Low Fodmap Food
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
14. Dezember 2025
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FODMAP leicht gemacht: 60 Rezepte für eine gesunde Darmflora & weniger Beschwerden
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the plant party BIO-ACTIVE SNACKS
the plant party® plant-powered performance food– natürliches Multivitamin & gesunde Verdauung – Vegan, ballaststoffreich, antioxidativ – 35+ Superfoods, glutenfrei, laktosefrei & low-FODMAP
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NATÜRLICHES MULTIVITAMIN AUS 35+ SUPERFOODS – Unser einzigartiger Rezeptur vereint über 35 sorgfältig ausgewählte Gemüse, Früchte, Kräuter, Nüsse & Samen in einem praktischen Format – reich an Vitaminen, Mineralstoffen & sekundären Pflanzenstoffen für eine rundum gesunde Ernährung.
GESUNDE VERDAUUNG DANK PRÄBIOTISCHEN BALLASTSTOFFEN – Mit low-FODMAP Ballaststoffen & Pflanzenextrakten aus Artischocke, Löwenzahn & Brennnessel unterstützen unsere Pflanzenportionen deine Darmgesundheit & Verdauung – für ein gutes Bauchgefühl ohne Blähungen.
GESUNDE FETTE: OMEGA-3 & MCT – Pflanzliche Omega-3-Quellen (ALA/SDA) aus Ahiflower kombiniert mit MCT-Öl aus Kokos liefern ausgewogene Fette und angenehm leichte Energie – mit günstigem ω6:ω3-Verhältnis.
ANTIOXIDATIVE POWER PRO PORTION – ~100 mg Polyphenole (GAE) & ~5.000 mmol TE ORAC aus Grüntee, Kakao, Kohlgemüse & Traubenkernextrakt. Vitamin C & E schützt die Zellen vor oxidativem Stress; Vitamin C unterstützt das Immunsystem.
NACHHALTIGE SÄTTIGUNG BEI NUR 117 KCAL – Ballaststoffe und gesunde Fette sorgen für langanhaltende Sättigung. Praktisch für unterwegs, im Office oder als Teil einer kalorienbewussten Ernährung. Regelmäßig frisch hergestellt – vegan, glutenfrei & laktosefrei.
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Low FODMAP Diet Cookbook: Beginner’s Guide with 200+ Flavorful Recipes to Naturally Ease IBS Symptoms, Improve Gut Health, Eliminate Bloating, and Support Lifelong Digestive Wellness
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#3
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LOW FODMAP DIET EXPLAINED: With 66 Monash University Low FODMAP Certified™ Recipes for IBS, SIBO, Chronic Bloating or Other Digestive Issues
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#4
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Reizdarm & FODMAP Kochbuch für Anfänger: 28-Tage-Plan – histaminarm, niedrig-glykämisch, magenfreundlich & entzündungshemmend. Geeignet bei Gastritis & IBS. Inklusive Lebensmittelliste
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XXL FODMAP Kochbuch – 303+ Rezepte für einen gesunden Darm und Ernährung bei Reizmagen: Die FODMAP Diät / das FODMAP Konzept. Das Reizdarm Buch mit Low FODMAP Rezeptideen. Inkl. 7-Tage Speiseplan
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#6
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SIBO UND LOW-FODMAP KOCHBUCH: Ein 30-Tage-Plan zur Darmsanierung mit köstlichen Rezepten, um Blähungen zu lindern, das Gleichgewicht wiederherzustellen und wieder Freude am Essen zu haben
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#7
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Low-FODMAP-Kochbuch für Einsteiger: 200 schnelle Rezepte gegen Blähungen, zur Förderung der Verdauung und für eine einfache, FODMAP-arme Ernährung im Alltag
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#8
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Low-FODMAP Diät Kochbuch für Einsteiger: Einfache & schnelle Rezepte bei Reizdarm (RDS) mit appetitlichen Bildern für eine darmfreundliche Ernährung mit Zutaten aus jedem Supermarkt
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#9
Monash University Publishing
Monash University Low Fodmap: The Cookbook
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