Somatisches Training Buch
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
18. Oktober 2025
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Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen | 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust | Gering belastende Übungen für Anfänger
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Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide
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Somatisches Training – die Kraft der sanften Bewegung: Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
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Somatisches Training: 90+ Übungen ohne Geräte mit QR-Videoanleitung für Zuhause | Ängste abbauen, Spannungen lösen, Körperbewusstsein und Wohlbefinden steigern | 28-Tage-TrainingsPlan inklusive
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Somatisches Yoga: Körperbewusstsein und ganzheitliches Training für Alltag und Wohlbefinden: Grundlagen des somatischen Trainings für Wirbelsäule, ... zur Stressreduktion und Achtsamkeitspraxis
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SOMATISCHES TRAINING FÜR DIE REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS: 28 Tage, um das Nervensystem zu regulieren, Stress und Ängste abzubauen, Verspannungen und chronische Schmerzen zu lindern
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Verlag Somatischer Freunde , 1. Auflage
Somatisches Training zu Hause aktiv: Über 100 somatische Übungen mit QR-Videoanleitungen für mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden | Vital und beweglich ohne Geräte | Inkl. 28-Tage-Trainingsplan
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Stretching - Die Anatomie verstehen: Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
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Somatisches Yoga: Übungen mit geringer Belastung zur Reduktion von Bauchfett und Stress in nur 10 Minuten täglich | 28-Tage-Plan für Anfänger
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Somatik in Bewegung: Die Kunst bewusster Körperarbeit für Ihr Wohlbefinden: Entdecken Sie wirksames Mobilitätstraining und gezielte Körperübungen zur ... Körperwahrnehmung und Wohlbefinden im Alltag.
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