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Glute Bridge Machine

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 9. Dezember 2025
MERACH
MERACH
MERACH 2 IN 1 Kniebeugen Rudergerät Faltbare Kniebeugenmaschine, Glute Machine für den Gesäß, Bein und Core Training, 10Min Aufbau für Zuhause und Fitnessstudio, Max 160 KG
34% Rabatt
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 【Ganzkörpertraining & Knieschonend】Die MERACH R07 Kniebeugen-Rudermaschine bietet ein effektives Ganzkörpertraining für Arme, Beine, Po und Core-Muskulatur. Das aufrechte Design reduziert die Kniebelastung im Vergleich zu herkömmlichen Rudergeräten um 40 %. Es ist eine effektive Hilfe für alle, die Aerobic-Übungen oder Rehabilitationstraining benötigen.
  • 【Individueller Widerstand & Datenerfassung】Das Gesäßtrainingsgerät wird mit 3 Widerstandsbändern (je 10 kg) geliefert. Sie können die Widerstandsbänder für leichtes Muskelaufbau- oder intensives Cardiotraining anpassen – vielseitig für alle Fitnesslevel. Der integrierte LCD-Monitor zeigt Echtzeitstatistiken wie Kalorienverbrauch, Distanz und Zeit an – perfekt für das Training zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio.
  • 【Platzsparendes, Faltbares Design】Dieses Squat-Heimtrainer-Gerät lässt sich in Sekundenschnelle auf 1/5 seiner Größe zusammenfalten! Ideal für Wohnungen/kleine Häuser. Lässt sich leicht unter Treppen oder in Ecken verstauen – kein sperriges Fitnessgerät erforderlich.
  • 【Hochwertiges Metallmaterial】Unser Gerät verwendet einen hochfesten Metallrahmen, der Stabilität für alle Körpertypen gewährleistet, die Lebensdauer effektiv verlängert und eine maximale Tragkraft von 158 kg hat.
  • 【Ergonomisches Design】Unser Kniebeugentrainer verfügt über ein ergonomisches Sitzkissen für ein komfortableres Trainingserlebnis. Sie können den Abstand des Sitzkissens und die Höhe des Handschlags an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse anpassen, sodass jeder die optimale Position findet.
  • 85,79 € AUF AMAZON
GuuG
GuuG
GUUG Po Trainer Oberschenkel Trainingsgerät: Abduktoren Gerät für Zuhause Oberschenkeltrainer Beintrainer Hüfttrainer Bein Hip Hüfte Thigh Muskelaufbau Hip Abduction Glute Machine Schwarz
21% Rabatt
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • ABDUKTOREN-GERÄT - Dieses innovative Oberschenkel Trainingsgerät effektiv mehrere Muskelgruppen gleichzeitig – darunter den Gluteus Maximus, Quadrizeps, Hüftbeuger und die gesamte Gesäßmuskulatur. Speziell für Frauen entwickelt, hilft es dabei, einen straffen Po zu formen, die Beinkraft zu steigern und die Beinmuskulatur zu definieren – für ein perfektes Kurvenprofil ganz bequem von zu Hause aus!
  • PO TRAINER FÜR ZUHAUSE - Dieses kompakte Hip Bein Trainingsgerät (72x54x84 cm) ist der perfekte Po-Bein-Trainer für begrenzte Wohnräume. Trainieren Sie effizient zu Hause – ohne Wartezeiten an öffentlichen Geräten, in Ihrem privaten Wohlfühlbereich. Nur 20 Minuten täglich genügen, um einen perfekt geformten Pfirsich-Po zu erreichen!
  • 2-STUFIGER WIDERSTANDSABGLEICH -Dieses Oberschenkel Trainer bietet zwei Widerstandsstufen (25 kg und 30 kg) und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Steigern Sie den Widerstand progressiv, um Ihre Trainingsergebnisse kontinuierlich zu maximieren. Im Gegensatz zu herkömmlichen Geräten benötigen Sie keine zusätzlichen Gewichtsscheiben – das inkludierte Widerstandsband (15 kg) ermöglicht eine flexible Intensitätssteigerung für ein maßgeschneidertes, progressives Training.
  • BELASTBAR BIS ZU 150 KG! - Dieses PO Training Gerät besteht aus hochwertigem Stahl und ist mit einer dreieckigen Struktur gefertigt, die langlebig ist und bis zu 150 kg tragen kann. Die bequeme Leder-Sitzfläche und Rückenlehne bieten lang anhaltenden Komfort für längeres Training und sind leicht zu reinigen. Der integrierte Armlehnen bieten bequeme Handauflage. Dank seines Komforts und seiner Langlebigkeit ist dieses Gerät die ideale Wahl für das Training von Gesäß und Beinen zu Hause.
  • PREMIUM-SERVICE - Unsere Oberschenkeltrainer zeichnet sich nicht nur durch ihre hohe Qualität aus sondern auch durch unser Engagement für exzellenten Kundenservice. Das Gerät wird mit einer Anleitung geliefert die eine schnelle und einfache Montage ermöglicht. Bei Fragen können Sie sich gerne an uns wenden. Wir garantieren eine Antwort innerhalb von 24 Stunden und bieten einen durchdachten After-Sales-Service an.
  • 132,99 € AUF AMAZON
BootySprout
BootySprout
BootySprout Hip Thrust Machine for High Resistance Glute Training - Home Gym Workout - Comes with 45, 90 and 61.2 kg of Resistance - Black
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • HIP THRUSTER WORKOUT - Die Gesäßmuskulatur ist eine der größten Muskelgruppen in Ihrem Körper und erfordern starken Widerstand, um Ergebnisse zu sehen. Unser Gesäßtrainer bietet die einfachste und sicherste Möglichkeit, hochresistente Hüftstöße oder Gesäßbrückenübungen durchzuführen. Für zusätzlichen Widerstand kaufen Sie unsere Bänder mit 45 und 34 kg.
  • Gesäßisolierung: Dieser Trainingsgerät trainiert Ihre Gesäßmuskulatur, um Ihren Hintern zu straffen und zu stärken. Es isoliert die drei wichtigsten Gesäßmuskeln und ist somit eine großartige Ergänzung zum Gewichtheben, Laufen, Schwimmen und anderen Fitness-Routinen.
  • Einfach zu bedienende Ausrüstung: Der BootySprout Resistance Hip Thrust ist eine einfache Übung, die jeder durchführen kann. Egal, ob Sie ein Fitness-Veteran sind oder gerade erst Ihre Fitnessreise beginnen, dieses Gerät kann eine großartige Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio sein.
  • Robuste Konstruktion: Das BootySprout Trainingsgerät ist einfach einzurichten und zu verwenden. Dank seines leichten und robusten Designs kann es bis zu 400 Pfund aushalten. Gewicht zur Steigerung Ihres Gesäßspiels und zur Erhöhung des Widerstands.
  • BOOTYSPROUT: Wir bei BootySprout glauben an durchdachte, hochwertige Produkte, die Menschen nicht anders können, als in ihr Leben einzubeziehen. Die Reise beginnt und endet beim Kunden. Wenn Marken genügend Zeit mit ihren Kunden verbringen, geschieht Magie.
  • 306,22 € AUF AMAZON
WINDFOOT
WINDFOOT
WINDFOOT Hip Thrust Machine & Glute Bridge Exercise Machine, Hip Thrust Bench Booty Workout Box Platform for Home Gym Total Body Workout
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88

