Sissy Squat Machine
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
9. Oktober 2025
HOMCOM
HOMCOM Sissy Squat Kniebeugentrainer Beintrainer Bauch-Gesäß-Trainer 3 in 1 Trainer verstellbar bis 120 kg Stahl Gelb+Schwarz 50 x 97 x (44,5–56,5) cm
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Multifunktional: Mit nur einem kompakten Gerät können Sie drei Übungen trainieren: Sit-Ups, Liegestützen und Sissy Squats (eine Kombination aus Kniebeugen und Schwebesitz). Das Wadenpolster ist 7-fach und die Fußpolster 4-fach verstellbar für Benutzer unterschiedlichster Größen.
Effektives Training: Trainieren Sie mit unserem Trainingsgerät verschiedenste Muskelgruppen (Beine, Bauch, Arme) und stärken Sie Ihre Knie- und Hüftgelenke sowie Gleichgewicht und Körperspannung.
Stabile Konstruktion: Dank des Stahlrahmens ist das Gerät äußerst stabil und langlebig. Die Polsterung an den Waden, am Spann und an den Händen stützt und schont Sie auch bei intensivem Training.
Rutschfeste Unterlage: Durch die große Fußplatte mit Antirutschbeschichtung und vier Saugnäpfen haben Sie stets einen sicheren Stand. Einfach die Füße einklemmen und los geht das ultimative Bauch- und Beinmuskeltraining!
Daten: Maße: B50 x L97 x H44,5–56,5 cm, Belastbarkeit: 120 kg.
74,90 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Sissy Squat Kniebeugentrainer - verstellbar, bis 130 kg Belastbar, 101x37,5x49,5-59,5cm, Schwarz - Beintrainer Maschine, Bench, Kniebeuger, Fitnessgerät für Zuhause, Fitness
96
BESTE QUALITÄT
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#2
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💪 GORILLA SPORTS SISSY-SQUAT-BENCH – unterstützt einen festen Stand bei Kniebeugen und sorgt für eine optimale Übungsausführung
💪 EINSATZ / TRAINING – schwarze Sitzbank hält Waden bei der Durchführung von Kniebeugen senkrecht - trainiert Oberschenkel-, Gesäß, Rücken- und Bauchmuskeln – gezieltes Stärken des Quadrizeps
💪 HIGHLIGHTS – höhenverstellbares Gesäß-/Wadenpolster für die optimale Positionierung der Füße - in Länge und Höhe verstellbar – rutschfeste Bodenplatte
💪 MAßE – 101 x 37,5 x 49,5-59,5 cm; Eigengewicht: 15 kg; max. Belastbarkeit: 130 kg
💪 VERSAND – 1 x Bauch-Rücken-Gesäß-Bank in Schwarz
74,99 € AUF AMAZON
leikefitness
leikefitness Deluxe Multifunktionale Deep Sissy Squat Bench Home Gym Workout Station Bein Trainingsgerät Schwarz - 8300
Kostenloser Versand
96
BESTE QUALITÄT
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#3
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Vorteile von Sissy Squats - Das optimale Bodyweight Workout zur Stärkung Ihrer Gesäßmuskulatur, Oberschenkel und Bauchmuskeln ist die Sissy Squat. Sissy Kniebeugen helfen Ihnen, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Körperbau und Haltbarkeit zu verbessern.
【Mehrzweck-Fitnessstation für Zuhause und kommerzielle Fitnessstudio】 Sie können dieses hochgradig anpassungsfähige Heim- und kommerzielle Fitness-Studio-Trainingssystem Sie können tiefe Sissy-Kniebeugen, Band-Kniebeugen, Liegestütze, Sit-Ups, Ausfallschritte nach vorne, Seitenverlängerungen, Hyperextension (Rückenverlängerung) und mehr damit durchführen.
