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Tagebuch Der Emotionen

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 13. Oktober 2025
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Tagebuch der Emotionen                          
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Ein gutes Gefühl: Gefühlstagebuch für Kinder. Gefühle verstehen - Achtsamkeit lernen - Tagebuch schreiben. Mit Aufklebern und Bastelideen
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#2

  • KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Mit dem herzerwärmenden Tagebuch lernen Kinder spielerisch ihre Gefühle kennen, können Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Dazu gibt es viele Rätsel- und Bastelseiten, Aufkleber und wunderschöne Illustrationen, die einen sanften Einstieg in das Thema Selbstreflexion darstellen.
  • WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Achtsamkeit und Selbstliebe sind wichtige Werkzeuge für die mentale Gesundheit. Mit charmanten Monstern erklärt dieses Journal die 20 wichtigsten Gefühle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn das Buch hat eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
  • TÄGLICHE DANKBARKEIT – Auf 100 Tagebuchseiten reflektieren Kinder, welche Gefühle ihnen heute begegnet sind und was sie besonders gut gemacht haben. Das fördert ein gesundes Heranwachsen und einen offenen Austausch über das eigene Innenleben.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
  • VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
  • 24,90 € AUF AMAZON
Ein guter Plan
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Ein gutes Gefühl 2 – Gefühlstagebuch für Kinder von 7 bis 12 Jahren (Teil 2) – Emotionen verstehen, Dankbarkeit erlernen und Selbstliebe üben – 10 neue Gefühle und Rätsel – Mit Sticker und Poster
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#3

  • VON KLEIN AUF ACHTSAM: 10 neue Gefühlsmonster stellen sich in dieser Fortsetzung vor. Stolz, Mitgefühl, Ungeduld und Co. erklären ihre Funktion auf kindgerechte Weise und schenkt Kindern ein erweitertes Vokabular, um ihre Gefühle zu erkennen und einzuordnen.
  • SPIELERISCHES LERNEN: Auf 100 Tagebuchseiten können Kinder ihre Erlebnisse und Gefühle des Tages reflektieren und verarbeiten. Das fördert eine Routine von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstliebe. Alle 10 Tage wartet ein Spiel, Rätsel oder eine Bastelidee zur Belohnung, um das Gelernte zu vertiefen und die Motivation zu erhalten.
  • WISSENSCHAFTLICH-FUNDIERTE INHALTE: Ganz ohne Zeigefinger oder toxische Positivität begleitet dieses Gefühlstagebuch Kinder von 7 - 12 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung. Dabei hat das Journal eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany). Dieses Buch ist mit dem offiziellen V-Label zertifiziert. (außer Stickerbogen und Postkarte)
  • VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Award-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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LEBENSKOMPASS 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “MIND Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
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#4

  • 20 WOCHEN ACHTSAMKEIT: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
  • ABWECHSLUNG: Unser Journaling Buch für Erwachsene bietet Abwechslung. Du findest jede Woche neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein Glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
  • STABILES HARDCOVER MIT GOLD PRÄGUNG: Das DIN A5 Hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen. Nimm das 5 bis 6 Minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag
  • EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs. Dieses Dankbarkeitstagebuch Erwachsene hat eine edle Goldfolienprägung.
  • ACHTSAMES STARTUP: Als Startup ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
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6-Minuten Tagebuch für Erwachsene 2025 (Das Original) - Dankbarkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Achtsamkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
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#5

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2024 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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Edubini Gefühlstagebuch Kinder [6-12 Jahre] - Tagebuch Mädchen & Jungs - Gefühle Buch für Umgang mit Emotionen und ein gutes Gefühl, Dankbarkeitstagebuch für Kinder (inkl. 10 Spiele)
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#6

