Somatisches Pilates
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
16. Oktober 2025
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Wand Pilates Für Die Wechseljahre: Das Somatische Programm Für Hormonelle Balance, Abnehmen Und Wohlbefinden
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Somatisches Training: 10 Minuten pro Tag, um Stress und Angst abzubauen | 28- Tage-Herausforderung für Gewichtsverlust | Gering belastende Übungen für Anfänger
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Wandpilates: Dein 15-Minuten-Express-Workout: Die Geheimformel für schnelle Ergebnisse in Traumfigur, Kraft und Beweglichkeit ohne Geräte
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Somatisches Training – die Kraft der sanften Bewegung: Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
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Somatisches Training: 90+ Übungen ohne Geräte mit QR-Videoanleitung für Zuhause | Ängste abbauen, Spannungen lösen, Körperbewusstsein und Wohlbefinden steigern | 28-Tage-TrainingsPlan inklusive
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Somatisches Yoga Entspannung pur: Zuhause Fit mit QR-Videoanleitungen für tiefe Entspannung und Harmonie|Erlebe Flexibilität komplett ohne Geräte |inkl. Illustrationen
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Pyjama-Pilates: Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
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Verlag Somatischer Freunde , 1. Auflage
Somatisches Training zu Hause aktiv: Über 100 somatische Übungen mit QR-Videoanleitungen für mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden | Vital und beweglich ohne Geräte | Inkl. 28-Tage-Trainingsplan
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Wandpilates - Das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers: Schnell zur Traumfigur mit einfachen Übungen für zuhause - Mehr Stabilität, Kraft und Flexibilität
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Somatisches Yoga: 28-Tage-Plan zum Abnehmen und zur Freisetzung von Trauma und Angst | Schnelle und einfache Routinen mit gering belastenden Übungen - Video inklusive
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