Somatisches Training

RIVA

Somatisches Training – die Kraft der sanften Bewegung: Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden

Gräfe und Unzer

Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen – Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem

edition mato

Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide

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SOMATISCHES TRAINING FÜR DIE REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS: 28 Tage, um das Nervensystem zu regulieren, Stress und Ängste abzubauen, Verspannungen und chronische Schmerzen zu lindern

Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen | 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust | Gering belastende Übungen für Anfänger

Verlag Somatischer Freunde , 1. Auflage

Somatisches Training zu Hause aktiv: Über 100 somatische Übungen mit QR-Videoanleitungen für mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden | Vital und beweglich ohne Geräte | Inkl. 28-Tage-Trainingsplan

G.P. Probst Verlag

Somatische Psychotherapie - ein Werkzeugkasten: 125 Arbeitsblätter und Übungen für die Behandlung von Trauma und Streß

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Somatisches Training: 90+ Übungen ohne Geräte mit QR-Videoanleitung für Zuhause | Ängste abbauen, Spannungen lösen, Körperbewusstsein und Wohlbefinden steigern | 28-Tage-TrainingsPlan inklusive

Arbeitsbuch zur somatischen Therapie: Übungen und Techniken zur Verringerung von Angstzuständen, zur Heilung von Emotionen und zur Wiederherstellung Ihres körperlichen und emotionalen Wohlbefindens

Verlagshaus Stopfer

Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden: Entdecke die Kraft der achtsamen Bewegung, erlebe mehr Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit