für mehr Ruhe und innere Balance | Stress senken, Nervensystem beruhigen, Vagusnerv aktivieren
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Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung | SPIEGEL-Bestseller
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zentriert. Achtsamkeitskarten Set – 36 Übungen für innere Ruhe, Entspannung & Achtsamkeit | Atemübungen, Körper & Nervensystem | Made in Germany, illustriert
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Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen – Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
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SOMATISCHES TRAINING FÜR DIE REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS: 28 Tage, um das Nervensystem zu regulieren, Stress und Ängste abzubauen, Verspannungen und chronische Schmerzen zu lindern
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