【Qualitätsmaterial】 Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche sind wir in der Herstellung hochwertiger Geräte geschickt. Jede Komponente, einschließlich der riesigen rutschfesten Fußplatte, dem Schaumstoff-Fußhalter, dem bequemen Rückenkissen und dem robusten Stahl-Hauptrahmen, ist aus hochwertigen Materialien gefertigt.
【Ideales Design für alle】 Das verstellbare Design dieser Trainingsstation passt sich einer Reihe von Körperformen und -größen an. Sie können die Höhe des hinteren Kissens ändern, um Ihre Beine zu stützen, den hinteren Polsterwinkel, um Ihnen mehr Trainingsmöglichkeiten zu bieten, und den Fußhalter passt sich Ihren Füßen an.
Einfach zu bedienen und aufzubewahren: Es ist ganz einfach zu bedienen, alles, was Sie tun müssen, ist, die Maschine auszupacken, sie mit dem Stift zu sichern, das Kissen zu entfalten und schon kann es losgehen. Darüber hinaus ist diese exquisite Maschine sehr einfach zu falten und zu verstauen, wodurch Platz gespart wird.
179,00 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Sissy Squat Kniebeugentrainer HS-2020SM – Verstellbarer Beintrainer mit Liegestützgriffen & Wadenstütze – Für Bauch, Beine, Po & Rücken – Home Gym Fitnessgerät, Max 120kg
89
HOHE QUALITÄT
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#4
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VIELSEITIGES 4-IN-1 TRAINING Kniebeugen, Sit-Ups, Liegestütze und Rückenübungen – dieser Sissy Squat Trainer stärkt gezielt Bauch, Beine, Po und den unteren Rücken in nur einem kompakten Gerät
INDIVIDUELL VERSTELLBAR 4-fach Fußsperre, 5-fach Wadenstütze, 2 Polsterformen – ideal anpassbar an deine Körpergröße und Trainingsart, für sicheres, ergonomisches Training zu Hause
STABILE KONSTRUKTION 51 x 51 mm Stahlrahmen mit mattschwarzer Pulverbeschichtung – hohe Langlebigkeit, Belastbarkeit bis 120 kg und sicherer Stand dank Saugnäpfen
MAXIMALER KOMFORT & SICHERHEIT Extra dicke Schaumstoffpolster und rutschfeste Trittfläche mit Metallnoppen sorgen für Komfort und festen Halt bei jeder Übung
HOME GYM READY Leicht aufzubauen, kompakte Maße (88 x 48 cm) – die perfekte Ergänzung für dein Home Gym zur gezielten Kräftigung von Rumpf, Gesäß und Oberschenkeln
79,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Sissy Squat Kniebeugentrainer HS-2010SM | Verstellbares Beintraining-Gerät für Zuhause mit Waden- & Beinsperre | Liegestützgriffen | 120kg Belastung
86
SICHERE QUALITÄT
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#5
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SISSY SQUATS & MEHR Ideal für effektives Beintraining zuhause – ermöglicht sichere Sissy Squats, klassische Kniebeugen, Bauch- und Core-Übungen auf kleinem Raum
VIELSEITIG VERSTELLBAR 4-stufige Beinsperre und 7-stufige Wadenstütze – perfekt anpassbar an Ihre Körpergröße und Trainingsintensität
LIEGESTÜTZGRIFFE INTEGRIERT Seitliche Griffe bieten zusätzliche Trainingsmöglichkeiten wie Liegestütze oder dynamische Core-Übungen – ideal für funktionales Workout
ROBUSTE KONSTRUKTION Stahlrahmen (40 x 40 mm) mit pulverbeschichteter Oberfläche, dick gepolstertes Kissen (4,8–8,3 cm) für komfortables und stabiles Training
FÜR DEIN HOME GYM Platzsparendes Design, schneller Aufbau – das ideale Trainingsgerät für zu Hause zur Stärkung von Oberschenkeln, Po und Bauch
86,88 € AUF AMAZON
TODO
TODO Deep Squat Machine Kniebeugentrainer | Bein- und Po-Training | Core Workout | Multifunktionale Beintrainer für Zuhause | Grau Bein Trainingsgerät , Max 120KG
Kostenloser Versand
80
GUTE QUALITÄT
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#6
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1.[MULTI-FUNCTION HOME&COMMERCIAL GYM STATION] Dies ist die Trainingsstation für zu Hause und im kommerziellen Fitnessstudio, die Sie nicht verpassen dürfen, extrem vielseitig, Deep Sissy Squat, Hyper-Extension (Rückenextension), Side-Extension, Forward Lunge, Sit-up, Push-up und noch mehr.