HOHE QUALITÄT

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#4

  • [Einfach zu tragen] Diese Hip Thrust Maschinenbank ist leicht und hat einen Griff auf der Rückseite, der ins Fitnessstudio und im Freien mitgenommen werden kann. Sie ist ein perfekter Ersatz für altmodische schwere Hüftstoßmaschinen.
  • Multifunktionale Trainingsbank für das Fitnessstudio zu Hause: Diese tragbare Trainingsbank kann Übungen wie Hüftschub, Step-Up, Füße erhöhte Gesäßbrücke, Bauch-Crunch und Esel-Kick durchführen.
  • Praktische Hüftstoß-Box: Dieses Bein- und Gesäß-Trainingsgerät wurde entwickelt, um Ihre Hüftstöße zu verbessern, indem es eine richtige Höhe und einen bequemen Winkel schafft. Auch die Größe und die Gewichtsmerkmale der Box optimieren Ihren Platz im Fitnessstudio zu Hause.
  • [Einfache und effektive Gesäßtrainingsstation] Unsere Gesäßtrainingsstation ist einfach gestaltet, hilft aber dabei, Ihre Übungen richtig durchzuführen und das Verletzungsrisiko erheblich zu reduzieren, egal ob Sie ein professioneller Athlet oder Neulinge im Fitnessstudio sind, unser Po-Builder wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
  • [Langlebige und stabile Beinmaschine] Dieses Krafttrainingsgerät besteht aus strapazierfähigen Materialien, die 353,8 kg Tragfähigkeit bieten, und die hochwertige Abdeckung ist fest genug, um sowohl bequem als auch stützend zu sein.
  • 209,70 € AUF AMAZON
Warmounts
Warmounts
WARMOUNTS Hip Thrust Bench, Multifunktionales Hip Thrust Machine für Krafttraining, Gesäßbrückenbox mit Griff, Anti-Rutsch-Pad und glattem Rand-Design, für Zuhause und Fitnessstudio, 317.5 kg
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84

