Mbsr
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
28. Dezember 2025
Knaur MensSana TB
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung als Taschenbuchausgabe
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Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung
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Klett-Cotta
MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit | MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn
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Droemer Knaur*
Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
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Goldmann
Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
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Arbor Verlag
Das MBCT-Arbeitsbuch: Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress
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Knaur MensSana TB
Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben | Jubiläumsausgabe
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Droemer Knaur*
Achtsam mit dem Schmerz: Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.
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Arbor Verlag
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit - gesprochen von Heike Born
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Arbor Verlag
MBSR für jeden Tag: Die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung im Alltag
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