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Low Fodmap Snacks

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Oktober 2025
the plant party BIO-ACTIVE SNACKS
the plant party BIO-ACTIVE SNACKS
the plant party® - bioactive snack: Natürliches Multivitamin und gesunde Verdauung, 35+ echte Lebensmittel, Vitamine & Mineralstoffe, low-FODMAP Ballaststoffe, antioxidativ, glutenfrei & laktosefrei
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Einzigartige Rezeptur: Das erste Produkt seiner Art, das ein umfassendes Spektrum an essenziellen Nährstoffen ausschließlich aus natürlichen Lebensmitteln liefert – entwickelt, um Ihre tägliche Ernährung auf gesunde und natürliche Weise optimal zu ergänzen.
  • Sehr hohe Nährstoffdichte: Maximale Nährstoffkonzentration in einem praktischen Format – dank nährstoffreicher Zutaten und schonender Verarbeitung wie Gefriertrocknung bleiben die wertvollen Vitamine, Mineralstoffe und sekundären Pflanzenstoffe bestmöglich erhalten.
  • 35+ hochwertige Lebensmittel: Eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus über 35 natürlichen Lebensmitteln – darunter Gemüse, Früchte, Pilze, Kräuter, Nüsse und Samen – sorgt nicht nur für wertvolle Nährstoffe, sondern auch für einen vollmundigen, natürlichen Geschmack.
  • Natürliche Multivitamine & Mineralstoffe: Unser Snack bietet eine natürliche Quelle für essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin A, C, D, E, K und B-Vitamine sowie wichtige Mineralien wie Eisen, Zink und Magnesium.
  • Antioxidative Phytonährstoffe: Reich an Polyphenolen aus Kohlgemüse, Kakao, Zimt, sowie Grüntee-, Traubenkern- und Rosmarinextrakten – für einen natürlichen Schutz vor oxidativem Stress. Enthält 100 mg Polyphenole und ein Antioxidationspotenzial von 5000 mmol TE pro Stück.
  • Präbiotische Ballaststoffe: Hoher Gehalt an low-Fodmap Ballaststoffen und wohltuenden Extrakte aus Artischocken, Löwenzahn & Brennnesseln sorgen für eine gesunde Verdauung sowie Omega-3-Fettsäuren aus hochwertigem Leinöl.
  • Praktisches Snackformat für täglichen Genuss: Ideal als Frühstück, für unterwegs, im Büro oder als Ergänzung zu verschiedenen Ernährungsweisen von vegan bis kalorienbewusst – lecker, nahrhaft und mit nur 117 kcal pro Stück sorgt der Snack für langanhaltende Sättigung und eine gesunde Energiequelle, wann immer Sie sie brauchen.
  • 28,90 € (77,69 € / kg) AUF AMAZON
OMNi POWER
OMNi POWER
OMNi POWER GUT BAR | Snack-Riegel mit Mandel-Nuss, Meersalz & Dunkler Schokolade | 20 x 35 g Riegel | Ohne Süßstoffe - Ohne Erdnüsse | LOW FODMAP | Produkt der Kölner Liste
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • Dein Snack für Zwischendurch – knusprige Nüsse, köstliche dunkle Schokolade und eine Prise Meersalz - ohne Erdnüsse, Zuckersirup oder Süßstoffe
  • Der Snack-Riegel für das nächste Abenteuer – Für höchste Verträglichkeit entwickelt und hergestellt
  • Geprüfte Qualität – Made in Austria
  • Top verträglich – LOW-FODMAP zertifiziert, frei von Zuckeralkoholen und Süßstoffen
  • Produkt der Kölner Liste
  • 41,50 € (2,08 € / stück) AUF AMAZON
N!CK'S
N!CK'S
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 4,1 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
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BESTE QUALITÄT