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • All-in-One Hip Thrust Bench & More - Diese vielseitige Gesäßbrückenbox funktioniert perfekt als Hüftstoßbank, Kniebeugenhilfe, Liegestütz-Plattform und mehr – alles in einer kompakten Workout-Box
  • 【Unerschütterliche Stabilität wie eine Pro Hip Thrust Maschine】 Mit ihrem 5.0 kg soliden Rahmen und 317.5 kg Kapazität bleibt diese Hip Thrust Box fest an Ort und Stelle wie eine dedizierte Hip Thrust Maschine, was Ihnen Vertrauen und Sicherheit bei schweren Heben gibt
  • 【Überlegener Grip, Zero Shifting】Entworfen mit einer leistungsstarken Anti-Rutsch-Basis, die diese Gesäßmaschine durch Ihre intensivsten Gesäßtrainingsgeräte verwurzelt hält
  • Feste und dennoch bequeme Polsterung: Der hochdichte Schaumstoff bietet ideale Unterstützung und Komfort, und die glatte Oberfläche lässt sich leicht reinigen – so dass Ihre Gesäßbrückenbank sowohl praktisch als auch angenehm zu bedienen ist
  • Ergonomische & tragbare Hip Thrust Bank: Weich abgerundeter Rand passt sich Ihrem Körper reibungslos an, und der praktische Tragegriff lässt Sie sie überall mit Leichtigkeit bewegen und verstauen
  • 229,68 € AUF AMAZON
Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness Row-N-Ride Squat Assist Trainer für Gesäßmuskeln und Ganzkörper-Cardiotraining mit einstellbarem Widerstand, aufrechtes Row-N-Ride™-Trainingsgerät in Grün – Nr. 077GR
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 【Warum Kniebeugen】 Kniebeugen stärken nicht nur den Unterkörper enorm, sondern bieten auch zusätzliche körperliche Vorteile wie erhöhte Hormonausschüttung und verbesserte Flexibilität.
  • 【Funktionsweise】 Straffen Sie den Unterkörper durch Kniebeugen, die Gesäß, Oberschenkel und Quadrizeps aktivieren. Gleichzeitig trainieren Sie Schultern, Rücken und Brust, indem Sie sich nach oben drücken.
  • 【Reduzierte Gelenkbelastung】 Ohne Gewichte schont dieser Trainer Knie und Gelenke, die bei falschen Kniebeugen belastet werden. Er hilft Ihnen, die korrekte Form zu lernen und perfekte Kniebeugen zu erreichen.
  • 【Fitness-Tracking】 Der LCD-Monitor zeigt Kalorien, Wiederholungen, Zeit und Anzahl an. Mit drei austauschbaren Bändern passt sich der Trainer jedem Fitnesslevel an – für mehr oder weniger Intensität.
  • 【Trainingsvielfalt】 Ideal für volle Kniebeugen oder variablen Trainingseinsatz in hoher, mittlerer und niedriger Intensität. Die All-in-One-Lösung für ein vielseitiges Beintraining.
  • 90,13 € AUF AMAZON
GMWD
GMWD
GMWD Glute Ham Glider, kommerzielle Gesäßmuskelrolle mit glatten Rädern, multifunktionale Übungsräder, Heim-Fitnessstudio, Ganzkörpertraining, AB-Training
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Strapazierfähig – Dieser Glute Ham Glider ist aus robustem und langlebigem Stahl gefertigt. Getestet auf hohe Kraftbelastung, egal wie intensiv das Training ist, es ist derjenige, der im Home-Gym immer dabei sein kann.
  • FREIES TRAINING - Dem Training sind keine Grenzen gesetzt, was seine beste Leistung darstellt. Es kann ein großartiger Helfer für das Training der Hüfte, eine Verbesserungsoption für das Ganzkörpertraining oder ein unverzichtbarer Spielkamerad für HIT sein. Sie hat viele Identitäten und wir freuen uns darauf, dass Sie weitere Möglichkeiten entdecken.
  • Standard-Struktur – Der Gesäßschinkengleiter rollt reibungslos auf vier Urethan-Rädern. Während Sie nordische Schinkenlocken, Split-Kniebeugen, Gesäßbrücken und andere Unterkörperübungen machen, verriegelt die V-förmige Stange Ihre Fersen und Zehen fest an Ort und Stelle. Dieses Gesäßtrainingsgerät hilft Ihnen, ein ergonomisches, glattes und sicheres Heim-Fitnessstudio zu schaffen.
  • Mehrfaches Training – Es bietet solide Unterstützung während Gesäß-, Oberschenkel-, Brust-, Rückarm-, Schulter- und Bauchmuskeltraining. Ob es sich um Ihren Beintag oder Ihr Oberkörper-Targeting-Training oder sogar Cardio-Tag handelt, es wird nicht fehlen.
  • Lebenslange Garantie - GMWD bietet eine kostenlose lebenslange Garantie auf dieses Produkt.
  • 103,68 € AUF AMAZON
seanleecore
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seanleecore Hip Abductor Machine for Home Gym | Glute & Thigh Exercise Equipment, Inner Thigh & Outer Thigh Sculpting, Glute Machine for Women, Leg Abductor Machine, Booty Builder for Butt Workout
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75

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Zielen Sie Gesäßmuskeln und Oberschenkel an】 Die Hip Abductor Machine trainiert effektiv Ihre Gesäßmuskulatur, äußere Oberschenkel und Hüfte und bietet ein komplettes Unterkörpertraining. Entwickelt für Hüftabduktion, hilft es Ihnen, einen straffen Po und stärkere Oberschenkel aufzubauen und gleichzeitig Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern. Ideal für diejenigen, die eine Gesäßmaschine für den Hintern zu Hause suchen, liefert dieses Gerät im Laufe der Zeit spürbare Ergebnisse.
  • 【Einstellbarer Widerstand für Fortschritt】Mit 2 einstellbaren Widerstandsstufen ist diese Maschine perfekt für Benutzer aller Fitnessstufen. Erhöhen Sie den Widerstand, während Sie fortschreiten, um Ihre Muskeln kontinuierlich herauszufordern und die Ergebnisse zu maximieren, um ein personalisiertes, progressives Trainingserlebnis zu gewährleisten, das sich Ihrer Kraft anpasst.
  • 【Langlebig und bequem】Gebaut mit einem stabilen Stahlrahmen, bietet diese Gesäßmaschine eine lange Haltbarkeit. Die Lederpolsterung ist nicht nur bequem für längere Sitzungen, sondern auch leicht zu reinigen, minimiert Reibung für ein reibungsloses Training. Es ist sowohl auf Komfort als auch auf Langlebigkeit ausgelegt, was es zu einer idealen Ergänzung für jedes Heim-Fitnessgerät macht.
  • 【Kompakt und platzsparend】 Die Hip Abductor Machine ist kompakt und dennoch stabil, sodass sie leicht in jedes Heim-Fitnesssystem passt. Es ist das perfekte Beintrainingsgerät für diejenigen mit begrenztem Platz, aber die ein zuverlässiges, effektives Training wünschen.
  • 【Ideal für Frauen-Fitness】Speziell als Booty Builder Maschine entwickelt, hilft dieses Gesäßtrainingsgerät dabei, Schlüsselbereiche zu straffen und zu straffen. Egal, ob Sie sich auf das Gesäßtraining konzentrieren oder eine Maschine für Beinübungen wünschen, diese vielseitige Abduktormaschine ist gebaut, um Ergebnisse zu liefern.
  • Zusätzliche Widerstandsbeschläge: Wird mit Booty Widerstandsbändern (35 Bl) geliefert, um den Widerstand zu erhöhen und mehr Trainingsmöglichkeiten zu erhöhen.
  • 223,81 € AUF AMAZON
Domhanico
Domhanico
Hip Thrust Trainer, High Resistance Glute Machine, Collapsible Home Gym Workout - Comes with 61 kg Resistance Band, Hip Up Deep Thrust Trainer Lift Lifter Gym Equipment
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72

