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Low Fodmap Riegel

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Oktober 2025
OMNi POWER
OMNi POWER
OMNi POWER GUT BAR | Snack-Riegel mit Mandel-Nuss, Meersalz & Dunkler Schokolade | 20 x 35 g Riegel | Ohne Süßstoffe - Ohne Erdnüsse | LOW FODMAP | Produkt der Kölner Liste
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Dein Snack für Zwischendurch – knusprige Nüsse, köstliche dunkle Schokolade und eine Prise Meersalz - ohne Erdnüsse, Zuckersirup oder Süßstoffe
  • Der Snack-Riegel für das nächste Abenteuer – Für höchste Verträglichkeit entwickelt und hergestellt
  • Geprüfte Qualität – Made in Austria
  • Top verträglich – LOW-FODMAP zertifiziert, frei von Zuckeralkoholen und Süßstoffen
  • Produkt der Kölner Liste
  • 41,50 € (2,08 € / stück) AUF AMAZON
the plant party BIO-ACTIVE SNACKS
the plant party BIO-ACTIVE SNACKS
the plant party® - bioactive snack: Natürliches Multivitamin und gesunde Verdauung, 35+ echte Lebensmittel, Vitamine & Mineralstoffe, low-FODMAP Ballaststoffe, antioxidativ, glutenfrei & laktosefrei
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • Einzigartige Rezeptur: Das erste Produkt seiner Art, das ein umfassendes Spektrum an essenziellen Nährstoffen ausschließlich aus natürlichen Lebensmitteln liefert – entwickelt, um Ihre tägliche Ernährung auf gesunde und natürliche Weise optimal zu ergänzen.
  • Sehr hohe Nährstoffdichte: Maximale Nährstoffkonzentration in einem praktischen Format – dank nährstoffreicher Zutaten und schonender Verarbeitung wie Gefriertrocknung bleiben die wertvollen Vitamine, Mineralstoffe und sekundären Pflanzenstoffe bestmöglich erhalten.
  • 35+ hochwertige Lebensmittel: Eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus über 35 natürlichen Lebensmitteln – darunter Gemüse, Früchte, Pilze, Kräuter, Nüsse und Samen – sorgt nicht nur für wertvolle Nährstoffe, sondern auch für einen vollmundigen, natürlichen Geschmack.
  • Natürliche Multivitamine & Mineralstoffe: Unser Snack bietet eine natürliche Quelle für essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin A, C, D, E, K und B-Vitamine sowie wichtige Mineralien wie Eisen, Zink und Magnesium.
  • Antioxidative Phytonährstoffe: Reich an Polyphenolen aus Kohlgemüse, Kakao, Zimt, sowie Grüntee-, Traubenkern- und Rosmarinextrakten – für einen natürlichen Schutz vor oxidativem Stress. Enthält 100 mg Polyphenole und ein Antioxidationspotenzial von 5000 mmol TE pro Stück.
  • Präbiotische Ballaststoffe: Hoher Gehalt an low-Fodmap Ballaststoffen und wohltuenden Extrakte aus Artischocken, Löwenzahn & Brennnesseln sorgen für eine gesunde Verdauung sowie Omega-3-Fettsäuren aus hochwertigem Leinöl.
  • Praktisches Snackformat für täglichen Genuss: Ideal als Frühstück, für unterwegs, im Büro oder als Ergänzung zu verschiedenen Ernährungsweisen von vegan bis kalorienbewusst – lecker, nahrhaft und mit nur 117 kcal pro Stück sorgt der Snack für langanhaltende Sättigung und eine gesunde Energiequelle, wann immer Sie sie brauchen.
  • 28,90 € (77,69 € / kg) AUF AMAZON
Koukée
Koukée
Koukée - der Mandelsnack To Go, Mixed Box mit drei Sorten, glutenfrei, lower carb* und vegan, Cookie-ähnlicher Snack/Riegel/Keks zum Kaffee oder für unterwegs, kompostierbar verpackt (9x 35g)
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Du suchst nach Low Carb Snacks die auch noch gut schmecken und gesund sind? Dann bist du bei uns genau richtig!
  • 😋 SAFTIG & WEICH - Unsere Koukée’s sind darauf ausgelegt so weich, fruchtig, schokoladig & saftig wie möglich zu sein!
  • 🥜 MANDELMEHL STATT GETREIDE - Erster Snack auf Basis von Mandeln - wir backen mit 43% Mandelmehl statt mit Getreide! Das kommt auch deinem Insulinspiegel zugute.
  • 🌱 NO BULLS*IT - Unsere Koukées sind clean, vegan, glutenfrei, inspiriert von der Paleo Ernährungsweise und sogar fodmap konform!
  • 💯 TOP NÄHRWERTE - Koukées sind lower carb* / higher protein, und dadurch besonders sättigend! *lower carb = ca. 50%-60% geringerer Kohlenhydratanteil als herkömmliches Dauergebäck.
  • 26,59 € (84,41 € / kg) AUF AMAZON
Nakd
Nakd
Nakd. Variety Pack Neue Mischung | Kaltgepresste Riegel aus Früchten & Nüssen | 100% Natürliche Zutaten | Ohne Zusatz von Zucker | Vegan | Glutenfrei & Ohne Milch | 18 x 35g | 630g
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • LECKER VERARBEITET | Kalgepresste Früchte und Nüsse
  • 100% NATÜRLICHE INHALTSSTOFFE | Glutenfrei, ohne Milch, für Veganer geeignet, raw- kaltgepresst, hoher Ballaststoffanteil, keine Konservierungsstoffe, keine Zugabe von Farbstoffen
  • OHEN ZUGABE VON ZUCKER | enthält nur die natürliche Süße von echten Früchten
  • FINDEN SIE IHREN FAVORITEN | Diese Auswahl enthält jeweils 3 unserer 6 besten Geschmacksrichtungen, darunter Blueberry Delight und Peanut Delight
  • PERFEKTER SNACK & PERFEKTES GESCHENK | Einzeln verpackt und in der perfekten Größe für unterwegs
  • 16,26 € (25,81 € / kg) AUF AMAZON
TZAMPAS
TZAMPAS
Energieriegel BIO von TZAMPAS® - 16x40g Riegel - 4 Sorten nachhaltige Sportriegel mit Superfoods für langfristige Energie - Vegan/Ohne Zusatz von raffiniertem Zucker
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 💪 ENTDECKE DEIN VOLLES POTENTIAL : Unsere Sportriegel enthalten langkettige Kohlenhydrate, Mineralstoffe, gesunde Fette und Proteine - für langanhaltende Energieversorgung und Sättigungsgefühl.
  • 🌿 GUT FÜR DEINEN KÖRPER : TZAMPAS Müsliriegel beinhalten ausschließlich nachhaltige Bio-Rohstoffe und Superfoods - frei von Zusatzstoffen, Kristall-Zucker und tierischen Bestandteilen.
  • 🌍 GUT FÜR DIE UMWELT : Transparente Herstellung mit ausschließlich pflanzlichen Zutaten für Klimaschutz und Tierwohl.
  • 🚫 VEGAN & PALMÖLFREI : Rein pflanzliche Riegel ohne Soja, Laktose und Palmöl für bewusstes Clean Eating.
  • 🍫 OHNE ZUCKER ZUSATZ : Energy Bar ohne raffinierter Zucker, stattdessen ein Energiereigel mit natürlicher Süße und minimaler Fructose.
  • 🥜 REICH AN PROTEIN : Geröstete Gerste, Reissirup und Mandelmus für pflanzliche Proteine und gesunde Fette.
  • 🧗‍♀️ IDEALER MÜSLIRIEGEL FÜR SPORTLER : Perfekte Energiequelle vor und nach dem Training für effektives Muskelwachstum und Leistungen. Für Wandern, Outdoor, Radsport, Schwimmen, Klettern und vieles mehr.
  • 🏋️‍♂️ TRAININGSUNTERSTÜTZUNG : Schnell absorbierende Kohlenhydrate für maximale Leistung und schnelle Regeneration.
  • 🌈 ENTDECKE UNSERE VIELFALT : In dem TZAMPAS Probierset und Geschenkset sind leckere Schokoriegel (Cacao Nibs & Choco), Espressoriegel (Espresso) und Fruchtriegel (Goji) enthalten.
  • 🚀 MISSION VON TZAMPAS : Clean Eating, Nachhaltigkeit und Qualität für gesunde Snacks für Sport und Leben.
  • 36,95 € (2,31 € / stück) AUF AMAZON
N!CK'S
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NICKS Zartbitter Schokolade Vegane Keto Riegel ohne Zuckerzusatz, 107 Kcal, 1,1g Net carbs, Low carb Süßigkeiten, Glutenfreie Snack bar (15x25g)
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#6

  • Reichhaltige Milchfreie Bitterschokolade mit 60 % Kakao und einer geringen Auswirkung auf den Blutzucker
  • OHNE ZUCKERZUSATZ mit Süßstoffe die den Riegeln ein süßes Mundgefühl verleihen, jedoch mit minimaler Wirkung auf den Blutzucker
  • LOW CARB und Keto-freundlich mit als 1,1 g Nettokohlenhydrat und 107 kcal pro Riegel
  • GLUTENFREI weil sich Weizen in Ihrem Körper in Zucker verwandelt. Weizen und andere „leere Kohlenhydrate“ sorgen dafür, dass Ihr Blutzucker schnell ansteigt
  • GEEIGNETER SNACK für diejenigen, die eine vegane Bitterschokolade lieben oder sie zum Backen und Kochen nutzen
  • 19,90 € (53,07 € / kg) AUF AMAZON
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NICKS Haferriegel ohne Zuckerzusatz, Schokolade Fudge Flapjack Snack, Ballaststoffreich Oat bar ohne Palmöl (12 Riegel x 35g)
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#7

  • NATÜRLICHER ENERGIEBOOST: Schokoladenfondant-Geschmack bietet einen köstlichen und nahrhaften Snack voller Antioxidantien für anhaltende Energie ohne Nachmittagsflaute
  • REICH AN BALLASTSTOFFEN: Ballaststoffreiche Haferflocken sorgen dafür, dass Sie sich stundenlang satt fühlen und unterstützen die Verdauung mit 6 g Ballaststoffen in jedem Hafer-Riegel ohne zusätzlichen Zucker
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: bedeutet, dass Sie einen süßen Leckerbissen ohne extremen Anstieg des Blutzuckerspiegels erhalten, der weniger als 135 Kalorien pro Riegel enthält
  • OHNE PALMÖL: Traditioneller Flapjack-Snack, Haferriegel ohne Zucker zusatz der aus Gründen der Umweltverträglichkeit auf Palmöl verzichtet
  • KOMFORT FÜR UNTERWEGS: Die perfekte Größe von 35 g bedeutet, dass Sie Ihr Verlangen nach Snacks überall dort stillen können, wo das Leben Sie hinführt, ohne Sie zu belasten
  • 18,90 € (45,00 € / kg) AUF AMAZON
Blirik
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Magnetische Fodmap Lebensmittelliste, Low Fodmap Treats Common Foods Reference Guide, glutenfreie Diät-Mahlzeitenvorbereitung, Lebensmitteltabelle, Ernährungsanleitung, Anfänger, FODMAP-Diätplan für
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#8

  • FODMAP-Lebensmittelführer - Dies ist ein umfassender FODMAP-Lebensmittelleitfaden, der eine detaillierte Liste von FODMAP-Lebensmitteln und Lebensmitteln mit hohem FODMAP-Gehalt enthält, um Menschen mit Verdauungssystem wie IBS zu helfen, die Nahrungsaufnahme genau zu unterscheiden, die mit hohem Risiko konsumiert oder vermieden werden müssen.
  • 【Genießen Sie entspannende Mahlzeiten】 Die Liste unterscheidet nicht nur zwischen niedrigen und hohen FODMAP-Lebensmitteln, sondern umfasst auch verschiedene Arten von Lebensmitteln. Benutzer können dem Leitfaden folgen, um ihre Ernährung vernünftig zu mischen und übermäßige diätetische Einschränkungen zu vermeiden. Sorgen Sie für eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen wie Protein und Vitaminen, während Sie die Portionsgrößen kontrollieren und genießen Sie mehr Lieblingsspeisen.
  • 【Hervorragende Qualität】Hergestellt aus hochwertigem weichmagnetischem Material, hat es eine starke Flexibilität und ist nicht leicht zu reißen. Wasserdicht und nicht leicht zu verblassen. Die Druckfarben sind hell und die Schriften sind klar. Kleben Sie es an eine prominente Position wie den Kühlschrank, um jederzeit leicht zu sehen.
  • 【Magnetische Lebensmittelführung】FODMAP Food Guide wird mit einer magnetischen Rückseite geliefert, die sich leicht an jeder magnetischen Oberfläche befestigen lässt, wie Kühlschranktüren, Schränken oder Whiteboards. Es kann jederzeit von der magnetischen Oberfläche abgezogen werden, ohne sich Gedanken über Kratzer an der Oberfläche machen zu müssen.
  • 【Weit verbreiteter Lebensmittelführer】Dieser informative Lebensmittelführer eignet sich sehr gut für Ihre Küchen, Restaurants, Kantinenlounges, Büros usw. Die FODMAP-Lebensmittelliste bietet eine wissenschaftliche Referenz für Ernährungswahlen, sodass IBS-Patienten oder diejenigen, die Wert auf Darmgesundheit legen, selbstbewusst Lebensmittel wählen können.
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Fodmap Kochbuch: Köstliche Mahlzeiten für die ganze Familie – Mit Vorratskammer-Tipps, Einkaufsführer und einem umfassenden 14-Tage-Plan für einen glücklichen Darm
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Sinload
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Sinload FODMAP FODMAP Lebensmittelliste FODMAP Mahlzeitenplan Ernährungstabelle laminiert Mahlzeiten-Poster für Darmgesundheit, 12 Stück
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#10

  • Umfassende Fodmap-Anleitung: Das Lebensmittellisten-Poster von Fodmap dient als unverzichtbares Werkzeug für die Behandlung von Verdauungsbeschwerden. Es beschreibt sorgfältig sowohl Lebensmittel mit hohem als auch niedrigem Futtermittel; durch die klare Einteilung von Lebensmitteln in Gruppen mit hoher, mittlerer und niedriger Lebensmittelzufuhr ermöglicht es Ihnen, allergische Gegenstände wissenschaftlich zu vermeiden
  • Praktisches und praktisches Design: Mit den Maßen 27,9 x 21,6 cm hat dieses Fodmap-Poster ein schönes Design. Die Bilder sind klar und sorgen für eine einfache Lesbarkeit auch aus der Entfernung. Es vereinfacht die Auswahl der Zutaten für alle Mahlzeiten – Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Mit diesem Poster können Sie schnell Optionen mit niedrigem Futtergehalt identifizieren
  • Verbessern Sie das Darmwohlbefinden: Das Aufhängen unseres Plakats mit niedrigem Nahrungsmittelgehalt in der Küche kann verschiedene Symptome des Verdauungssystems erheblich lindern. Ob es sich um übermäßige Magensäure, Blähungen oder Durchfall handelt, das Poster bietet wertvolle Informationen. Es hilft Ihnen und Ihrer Familie, Ihre Essgewohnheiten besser zu verstehen und ermöglicht eine informiertere Auswahl an Lebensmitteln, die die Darmgesundheit fördern und zu einem gesünderen Lebensstil führen
  • Langlebige, glänzende Laminierung: Mit doppellagiger Laminierungstechnologie hat das Poster nicht nur lebendige Farben, sondern ist auch sehr praktisch; es kann feuchten Bedingungen in Bereichen wie Küchen, Esszimmer oder Arbeitszimmer standhalten. Dies sorgt für eine lange Lebensdauer. Darüber hinaus ist die laminierte Oberfläche leicht zu reinigen, was es zu einer idealen Ergänzung für Klassenzimmer und Küchen macht
  • Nachdenkliches Geschenk für gesunde Ernährung: Dieses Lebensmittelplakat ist ein ideales Geschenk. Ob für einen gesundheitsbewussten Freund oder jemanden, der Verdauungssymptome lindern möchte, es ist ein praktisches und rücksichtsvolles Geschenk. Es ermöglicht dem Empfänger, seine Ernährung effektiver zu verwalten, die Darmgesundheit zu verbessern und letztendlich seine Lebensqualität zu verbessern
  • 18,61 € AUF AMAZON
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