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#3

  • RIEGEL mit Milchschokolade ohne Zuckerzusatz auf einer Nougat-Basisschicht, zartem Karamell und frisch gerösteten Erdnüssen von bester Qualität
  • OHNE ZUCKERZUSATZ, die süßen Aromen stammen von süßen Fasern, Birkenzucker (Xylit), Erythrit (in Pflaumen und Birnen enthalten) und einem Extrakt aus der Stevia-Pflanze. Deshalb können unsere Riegel süß und lecker zugleich schmecken
  • KETO & LOW CARB: Ein kohlenhydratarmer Snack mit nicht mehr als 175 kcal und 4,1g Netto-Kohlenhydraten pro Schokoriegel
  • FREI VON GLUTEN, weil Weizen verwandelt sich schnell in Zucker bzw. Glukose in Ihrem Körper, und wenn Sie andere „leere Kohlenhydrate“ essen, steigt Ihr Blutzuckerspiegel schnell auf. Häufige und ausgeprägte Blutzuckerschwankungen sind negativ auf Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit
  • MITEINANDER TEILEN heißt sich umeinander kümmern: Perfekt zum Teilen mit der Familie oder mit Ihren Kollegen im Büro. Sie können auch eine Pause einlegen und diese Riegel selbst genießen
  • 19,90 € (33,17 € / kg) AUF AMAZON
Dig
Dig
Dig/Get Raw - Ultimate Snack Mix Box - Alle Produkte in einer Box! - Gesunde Snacks, vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker, der ideale Bürosnack für alle - 15 Stk., 623g
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Bio, vegan und ohne leere Kalorien
  • VEGAN, GLUTENFREI UND OHNE RAFFINADE-ZUCKER
  • NÄHRSTOFFE ZÄHLEN, NICHT KALORIEN
  • Alle Geschmacksrichtungen in einer Box
  • Beste Snacks für Familie, Büroräume und Partys
  • 33,99 € (54,56 € / kg) AUF AMAZON
Koukée
Koukée
Koukée - der Mandelsnack To Go, Mixed Box mit drei Sorten, glutenfrei, lower carb* und vegan, Cookie-ähnlicher Snack/Riegel/Keks zum Kaffee oder für unterwegs, kompostierbar verpackt (9x 35g)
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Du suchst nach Low Carb Snacks die auch noch gut schmecken und gesund sind? Dann bist du bei uns genau richtig!
  • 😋 SAFTIG & WEICH - Unsere Koukée’s sind darauf ausgelegt so weich, fruchtig, schokoladig & saftig wie möglich zu sein!
  • 🥜 MANDELMEHL STATT GETREIDE - Erster Snack auf Basis von Mandeln - wir backen mit 43% Mandelmehl statt mit Getreide! Das kommt auch deinem Insulinspiegel zugute.
  • 🌱 NO BULLS*IT - Unsere Koukées sind clean, vegan, glutenfrei, inspiriert von der Paleo Ernährungsweise und sogar fodmap konform!
  • 💯 TOP NÄHRWERTE - Koukées sind lower carb* / higher protein, und dadurch besonders sättigend! *lower carb = ca. 50%-60% geringerer Kohlenhydratanteil als herkömmliches Dauergebäck.
  • 26,59 € (84,41 € / kg) AUF AMAZON
Independently published
Independently published
XXL FODMAP Kochbuch – 303+ Rezepte für einen gesunden Darm und Ernährung bei Reizmagen: Die FODMAP Diät / das FODMAP Konzept. Das Reizdarm Buch mit Low FODMAP Rezeptideen. Inkl. 7-Tage Speiseplan
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GUTE QUALITÄT