GUTE QUALITÄT

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#9

  • 【Hip Thruster Workout】 Die Gesäßmuskulatur ist eine der größten Muskelgruppen in Ihrem Körper und erfordert starken Widerstand, um Ergebnisse zu sehen. Unser Gesäßtrainer bietet die einfachste und sicherste Möglichkeit, Hüftstöße mit hohem Widerstand oder Gesäßbrückenübungen durchzuführen. Es kommt mit 61,2 kg Widerstand, was ein variables Widerstandstraining und progressive Überlastung ermöglicht
  • Einfach zu bedienen und zusammenklappbar: Einfach öffnen, einschnallen und schieben. Es passt auch in die kleinsten Wohnungen! Es wiegt 10 kg und lässt sich leicht bis zu 60 cm x 0,8 m x 17,8 cm zusammenklappen. Es kann flach unter den meisten Betten aufbewahrt oder im Schrank aufgestellt werden.
  • 【Gesäß-Isolation】 Dieses Trainingsgerät trainiert Ihre Gesäßmuskulatur, um Ihren Hintern zu straffen und zu stärken. Es isoliert die drei wichtigsten Gesäßmuskeln und ist somit eine großartige Ergänzung für Gewichtheben, Laufen, Schwimmen und andere Fitnessroutinen.
  • 【Sicherheit Haltbarkeit】 Ein erhebliches Gewicht ist erforderlich, um die Gesäßmuskulatur effektiv zu wachsen und zu straffen. Das Bewegen von ca. 25 kg in einem Fitnessstudio ist schwierig zu handhaben, und schwere Hanteln auf Ihrem Schoß zu platzieren ist gefährlich. Widerstandsbänder sind eine viel sicherere Methode, um Hüftstoß mit hohem Gewicht zu erreichen. Es besteht aus pulverbeschichtetem Stahl, einem Scharnier in industrieller Stärke, benutzerdefiniertem hochdichtem NBR-Schaum, benutzerdefinierten hochwertigen Widerstandsbändern und einem 1,9 cm dicken Holzbrett.
  • 【Spaß】Ein zusätzlicher Vorteil von Hüfttrainern und Hüftstößen im Allgemeinen ist, dass sie Spaß machen. Die Bewegung ist einfach auszuführen, und Sie werden ständig feststellen, dass Sie in ein paar weitere Sets einsteigen wollen... genau wie wir!
  • 280,00 € AUF AMAZON
leikefitness
leikefitness
leikefitness Deluxe Multifunktionale Deep Sissy Squat Bench Home Gym Workout Station Bein Trainingsgerät Schwarz - 8300
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69

GUTE QUALITÄT

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#10

  • Vorteile von Sissy Squats - Das optimale Bodyweight Workout zur Stärkung Ihrer Gesäßmuskulatur, Oberschenkel und Bauchmuskeln ist die Sissy Squat. Sissy Kniebeugen helfen Ihnen, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Körperbau und Haltbarkeit zu verbessern.
  • 【Mehrzweck-Fitnessstation für Zuhause und kommerzielle Fitnessstudio】 Sie können dieses hochgradig anpassungsfähige Heim- und kommerzielle Fitness-Studio-Trainingssystem Sie können tiefe Sissy-Kniebeugen, Band-Kniebeugen, Liegestütze, Sit-Ups, Ausfallschritte nach vorne, Seitenverlängerungen, Hyperextension (Rückenverlängerung) und mehr damit durchführen.
  • 【Qualitätsmaterial】 Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche sind wir in der Herstellung hochwertiger Geräte geschickt. Jede Komponente, einschließlich der riesigen rutschfesten Fußplatte, dem Schaumstoff-Fußhalter, dem bequemen Rückenkissen und dem robusten Stahl-Hauptrahmen, ist aus hochwertigen Materialien gefertigt.
  • 【Ideales Design für alle】 Das verstellbare Design dieser Trainingsstation passt sich einer Reihe von Körperformen und -größen an. Sie können die Höhe des hinteren Kissens ändern, um Ihre Beine zu stützen, den hinteren Polsterwinkel, um Ihnen mehr Trainingsmöglichkeiten zu bieten, und den Fußhalter passt sich Ihren Füßen an.
  • Einfach zu bedienen und aufzubewahren: Es ist ganz einfach zu bedienen, alles, was Sie tun müssen, ist, die Maschine auszupacken, sie mit dem Stift zu sichern, das Kissen zu entfalten und schon kann es losgehen. Darüber hinaus ist diese exquisite Maschine sehr einfach zu falten und zu verstauen, wodurch Platz gespart wird.
  • 169,00 € AUF AMAZON
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