Tai Chi Buch Übungen

Weinmann Wolfgang

Tai Chi Chuan: Fitness für Körper und Seele      

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Tai Chi für Anfänger: In nur 10 Minuten täglich zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe. Illustrierte Übungen, um Stress abzubauen, Gelenkschmerzen zu lindern und sich 15 Jahre jünger zu fühlen

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Tai Chi für Senioren: Sanftes 28-Tage-Programm für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Selbstständigkeit mit täglichen 10-Minuten-Übungen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft

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Tai Chi für absolute Anfänger: Illustrierte Übungen & Video-Tutorial zur Verbesserung des Gleichgewichts – 10-Minuten-Tagesleitfaden zur Wiedergewinnung von Kraft & zur Stressreduzierung

Mankau Verlag

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber: Neue Energie durch einfache Übungen

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Tai Chi zum Abnehmen: Einfache illustrierte Übungen, um Fett zu verbrennen, das Gleichgewicht zu verbessern, Stress abzubauen und sich stärker zu fühlen – ganz ohne Geräte oder Vorkenntnisse

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Das Komplette Tai Chi für Anfänger: Illustrierte Übungen, Um Sich in Unter 10 Minuten Täglich Jünger zu Fühlen - Bewährte Routinen Für Sturzprävention Und Mehr Beweglichkeit | Großdruck

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Tai Chi Praxisbuch für Anfänger: 10-Minuten-Routinen für mehr innere Ruhe, Flexibilität, Konzentration und Vitalität – Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Illustrationen & Videoanleitungen

Tai Chi zum Abnehmen: Das 28-Tage-Programm, um den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und Bauchfett zu reduzieren | Tägliche 10-Minuten-Routine mit einfachen, gelenkschonenden Übungen

Windpferd Verlagsges.

Die Tai-Chi-Methode: für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken