Sissy Squat
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
11. Oktober 2025
HOMCOM
HOMCOM Sissy Squat Kniebeugentrainer Beintrainer Bauch-Gesäß-Trainer 3 in 1 Trainer verstellbar bis 120 kg Stahl Gelb+Schwarz 50 x 97 x (44,5–56,5) cm
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Multifunktional: Mit nur einem kompakten Gerät können Sie drei Übungen trainieren: Sit-Ups, Liegestützen und Sissy Squats (eine Kombination aus Kniebeugen und Schwebesitz). Das Wadenpolster ist 7-fach und die Fußpolster 4-fach verstellbar für Benutzer unterschiedlichster Größen.
Effektives Training: Trainieren Sie mit unserem Trainingsgerät verschiedenste Muskelgruppen (Beine, Bauch, Arme) und stärken Sie Ihre Knie- und Hüftgelenke sowie Gleichgewicht und Körperspannung.
Stabile Konstruktion: Dank des Stahlrahmens ist das Gerät äußerst stabil und langlebig. Die Polsterung an den Waden, am Spann und an den Händen stützt und schont Sie auch bei intensivem Training.
Rutschfeste Unterlage: Durch die große Fußplatte mit Antirutschbeschichtung und vier Saugnäpfen haben Sie stets einen sicheren Stand. Einfach die Füße einklemmen und los geht das ultimative Bauch- und Beinmuskeltraining!
Daten: Maße: B50 x L97 x H44,5–56,5 cm, Belastbarkeit: 120 kg.
74,90 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Sissy Squat Kniebeugentrainer - verstellbar, bis 130 kg Belastbar, 101x37,5x49,5-59,5cm, Schwarz - Beintrainer Maschine, Bench, Kniebeuger, Fitnessgerät für Zuhause, Fitness
96
BESTE QUALITÄT
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#2
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💪 GORILLA SPORTS SISSY-SQUAT-BENCH – unterstützt einen festen Stand bei Kniebeugen und sorgt für eine optimale Übungsausführung
💪 EINSATZ / TRAINING – schwarze Sitzbank hält Waden bei der Durchführung von Kniebeugen senkrecht - trainiert Oberschenkel-, Gesäß, Rücken- und Bauchmuskeln – gezieltes Stärken des Quadrizeps
💪 HIGHLIGHTS – höhenverstellbares Gesäß-/Wadenpolster für die optimale Positionierung der Füße - in Länge und Höhe verstellbar – rutschfeste Bodenplatte
💪 MAßE – 101 x 37,5 x 49,5-59,5 cm; Eigengewicht: 15 kg; max. Belastbarkeit: 130 kg
💪 VERSAND – 1 x Bauch-Rücken-Gesäß-Bank in Schwarz
74,99 € AUF AMAZON
TODO
TODO Deep Squat Machine Kniebeugentrainer | Bein- und Po-Training | Core Workout | Multifunktionale Beintrainer für Zuhause | Grau Bein Trainingsgerät , Max 120KG
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94
TOP QUALITÄT
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#3
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1.[MULTI-FUNCTION HOME&COMMERCIAL GYM STATION] Dies ist die Trainingsstation für zu Hause und im kommerziellen Fitnessstudio, die Sie nicht verpassen dürfen, extrem vielseitig, Deep Sissy Squat, Hyper-Extension (Rückenextension), Side-Extension, Forward Lunge, Sit-up, Push-up und noch mehr.
2.[VORTEILE DES SQUAT] Die Kniebeuge ist die beste Übung mit Eigengewicht für das Training der Bauchmuskeln, Oberschenkel und Gesäßmuskeln. Kniebeugen bauen Muskeln, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Flexibilität auf.
3.[ERGONOMISCHES DESIGN] Die Squat-Maschine ist umfangreich mit einem einziehbaren und variablen Design gestaltet, so dass das Produkt vielseitig für Fitness und gleichzeitig geeignet für Menschen unterschiedlicher Größe und Gewichte. Erhöhter Benutzerkomfort, Sie können leicht verschiedene Trainingsmodi durch einfaches Umschalten der Modi ändern.
