Somatisches
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
20. Dezember 2025
edition mato
Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide
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Gräfe und Unzer
Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen – Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
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Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
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Somatisches Yoga: Körperbewusstsein und ganzheitliches Training für Alltag und Wohlbefinden: Grundlagen des somatischen Trainings für Wirbelsäule, ... zur Stressreduktion und Achtsamkeitspraxis
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G.P. Probst Verlag
Somatische Psychotherapie - ein Werkzeugkasten: 125 Arbeitsblätter und Übungen für die Behandlung von Trauma und Streß
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Praxishandbuch Somatik und Psyche: Wissen über somatische Erkrankungen für alle, die in Psychiatrie und Psychotherapie tätig sind
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Somatisches Training – die Kraft der sanften Bewegung: Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
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SOMATISCHES YOGA: ZUR HEILUNG VON STRESS UND TRAUMA
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Triggerpunkte, Faszien & Vagusnerv 10-in-1 für somatische Selbsttherapie: Über 200 Punkte– Mit EMDR, MBSR, Akupressur, Reflexzonenmassage und mehr
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Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen | 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust | Gering belastende Übungen für Anfänger
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