main logo

Sissy Squat Kniebeugentrainer

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Dezember 2025
HOMCOM
HOMCOM
HOMCOM Sissy Squat Kniebeugentrainer Beintrainer Bauch-Gesäß-Trainer 3 in 1 Trainer verstellbar bis 120 kg Stahl Gelb+Schwarz 50 x 97 x (44,5–56,5) cm
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • Multifunktional: Mit nur einem kompakten Gerät können Sie drei Übungen trainieren: Sit-Ups, Liegestützen und Sissy Squats (eine Kombination aus Kniebeugen und Schwebesitz). Das Wadenpolster ist 7-fach und die Fußpolster 4-fach verstellbar für Benutzer unterschiedlichster Größen.
  • Effektives Training: Trainieren Sie mit unserem Trainingsgerät verschiedenste Muskelgruppen (Beine, Bauch, Arme) und stärken Sie Ihre Knie- und Hüftgelenke sowie Gleichgewicht und Körperspannung.
  • Stabile Konstruktion: Dank des Stahlrahmens ist das Gerät äußerst stabil und langlebig. Die Polsterung an den Waden, am Spann und an den Händen stützt und schont Sie auch bei intensivem Training.
  • Rutschfeste Unterlage: Durch die große Fußplatte mit Antirutschbeschichtung und vier Saugnäpfen haben Sie stets einen sicheren Stand. Einfach die Füße einklemmen und los geht das ultimative Bauch- und Beinmuskeltraining!
  • Daten: Maße: B50 x L97 x H44,5–56,5 cm, Belastbarkeit: 120 kg.
  • 67,90 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Sissy Squat Kniebeugentrainer - verstellbar, bis 130 kg Belastbar, 101x37,5x49,5-59,5cm, Schwarz - Beintrainer Maschine, Bench, Kniebeuger, Fitnessgerät für Zuhause, Fitness
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • 💪 GORILLA SPORTS SISSY-SQUAT-BENCH – unterstützt einen festen Stand bei Kniebeugen und sorgt für eine optimale Übungsausführung
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – schwarze Sitzbank hält Waden bei der Durchführung von Kniebeugen senkrecht - trainiert Oberschenkel-, Gesäß, Rücken- und Bauchmuskeln – gezieltes Stärken des Quadrizeps
  • 💪 HIGHLIGHTS – höhenverstellbares Gesäß-/Wadenpolster für die optimale Positionierung der Füße - in Länge und Höhe verstellbar – rutschfeste Bodenplatte
  • 💪 MAßE – 101 x 37,5 x 49,5-59,5 cm; Eigengewicht: 15 kg; max. Belastbarkeit: 130 kg
  • 💪 VERSAND – 1 x Bauch-Rücken-Gesäß-Bank in Schwarz
  • 66,99 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH
MERACH Kniebeugen Maschine, Deep Squat Machine mit 3 Stufen Widerstand & MAX 136 KG, Sicher & Einfach zu Bedienen, Kniebeugen Trainer für Fitness, Straffung, Rehabilitation, Krafttraining - Schwarz
27% Rabatt
star