4.[MAKE PRODUCTS WITH HEART] Thickened Stahlrahmen, sichere und stabile Struktur ergonomische Gewichtsverteilung, hochwertige Anti-Rutsch-Pedale, so dass Sie in Ruhe trainieren können; professionelle Fitness Fuß Haken Schwamm, breit und dick, weich und bequem. Verdickte und erweiterte Design der PU-Leder-Paket, effektiven Schutz der Gelenke, um Sportverletzungen zu vermeiden.
5.[EINFACH ZU BENUTZEN] Keine Notwendigkeit für komplexe Montage, bereit, aus der Box zu verwenden; unten Riemenscheibe Design, kann leicht an das Ende der Übung gefaltet Lagerung bewegt werden, Platz zu sparen Fußabdruck, so dass es für zu Hause Fitnessstudios oder professionelle Trainingszentren und andere kleinere Fitnessraum geeignet.
139,99 € AUF AMAZON
leikefitness
leikefitness Deluxe Multifunktionale Deep Sissy Squat Bench Home Gym Workout Station Bein Trainingsgerät Schwarz - 8300
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91
HOHE QUALITÄT
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#4
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Vorteile von Sissy Squats - Das optimale Bodyweight Workout zur Stärkung Ihrer Gesäßmuskulatur, Oberschenkel und Bauchmuskeln ist die Sissy Squat. Sissy Kniebeugen helfen Ihnen, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Körperbau und Haltbarkeit zu verbessern.
【Mehrzweck-Fitnessstation für Zuhause und kommerzielle Fitnessstudio】 Sie können dieses hochgradig anpassungsfähige Heim- und kommerzielle Fitness-Studio-Trainingssystem Sie können tiefe Sissy-Kniebeugen, Band-Kniebeugen, Liegestütze, Sit-Ups, Ausfallschritte nach vorne, Seitenverlängerungen, Hyperextension (Rückenverlängerung) und mehr damit durchführen.
【Qualitätsmaterial】 Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche sind wir in der Herstellung hochwertiger Geräte geschickt. Jede Komponente, einschließlich der riesigen rutschfesten Fußplatte, dem Schaumstoff-Fußhalter, dem bequemen Rückenkissen und dem robusten Stahl-Hauptrahmen, ist aus hochwertigen Materialien gefertigt.
【Ideales Design für alle】 Das verstellbare Design dieser Trainingsstation passt sich einer Reihe von Körperformen und -größen an. Sie können die Höhe des hinteren Kissens ändern, um Ihre Beine zu stützen, den hinteren Polsterwinkel, um Ihnen mehr Trainingsmöglichkeiten zu bieten, und den Fußhalter passt sich Ihren Füßen an.
Einfach zu bedienen und aufzubewahren: Es ist ganz einfach zu bedienen, alles, was Sie tun müssen, ist, die Maschine auszupacken, sie mit dem Stift zu sichern, das Kissen zu entfalten und schon kann es losgehen. Darüber hinaus ist diese exquisite Maschine sehr einfach zu falten und zu verstauen, wodurch Platz gespart wird.
179,00 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Sissy Squat Kniebeugentrainer HS-2020SM – Verstellbarer Beintrainer mit Liegestützgriffen & Wadenstütze – Für Bauch, Beine, Po & Rücken – Home Gym Fitnessgerät, Max 120kg
88
HOHE QUALITÄT
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#5
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VIELSEITIGES 4-IN-1 TRAINING Kniebeugen, Sit-Ups, Liegestütze und Rückenübungen – dieser Sissy Squat Trainer stärkt gezielt Bauch, Beine, Po und den unteren Rücken in nur einem kompakten Gerät
INDIVIDUELL VERSTELLBAR 4-fach Fußsperre, 5-fach Wadenstütze, 2 Polsterformen – ideal anpassbar an deine Körpergröße und Trainingsart, für sicheres, ergonomisches Training zu Hause
STABILE KONSTRUKTION 51 x 51 mm Stahlrahmen mit mattschwarzer Pulverbeschichtung – hohe Langlebigkeit, Belastbarkeit bis 120 kg und sicherer Stand dank Saugnäpfen
MAXIMALER KOMFORT & SICHERHEIT Extra dicke Schaumstoffpolster und rutschfeste Trittfläche mit Metallnoppen sorgen für Komfort und festen Halt bei jeder Übung
HOME GYM READY Leicht aufzubauen, kompakte Maße (88 x 48 cm) – die perfekte Ergänzung für dein Home Gym zur gezielten Kräftigung von Rumpf, Gesäß und Oberschenkeln
79,99 € AUF AMAZON
RUETERY
Split Squat Stand, Multifunktionale Squat Rack mit H-förmige Basis, Höhenverstellbarer Single Leg Squat Roller für Hause, professionelle Fitnessstudios, Outdoor-Aktivitäten, etc
80
GUTE QUALITÄT
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#6
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Multifunktionale Verwendung: Das Split Squat Stand kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern.