2.[VORTEILE DES SQUAT] Die Kniebeuge ist die beste Übung mit Eigengewicht für das Training der Bauchmuskeln, Oberschenkel und Gesäßmuskeln. Kniebeugen bauen Muskeln, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Flexibilität auf.
3.[ERGONOMISCHES DESIGN] Die Squat-Maschine ist umfangreich mit einem einziehbaren und variablen Design gestaltet, so dass das Produkt vielseitig für Fitness und gleichzeitig geeignet für Menschen unterschiedlicher Größe und Gewichte. Erhöhter Benutzerkomfort, Sie können leicht verschiedene Trainingsmodi durch einfaches Umschalten der Modi ändern.
4.[MAKE PRODUCTS WITH HEART] Thickened Stahlrahmen, sichere und stabile Struktur ergonomische Gewichtsverteilung, hochwertige Anti-Rutsch-Pedale, so dass Sie in Ruhe trainieren können; professionelle Fitness Fuß Haken Schwamm, breit und dick, weich und bequem. Verdickte und erweiterte Design der PU-Leder-Paket, effektiven Schutz der Gelenke, um Sportverletzungen zu vermeiden.
5.[EINFACH ZU BENUTZEN] Keine Notwendigkeit für komplexe Montage, bereit, aus der Box zu verwenden; unten Riemenscheibe Design, kann leicht an das Ende der Übung gefaltet Lagerung bewegt werden, Platz zu sparen Fußabdruck, so dass es für zu Hause Fitnessstudios oder professionelle Trainingszentren und andere kleinere Fitnessraum geeignet.
139,99 € AUF AMAZON
leikefitness
leikefitness Deep Sissy Squat Bench Core Workout Multifunktionale Beintrainer für Zuhause Fitnessstudio (schwarz 8400)
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#7
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BENEFITS OF SISSY SQUAT Sissy Squat is the best body weight exercise to work your abs, thighs and glutes. Sissy Squats build muscle, strength, balance, durability and flexibility
MULTI-FUNCTIONAL HOME AND COMMERCIAL GYM STATION This is the only home and commercial training station you can't miss, extremely versatile, deep sissy squats, band squats, hyperextension (back extension), side extension, forward longe, sit-up, push-ups and much more
PREMIUM MATERIAL FOR QUALITY More than two decades in the gym business, we are veterans to build excellent equipment. Durable steel main frame, foam foot holder, comfortable back cushion, large non-slip footplate, each part is made of high quality material
Suitable design for everyone: Thanks to the adjustable design, this training station fits different sizes and body shapes. Foot holder adjustable to your feet, back cushion height adjustable on feet of your legs, rear padding angle adjustable to give you more training options
EASY TO USE, EASY TO STORE It's so easy to use, no assembly needed, you unpack the machine, fix it with the pen, unfold the pillow and you're ready to go. And this deluxe machine is also foldable and space-saving, super easy to fold and store
199,00 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Sissy Squat Bench - höhenverstellbar, multifunktional, bis 150 kg Belastbar, Liegestützgriffe, Schwarz - Kniebeugentrainer, Beintrainer Maschine, Kniebeuger, Fitnessgerät für Zuhause
77
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#8
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💪 GORILLA SPORTS SISSY-SQUAT-BENCH – unterstützt einen festen Stand bei Kniebeugen und sorgt für eine optimale Übungsausführung
