Somatisches Yoga

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Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen – Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem

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Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden: Entdecke die Kraft der achtsamen Bewegung, erlebe mehr Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit

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Somatisches Yoga: 28-Tage-Plan zum Abnehmen und zur Freisetzung von Trauma und Angst | Schnelle und einfache Routinen mit gering belastenden Übungen - Video inklusive

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SOMATISCHES YOGA: ZUR HEILUNG VON STRESS UND TRAUMA

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Somatisches Yoga: Körperbewusstsein und ganzheitliches Training für Alltag und Wohlbefinden: Grundlagen des somatischen Trainings für Wirbelsäule, ... zur Stressreduktion und Achtsamkeitspraxis

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Somatisches Yoga: Übungen für Einsteiger mit Farbfotos und Videoanleitungen | Effektives Workout für zu Hause zum Stressabbau und zur Förderung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens

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Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen | 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust | Gering belastende Übungen für Anfänger