93

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • Sicher, Gelenkschonend & 2-facher Stoßdämpfungsschutz - Unsere Merach Tiefkniebeugen-Maschine wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Kniebeugen perfekt und sicher auszuführen. Die Maschine verfügt über ein Schaumstoffrollen-Polster und ein Feder-Rückstoßsystem, um Gelenkbelastung zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen. Sie ist ideal für das Heimtraining. Perfekt für Rehabilitationstraining, Fitness-Anfänger und Personen mit Übergewicht.
  • Wissenschaftliches & Effektives Training - Dieser Kniebeugen-Trainer nutzt ein auf Sportwissenschaft basierendes Kraftgenerierungs-Design, um gleichzeitig Ihre Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur und Rumpfstabilisationsmuskeln anzusprechen. Er hilft beim Aufbau von Beinkraft und verbessert das Gleichgewicht und die Stabilität. Sie können ihn auch mit Hanteln (nicht im Lieferumfang enthalten) für kombiniertes Training kombinieren, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
  • Platzsparendes Design, Passt Überall Hin - Die kompakte Kniebeugen-Maschine misst nur 80 x 60,5 x 77 cm (Länge, Breite und Höhe) und nimmt weniger als 1 Quadratmeter ein. Sie kann leicht in einer Ecke Ihres Wohnzimmers, neben Ihrem Schreibtisch, auf Ihrem Balkon oder in Ihrem Heimstudio platziert werden und fügt sich nahtlos in Ihr tägliches Leben und Ihren Arbeitsbereich ein.
  • Für alle Fitnesslevels - Mit 3 Widerstandsstufen, 2 Höheneinstellungen und 3 Längeneinstellungen kann diese Kniebeugen-Maschine für verschiedene Fitnesslevels angepasst werden. Sie bietet 3 verstellbare Widerstandsstufen (8/16/24 kg), um Benutzer aller Fitnesslevels unterzubringen. Jede Einstellung ist verschraubt, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten. Geeignet für Familienmitglieder unterschiedlicher Größe und Gewicht, ob Teenager, Erwachsene oder ältere Menschen.
  • Paket & Service - Enthält: Kniebeugen-Maschine*1; Installations-Zubehörpaket*1; Gebrauchsanleitung*1. Genießen Sie 1 Jahr Garantie und 24-Stunden After-Sales-Support nach dem Kauf. Unser engagiertes Kundenservice-Team kann Ihnen bei Fragen oder Anliegen zur MERACH Tiefkniebeugen-Maschine behilflich sein. Bitte haben Sie bei der Kontaktaufnahme mit dem Kundenservice Ihre Bestellnummer und Produktmodell bereit.
  • 94,99 € AUF AMAZON
HOMCOM
HOMCOM
HOMCOM Sissy Squat Kniebeugentrainer Beintrainer Bauch-Gesäß-Trainer 3 in 1 Trainer verstellbar bis 120 kg Stahl Schwarz 50 x 97 x (44,5–56,5) cm
star

90

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • Multifunktional: Mit nur einem kompakten Gerät können Sie drei Übungen trainieren: Sit-Ups, Liegestützen und Sissy Squats (eine Kombination aus Kniebeugen und Schwebesitz). Das Wadenpolster ist 7-fach und die Fußpolster 4-fach verstellbar für Benutzer unterschiedlichster Größen.
  • Effektives Training: Trainieren Sie mit unserem Trainingsgerät verschiedenste Muskelgruppen (Beine, Bauch, Arme) und stärken Sie Ihre Knie- und Hüftgelenke sowie Gleichgewicht und Körperspannung.
  • Stabile Konstruktion: Dank des Stahlrahmens ist das Gerät äußerst stabil und langlebig. Die Polsterung an den Waden, am Spann und an den Händen stützt und schont Sie auch bei intensivem Training.
  • Rutschfeste Unterlage: Durch die große Fußplatte mit Antirutschbeschichtung und vier Saugnäpfen haben Sie stets einen sicheren Stand. Einfach die Füße einklemmen und los geht das ultimative Bauch- und Beinmuskeltraining!
  • Daten: Maße: B50 x L97 x H44,5–56,5 cm, Belastbarkeit: 120 kg.
  • AUF AMAZON ANSEHEN
leikefitness
leikefitness
leikefitness Deep Sissy Squat Bench Core Workout Multifunktionale Beintrainer für Zuhause Fitnessstudio (schwarz 8500)
star

85

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • BENEFITS OF SISSY SQUAT Sissy Squat is the best body weight exercise to work your abs, thighs and glutes. Sissy Squats build muscle, strength, balance, durability and flexibility
  • MULTI-FUNCTIONAL HOME AND COMMERCIAL GYM STATION This is the only home and commercial training station you can't miss, extremely versatile, deep sissy squats, band squats, hyperextension (back extension), side extension, forward longe, sit-up, push-ups and much more
  • PREMIUM MATERIAL FOR QUALITY More than two decades in the gym business, we are veterans to build excellent equipment. Durable steel main frame, foam foot holder, comfortable back cushion, large non-slip footplate, each part is made of high quality material
  • Suitable design for everyone: Thanks to the adjustable design, this training station fits different sizes and body shapes. Foot holder adjustable to your feet, back cushion height adjustable on feet of your legs, rear padding angle adjustable to give you more training options
  • EASY TO USE, EASY TO STORE It's so easy to use, no assembly needed, you unpack the machine, fix it with the pen, unfold the pillow and you're ready to go. And this deluxe machine is also foldable and space-saving, super easy to fold and store
  • 99,00 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Sissy Squat Kniebeugentrainer HS-2020SM – Verstellbarer Beintrainer mit Liegestützgriffen & Wadenstütze – Für Bauch, Beine, Po & Rücken – Home Gym Fitnessgerät, Max 120kg
star

82

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • VIELSEITIGES 4-IN-1 TRAINING Kniebeugen, Sit-Ups, Liegestütze und Rückenübungen – dieser Sissy Squat Trainer stärkt gezielt Bauch, Beine, Po und den unteren Rücken in nur einem kompakten Gerät
  • INDIVIDUELL VERSTELLBAR 4-fach Fußsperre, 5-fach Wadenstütze, 2 Polsterformen – ideal anpassbar an deine Körpergröße und Trainingsart, für sicheres, ergonomisches Training zu Hause
  • STABILE KONSTRUKTION 51 x 51 mm Stahlrahmen mit mattschwarzer Pulverbeschichtung – hohe Langlebigkeit, Belastbarkeit bis 120 kg und sicherer Stand dank Saugnäpfen
  • MAXIMALER KOMFORT & SICHERHEIT Extra dicke Schaumstoffpolster und rutschfeste Trittfläche mit Metallnoppen sorgen für Komfort und festen Halt bei jeder Übung
  • HOME GYM READY Leicht aufzubauen, kompakte Maße (88 x 48 cm) – die perfekte Ergänzung für dein Home Gym zur gezielten Kräftigung von Rumpf, Gesäß und Oberschenkeln
  • 74,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Sissy Squat Kniebeugentrainer HS-2010SM | Verstellbares Beintraining-Gerät für Zuhause mit Waden- & Beinsperre | Liegestützgriffen | 120kg Belastung
15% Rabatt
star

81

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • SISSY SQUATS & MEHR Ideal für effektives Beintraining zuhause – ermöglicht sichere Sissy Squats, klassische Kniebeugen, Bauch- und Core-Übungen auf kleinem Raum
  • VIELSEITIG VERSTELLBAR 4-stufige Beinsperre und 7-stufige Wadenstütze – perfekt anpassbar an Ihre Körpergröße und Trainingsintensität
  • LIEGESTÜTZGRIFFE INTEGRIERT Seitliche Griffe bieten zusätzliche Trainingsmöglichkeiten wie Liegestütze oder dynamische Core-Übungen – ideal für funktionales Workout
  • ROBUSTE KONSTRUKTION Stahlrahmen (40 x 40 mm) mit pulverbeschichteter Oberfläche, dick gepolstertes Kissen (4,8–8,3 cm) für komfortables und stabiles Training
  • FÜR DEIN HOME GYM Platzsparendes Design, schneller Aufbau – das ideale Trainingsgerät für zu Hause zur Stärkung von Oberschenkeln, Po und Bauch
  • 72,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Sissy Squat Bench - höhenverstellbar, multifunktional, bis 150 kg Belastbar, Liegestützgriffe, Schwarz - Kniebeugentrainer, Beintrainer Maschine, Kniebeuger, Fitnessgerät für Zuhause
star