💪 EINSATZ / TRAINING – schwarzer Kniebeugenhalter hält Waden bei der Durchführung von Kniebeugen senkrecht - trainiert Oberschenkel-, Gesäß, Rücken- und Bauchmuskeln – gezieltes Stärken des Quadrizeps
💪 HIGHLIGHTS – höhenverstellbares Wadenpolster für die optimale Positionierung – rutschfeste Bodenplatte – Polsterung aus weichen Kunstleder (außen) und soften Schaumstoffen (innen) – mit integrierten Liegestützgriffen
💪 MAßE – 103,5 x 81 x 36 - 52 cm; Verstellbarkeit hinteres Polster: 36-52 cm; Eigengewicht: ca. 21 kg; max. Belastbarkeit: 150 kg
💪 VERSAND – 1 x Bauch-Rücken-Gesäß-Bank in Schwarz
114,99 € AUF AMAZON
Atletica
Atletica Sissy Squat Bench Sissy Squat Bench | Einstellbare Beinpolster | Eigengewicht 28kg | Belastbarkeit 350kg | Leicht zu verstauen
73
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#9
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✅ Die Sissy Squat Bench wurde entwickelt, um den vorderen Oberschenkel isoliert und effektiv zu trainieren. Mit dem kompakten Design lässst sich die Sissy Squat Bench platzsparend in dein Home-Gym integrieren.
✅ WOZU EINE SISSY SQUAT BENCH: „Sissy Squats“ gehören zu den effektivsten Übungen, den vorderen Oberschenkel zu trainieren. Ein kräftiger Quadrizeps kann die Stabilität im Knie verbessern und dabei helfen Verletzungsrisiken zu reduzieren.
✅ STABILITÄT UND KOMFORT: Unsere Sissy Squat Bench bietet Dir mit einem Eigengewicht von 28kg während der gesamten Bewegung Stabilität und unterstützt Dich dabei, die Übung korrekt auszuführen Du stehst auf einer rutschfesten Fußplatte, Deine Unterschenkel und Füße sind komfortabel im Gerät fixiert. Mit den einstellbaren Waden- und Schienbeinpolstern passt Du die Sissy Squat Bench dabei optimal an Deinen Körper an!
174,90 € AUF AMAZON
Tunturi
Tunturi Squat Station, WT20 Sissy, Kniebeugen, Sit ups, Liegestützen, mit Wadenkissen, Beinrolle und Dipgriffe, zusammenklappbar
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#10
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Training für Bauch, Beine, Po: Mit der Sissy Squat Station WT20 kann ein effektives Training für den mittleren Körperbereich ausgeführt werden: Brust, Bauch, Beine und Po werden mitsamt den Oberarmen mit diesem Fitnessgerät trainiert.
Muskelaufbau mit Eigengewicht: Die Squat Station bietet tolle Übungen wie Kniebeugen, Sit-ups und Liegestützen, um den Körper mithilfe des Eigengewichts zu trainieren. Wadenkissen, Beinrolle und Dip-Griffe ermöglichen ein effektives und sicheres Training. Die Fußplatten sind strukturiert, sodass sie einen guten Halt bei den Kniebeugen geben.
Verstellbares Fitnessgerät: Die Beinrollen können verstellt werden, um die Knöchel ideal zu fixieren. Das Wadenkissen lässt sich in der Höhe verstellen für mehr Komfort und Unterstützung. So können Kniebeugen und Sit-ups sicher und angenehm durchgeführt werden.
Einfache Aufbewahrung: Das Wadenkissen kann entfernt werden, sodass die WT20 nur noch 18,5 cm hoch ist. Mithilfe der Transporträder kann es einfach an den gewünschten Ort geschoben werden.
Hochwertige Materialien: Die Kniebeugen Station bietet mit Schaumstoff-Rollen und gepolsterten Wadenkissen angenehme Trainingsstunden. Die Liegestütz-Griffe sind gummiert für einen festen und angenehmen Griff.
117,99 € AUF AMAZON
sissy squat
squat machine
pendulum squat machine
hack squat machine