Höhenverstellbarer: Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
Überlegene Konstruktion: Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden.
Komfortables Rollenteil: Der Rollenteil ist mit einem weichen Schaumstoffpolster ausgestattet, um den Druck auf die Beine zu verringern, Kratzer oder Abnutzung zu vermeiden und die Sicherheit und den Komfort des Gebrauchs zu verbessern.
Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination: Das zunehmende Training auf einem Bein stärkt Ihr Gleichgewicht und verbessert Ihre Fähigkeit sich an Instabilitäten anzupassen
69,99 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH Kniebeugen Maschine, Deep Squat Machine mit 3 Stufen Widerstand & MAX 136 KG, Sicher & Einfach zu Bedienen, Kniebeugen Trainer für Fitness, Straffung, Rehabilitation, Krafttraining - Schwarz
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78
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#7
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Sicher, Gelenkschonend & 2-facher Stoßdämpfungsschutz - Unsere Merach Tiefkniebeugen-Maschine wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Kniebeugen perfekt und sicher auszuführen. Die Maschine verfügt über ein Schaumstoffrollen-Polster und ein Feder-Rückstoßsystem, um Gelenkbelastung zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen. Sie ist ideal für das Heimtraining. Perfekt für Rehabilitationstraining, Fitness-Anfänger und Personen mit Übergewicht.
Wissenschaftliches & Effektives Training - Dieser Kniebeugen-Trainer nutzt ein auf Sportwissenschaft basierendes Kraftgenerierungs-Design, um gleichzeitig Ihre Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur und Rumpfstabilisationsmuskeln anzusprechen. Er hilft beim Aufbau von Beinkraft und verbessert das Gleichgewicht und die Stabilität. Sie können ihn auch mit Hanteln (nicht im Lieferumfang enthalten) für kombiniertes Training kombinieren, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
Platzsparendes Design, Passt Überall Hin - Die kompakte Kniebeugen-Maschine misst nur 80 x 60,5 x 77 cm (Länge, Breite und Höhe) und nimmt weniger als 1 Quadratmeter ein. Sie kann leicht in einer Ecke Ihres Wohnzimmers, neben Ihrem Schreibtisch, auf Ihrem Balkon oder in Ihrem Heimstudio platziert werden und fügt sich nahtlos in Ihr tägliches Leben und Ihren Arbeitsbereich ein.
Für alle Fitnesslevels - Mit 3 Widerstandsstufen, 2 Höheneinstellungen und 3 Längeneinstellungen kann diese Kniebeugen-Maschine für verschiedene Fitnesslevels angepasst werden. Sie bietet 3 verstellbare Widerstandsstufen (8/16/24 kg), um Benutzer aller Fitnesslevels unterzubringen. Jede Einstellung ist verschraubt, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten. Geeignet für Familienmitglieder unterschiedlicher Größe und Gewicht, ob Teenager, Erwachsene oder ältere Menschen.
Paket & Service - Enthält: Kniebeugen-Maschine*1; Installations-Zubehörpaket*1; Gebrauchsanleitung*1. Genießen Sie 1 Jahr Garantie und 24-Stunden After-Sales-Support nach dem Kauf. Unser engagiertes Kundenservice-Team kann Ihnen bei Fragen oder Anliegen zur MERACH Tiefkniebeugen-Maschine behilflich sein. Bitte haben Sie bei der Kontaktaufnahme mit dem Kundenservice Ihre Bestellnummer und Produktmodell bereit.