77

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • 💪 GORILLA SPORTS SISSY-SQUAT-BENCH – unterstützt einen festen Stand bei Kniebeugen und sorgt für eine optimale Übungsausführung
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – schwarzer Kniebeugenhalter hält Waden bei der Durchführung von Kniebeugen senkrecht - trainiert Oberschenkel-, Gesäß, Rücken- und Bauchmuskeln – gezieltes Stärken des Quadrizeps
  • 💪 HIGHLIGHTS – höhenverstellbares Wadenpolster für die optimale Positionierung – rutschfeste Bodenplatte – Polsterung aus weichen Kunstleder (außen) und soften Schaumstoffen (innen) – mit integrierten Liegestützgriffen
  • 💪 MAßE – 103,5 x 81 x 36 - 52 cm; Verstellbarkeit hinteres Polster: 36-52 cm; Eigengewicht: ca. 21 kg; max. Belastbarkeit: 150 kg
  • 💪 VERSAND – 1 x Bauch-Rücken-Gesäß-Bank in Schwarz
  • 99,99 € AUF AMAZON
JJsdwin
JJsdwin
JJsdwin Einbein-Kniebeugenroller, erstellbarer Kniebeugenständer mit 9 Verstellbare Zahnräder, Squat Stand Ajustable für Zuhause, Fitnessstudio und Beinkrafttraining, Max. Tragfähigkeit 200kg
star

73

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination: Das zunehmende Training auf einem Bein stärkt Ihr Gleichgewicht und verbessert Ihre Fähigkeit, sich an Instabilitäten anzupassen, was in vielen sportlichen Szenarien und im Alltag wichtig ist, z. B. bei Sprints und plötzlichen Richtungswechseln.
  • Starke Belastbarkeit: Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden.
  • Verstellbares Design: Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
  • Multifunktionale Verwendung: Einbein-Kniebeugenroller kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern. Ob von Anfängern oder professionellen Athleten verwendet, kann es die Trainingsbedürfnisse der verschiedenen Ebenen erfüllen
  • Hohe Stabilität: Der Vierfach-Ständer aus Stahlrohr verleiht diesem Produkt eine gute Stabilität, die eine stabile Platzierung gewährleistet und die Sicherheit verbessert. Gleichzeitig kann die Wellenstange das Gleichgewicht der Maschine beim Schleifen effektiv kontrollieren.
  • 42,99 € AUF AMAZON
TODO
TODO
TODO Deep Squat Machine Kniebeugentrainer | Bein- und Po-Training | Core Workout | Multifunktionale Beintrainer für Zuhause | Grau Bein Trainingsgerät , Max 120KG
star

65

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • 1.[MULTI-FUNCTION HOME&COMMERCIAL GYM STATION] Dies ist die Trainingsstation für zu Hause und im kommerziellen Fitnessstudio, die Sie nicht verpassen dürfen, extrem vielseitig, Deep Sissy Squat, Hyper-Extension (Rückenextension), Side-Extension, Forward Lunge, Sit-up, Push-up und noch mehr.
  • 2.[VORTEILE DES SQUAT] Die Kniebeuge ist die beste Übung mit Eigengewicht für das Training der Bauchmuskeln, Oberschenkel und Gesäßmuskeln. Kniebeugen bauen Muskeln, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Flexibilität auf.
  • 3.[ERGONOMISCHES DESIGN] Die Squat-Maschine ist umfangreich mit einem einziehbaren und variablen Design gestaltet, so dass das Produkt vielseitig für Fitness und gleichzeitig geeignet für Menschen unterschiedlicher Größe und Gewichte. Erhöhter Benutzerkomfort, Sie können leicht verschiedene Trainingsmodi durch einfaches Umschalten der Modi ändern.
  • 4.[MAKE PRODUCTS WITH HEART] Thickened Stahlrahmen, sichere und stabile Struktur ergonomische Gewichtsverteilung, hochwertige Anti-Rutsch-Pedale, so dass Sie in Ruhe trainieren können; professionelle Fitness Fuß Haken Schwamm, breit und dick, weich und bequem. Verdickte und erweiterte Design der PU-Leder-Paket, effektiven Schutz der Gelenke, um Sportverletzungen zu vermeiden.
  • 5.[EINFACH ZU BENUTZEN] Keine Notwendigkeit für komplexe Montage, bereit, aus der Box zu verwenden; unten Riemenscheibe Design, kann leicht an das Ende der Übung gefaltet Lagerung bewegt werden, Platz zu sparen Fußabdruck, so dass es für zu Hause Fitnessstudios oder professionelle Trainingszentren und andere kleinere Fitnessraum geeignet.
  • 139,99 € AUF AMAZON
sissy squat