Mbsr Training
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Juni 2025
Arbor Verlag
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Goldmann
Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
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Ksel-Verlag
Stress bewältigen mit Achtsamkeit: MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
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Workbook Achtsamkeit: Praktischer und fundierter Leitfaden zur Gestaltung von Achtsamkeitstrainings (Edition Training aktuell)
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Achtsamkeitstraining (mit CD): MBSR die anerkannte Anti-Stress-Methode (GU Entspannung)
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Klett-Cotta
MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining MBSR (2024) – Gefühle und Gedanken achtsam beobachten - klare Einsichten gewinnen, bewusst reagieren & ... ... sein - (DINA4, hochwertig laminiert)
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12 unterschiedliche Gefühle, Emotionen und Stimmungen mit den dazugehörigen gedanklichen Interpretationen
Eine Auswahl von über 100 Gefühlsbegriffen, die aus dem Alltag bekannt sind
Ein Testverfahren, mit dem Sie ein Gefühl, das Ihnen in der Meditation begegnet ist, im Nachhinein ermitteln können
Wie Gefühle in der Regel entstehen
9 hilfreiche Fragen im Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen
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Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung als Taschenbuchausgabe
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#9
Arbor Verlag
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit - gesprochen von Heike Born
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