129,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Sissy Squat Kniebeugentrainer HS-2010SM | Verstellbares Beintraining-Gerät für Zuhause mit Waden- & Beinsperre | Liegestützgriffen | 120kg Belastung
77
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#8
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SISSY SQUATS & MEHR Ideal für effektives Beintraining zuhause – ermöglicht sichere Sissy Squats, klassische Kniebeugen, Bauch- und Core-Übungen auf kleinem Raum
VIELSEITIG VERSTELLBAR 4-stufige Beinsperre und 7-stufige Wadenstütze – perfekt anpassbar an Ihre Körpergröße und Trainingsintensität
LIEGESTÜTZGRIFFE INTEGRIERT Seitliche Griffe bieten zusätzliche Trainingsmöglichkeiten wie Liegestütze oder dynamische Core-Übungen – ideal für funktionales Workout
ROBUSTE KONSTRUKTION Stahlrahmen (40 x 40 mm) mit pulverbeschichteter Oberfläche, dick gepolstertes Kissen (4,8–8,3 cm) für komfortables und stabiles Training
FÜR DEIN HOME GYM Platzsparendes Design, schneller Aufbau – das ideale Trainingsgerät für zu Hause zur Stärkung von Oberschenkeln, Po und Bauch
86,88 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Sissy Squat Bench - höhenverstellbar, multifunktional, bis 150 kg Belastbar, Liegestützgriffe, Schwarz - Kniebeugentrainer, Beintrainer Maschine, Kniebeuger, Fitnessgerät für Zuhause
70
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#9
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💪 GORILLA SPORTS SISSY-SQUAT-BENCH – unterstützt einen festen Stand bei Kniebeugen und sorgt für eine optimale Übungsausführung
💪 EINSATZ / TRAINING – schwarzer Kniebeugenhalter hält Waden bei der Durchführung von Kniebeugen senkrecht - trainiert Oberschenkel-, Gesäß, Rücken- und Bauchmuskeln – gezieltes Stärken des Quadrizeps
💪 HIGHLIGHTS – höhenverstellbares Wadenpolster für die optimale Positionierung – rutschfeste Bodenplatte – Polsterung aus weichen Kunstleder (außen) und soften Schaumstoffen (innen) – mit integrierten Liegestützgriffen
💪 MAßE – 103,5 x 81 x 36 - 52 cm; Verstellbarkeit hinteres Polster: 36-52 cm; Eigengewicht: ca. 21 kg; max. Belastbarkeit: 150 kg
💪 VERSAND – 1 x Bauch-Rücken-Gesäß-Bank in Schwarz
114,99 € AUF AMAZON
SPARRAW FITNESS
Squat Machine Altius Multifunktionsgerät für Krafttraining, 88 x 56 x 50 cm, Rückenlehne höhenverstellbar, maximale Belastung 120 kg
65
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✅ FITNESS – Kniebeugenmaschine für den Sport zu Hause. Ein einziges Gerät für eine Vielzahl von verschiedenen Übungen: Kniebeugen, Liegestützen, Push Ups etc
Multifunktional: Dieses Gerät ermöglicht die Durchführung von leitenden und flüssigen Bewegungen und hilft Ihnen, sich perfekt zu platzieren, um Ihre Übungen auszuführen. Training zu Hause war noch nie so einfach.
✅ VERSTELLBAR: Das Gerät verfügt über eine mehrfach verstellbare Rückenlehne, sodass Sie die Übungen nach Ihren Zielen variieren können, aber auch für alle Benutzer geeignet sind.
✅ KOMFORTABEL - Die breite Rückenlehne und die Schaumstoffrollen sorgen für Komfort, Wohlbefinden und Unterstützung für Ihren Körper während des gesamten Trainings. Auf dieser Maschine finden Sie auch 2 ergonomische und rutschfeste Griffe für alle Ihre Arm- und Schulterübungen.
✅ Widerstandsfähig: Die robuste und stabile Stahlkonstruktion ermöglicht ein maximales Gewicht von 120 kg. Je nach Art von Übungen kann man das Körpergewicht durchführen oder in ein Ganzkörper-Trainingsziel mit Hanteln, Kettlebells oder Widerstandsbändern hinzufügen.
69,00 € AUF AMAZON
sissy squat bench
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sissy squat gerät
sissy squat kniebeugentrainer
sissy squat gorilla
sissy squat hyperextension
sissy squat trainingsgerät