Somatisches Training
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
15. Oktober 2025
Gräfe und Unzer
Somatic Healing: Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
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RIVA
Somatisches Training – die Kraft der sanften Bewegung: Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
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edition mato
Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide
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Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen | 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust | Gering belastende Übungen für Anfänger
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G.P. Probst Verlag
Somatische Psychotherapie - ein Werkzeugkasten: 125 Arbeitsblätter und Übungen für die Behandlung von Trauma und Streß
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Somatisches Training: 90+ Übungen ohne Geräte mit QR-Videoanleitung für Zuhause | Ängste abbauen, Spannungen lösen, Körperbewusstsein und Wohlbefinden steigern | 28-Tage-TrainingsPlan inklusive
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SOMATISCHES TRAINING FÜR DIE REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS: 28 Tage, um das Nervensystem zu regulieren, Stress und Ängste abzubauen, Verspannungen und chronische Schmerzen zu lindern
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Verlag Somatischer Freunde , 1. Auflage
Somatisches Training zu Hause aktiv: Über 100 somatische Übungen mit QR-Videoanleitungen für mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden | Vital und beweglich ohne Geräte | Inkl. 28-Tage-Trainingsplan
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epubli
Somatisches Yoga: Körperbewusstsein und ganzheitliches Training für Alltag und Wohlbefinden: Grundlagen des somatischen Trainings für Wirbelsäule, ... zur Stressreduktion und Achtsamkeitspraxis
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Somatisches Therapie-Workbook (5 in 1): Werkzeugkasten + Übungen + Strategien + Yoga + Heilung (Anfängerleitfaden Somatische Heilung, Nervensystem, PTBS und Trauma) (Healing Holistically Books)
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