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#6
Supplify
Supplify
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • der PERFEKTE SNACK - Supplify Protein Chips sind der ideale Fitness Snack zum Abnehmen oder als Energy Booster: nur 100 Kalorien kcal, unter 1g Zucker, 25% Protein, weniger als 2g Fett.
  • für jeden Geschmack etwas dabei - Paprika, Sour Cream oder Thai Sweet Chili? Oder doch lieber BBQ? Bei den köstlichen Sorten unserer Eiweiss Chips ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei - auch als Mix-Box erhältlich!
  • naschen OHNE SCHULDGEFÜHLE - High-Protein-Chips sind in jedem Speiseplan erlaubt: Low Carb & Low Sugar! Mit 2g Ballaststoffen pro Portion unterstützen die Eiweiß-Snacks effektiv deine Verdauung.
  • kalorienarm - Unsere Proteinchips werden nicht frittiert und enthalten dadurch 60% weniger Fett als herkömmliche (Paprika) Kartoffel-Chips - aber sind mindestens genauso lecker!
  • high PROTEIN CHIPS - Wenig Zucker, wenig Fett, wenig Kalorien - dafür voller Protein! Der Protein Snack ist der perfekte Ersatz bei einer Süßigkeiten-Diät - zur Erfüllung der Neujahresvorsätze!
  • 18,99 € (63,30 € / kg) AUF AMAZON
CREATESPACE
CREATESPACE
Low Fodmap Snacks for Irritable Bowel Syndrome  
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#8
FRUNIX
FRUNIX
FRUNIX-Fruchtaufstriche in 8 Sorten: fructosearm, sorbitarm, vegan, glutenfrei, ohne Zitronensäure, low FODMAP (Heidelbeere)
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#9

  • ✅ FRUCTOSEARMER FRUCHTAUFSTRICH: Als Basis zum Süßen und Haltbarmachen wird fructosefreier Glucosesirup & Traubenzucker verwendet.
  • ✅ 8 unterschiedliche Sorten und Geschmacksrichtungen mit viel Frucht: Himbeere, Johannisbeere, Sanddorn, Sanddorn-Maracuja, Cranberry, Holunderbeere-Zimt, Heidelbeere, Marille/Aprikose
  • ✅ WENIG ZUTATEN: FRUNIX achtet auf möglichst geringe Zutaten für eine gute Verträglichkeit bei multiplen Intoleranzen. FRUNIX entwickelt und produziert Produkte, verträglich für eine fructosearme, sorbitarme & histaminarme Ernährung.
  • ✅ HERGESTELLT IN ÖSTEREICH: FRUNIX Fruchtaufstriche werden mit viel Liebe und Handarbeit in der kärntner Manufaktur hergestellt.
  • ✅ Ohne Konservierungsmittel, ohne künstliche Süßstoffe, ohne Zitronensäure: Alle Fruchtaufstriche werden aus natürlichen Zutaten hergestellt.
  • 5,49 € (26,14 € / kg) AUF AMAZON
Ruut
Ruut
Ruut Maniokmehl / 100% Natürlich/Paleo/Vegan/Glutenfreies Mehl / 1000 g/Nussfrei Backen/Gesundes Brot Backen/Getreidefrei/Autoimmun Ernährung (AIP) / low-FODMAP/Ohne Zusätze
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#10

  • 🌱 NATÜRLICH & NUR DAS BESTE: 100% Maniok, ohne Zusatzstoffe und Konservierungsmittel. Beste Backeigenschaften. Enthält die gesamte Maniokwurzel, dadurch alle Ballaststoffe und Nährstoffe. Direkt aus Südamerika, auf traditionelle Weise hergestellt. Jede Charge unterliegt strengen Qualitätskontrollen
  • 🌱 FÜR DEINE GESUNDHEIT: Maniok ist glutenfrei, getreidefrei, nussfrei, lektinfrei, enthält resistente Stärke und unterstützt deinen sportlich aktiven Lebensstil.
  • 🌱 LECKER GLUTENFREI BACKEN: Ausgewählt, weil es die beste Weizenalternative ist. Gut bindende Eigenschaften durch hohen Stärkeanteil. Quelle für natürliche Stärke ohne Gluten. Hab Spaß beim Backen: Brot, Brötchen, Pizzaböden, Kuchen, Kekse, bis hin zu Soßen und Paniermehl gelingen immer.
  • 🌱 FÜR DEINEN LEBENSSTIL: Paleo. Vegan. Hypoallergene Kohlenhydratquelle. Autoimmun geeignet (AIP). Low-FODMAP geeignet.
  • 🌱 VIELSEITIG: Ruut ist das glutenfreie Brötchen zum Frühstück. Das gesunde, süße Plätzchen zum Kaffee. Das duftende Brot frisch aus dem Ofen. Der glutenfreie Pizza- oder Hefeteig.
  • 22,95 € (22,95 € / kg) AUF AMAZON
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