  • GEFÜHLE VERSTEHEN LEICHT GEMACHT: Das Gefühle Buch für Kinder erklärt 30 positive sowie negative Gefühle anhand einer liebevollen Geschichte sowie kindgerechten Erklärtexten. Gefühle benennen mit diesem Tagebuch für Kinder war nie einfacher.
  • KINDGERECHTE VORLAGEN ZUM AUSFÜLLEN: Mit einfachen Tagebuch Vorlagen und inspirierenden Fragen wird die Kommunikation zwischen Eltern und Kind gestärkt, um für ein gutes Gefühl zu sorgen. Einfach Gefühle ankreuzen und Erinnerungen festhalten.
  • 10 SPANNENDE RÄTSELSPIELE: In diesem Gefühletagebuch für Kinder wird Wissenswertes mit Spaß kombiniert! Spannende Rätsel und Spiele sorgen für Abwechslung und Motivation – so bleibt das Gefühle Buch für Kinder über die gesamte Zeit spannend.
  • TAGEBUCH FÜR MÄDCHEN UND JUNGS: Gemeinsam mit Pädagogen wurde dieses Tagebuch speziell für Kinder entwickelt, um ihnen auf spielerische Weise zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken – ideal für Kinder ab 6 Jahren.
  • IDEALE GESCHENKIDEE FÜR KINDER: Passend zum Schulstart ist dieses Tagebuch für Mädchen und Jungen das ideale Geschenk. Gerade bei der Einschulung kommen viele neue Gefühle auf und das Gefühlstagebuch hilft dabei, die Gefühle zu verarbeiten.
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BIROYAL Gefühlstagebuch Kinder 6-12 Jahre - 100 Tage Tagebuch Mädchen und Jungs - Gefühle Buch Kinder mit 10 Spiele - Dankbarkeitstagebuch Kind für Umgang mit Emotionen und ein gutes Gefühl
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Kindgerechte Achtsamkeit – Ist Ihr Kind manchmal auch ein kleines Emotions-Rätsel? Diese frustrierten Schulterzuckungen, wenn sie ihre Gefühle nicht ausdrücken können, oder die plötzlichen Wutausbrüche, die selbst Erwachsene überfordern. Das Herz eines Kindes ist ein Ozean voller Emotionen. Mal wissen sie selbst nicht, ob sie gerade traurig sind oder einfach nur müde. Das BIROYAL Gefühls-Tagebuch für Kinder, inspiriert von niedlichen kleinen Monsterchen, erklärt mit liebevollen Geschichten und kindgerechten Erklärungen die 20 wichtigsten Gefühle des Alltags. Keine Bewertung, kein Vorwurf – nur eine klare Botschaft: Jedes Gefühl ist ein wertvolles Geschenk, das umarmt werden darf!
  • Emotionen sind Geschenke – Willkommen in deiner magischen neuen Tagebuch-Welt: BIROYAL Gefühls-Tagebuch für Kinder! Hier leben 20 bunte Gefühls-Elfen, die darauf warten, deine Freunde zu werden. Mit Sprache, die Kinder verstehen, erklärt BIROYAL jedes Gefühl auf eine spielerische Art. Täglich drei einfache Fragen: „Was hast du heute so erlebt? Was war heute besonders toll? Welche Gefühle hattest du heute?“ Die ersten beiden Fragen fördern automatisch das Nachdenken und ein Dankbarkeitsbewusstsein, die dritte hilft, Emotionen zu erkennen und im Alltag anzuwenden. Drei einfache Fragen, die jedes Kind sofort versteht, Schluss mit dem "Ich habe keine Zeit zum Schreiben"-Bedauern!
  • ​Mit Spaß kombiniert!​​ – „Mama, muss ich heute schon wieder schreiben?“ Wir verstehen es! Es ist wirklich nicht leicht, die Kleinen dazu zu bringen, sich jeden Tag alleine mit Stift und Papier hinzusetzen. Deshalb verbindet das BIROYAL Tagebuch für Kinder spielerisch Lernen und Freude. Alle 10 Tage wartet ein kleines Spiel, das Kindern hilft, das Gelernte im echten Leben anzuwenden. So können Kinder spielerisch ihre Gefühle kennenlernen, Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Das ist nicht nur eine süße Belohnung fürs Durchhalten, sondern auch eine fröhliche Erweiterung des Wissens!
  • Hochwertige Begleiter – Dieses Emotions-Tagebuch vermittelt keine Bewertung oder oberflächliche Positivität, sondern begleitet Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung. Die Größe ​​A5​​ ist für Kinder genau richtig – ausreichend Schreibfläche und passt in die meisten Rucksäcke. Das kreative Design mit niedlichen Illustrationen weckt sofort Neugier und Vertrauen. Dies ist kein gewöhnliches Tagebuch, sondern ein magisches Buch, das Geschichten erzählt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Blättern verwendet BIROYAL extra stabiles 120-gsm-Papier, das auch wilde Schreibattacken übersteht – egal ob mit Bleistift radiert oder energisch mit Kugelschreiber gemalt wird.
  • Gemeinsam stark – Emotionen brauchen Raum, nicht Unterdrückung. Jeder ehrliche Ausdruck ist ein Schlüssel zur Freiheit. BIROYAL hilft Kindern dabei, ihre Gefühle zu verstehen und auszudrücken, um sie effektiv zu verarbeiten. Gleichzeitig fördert das Gefühls-Tagebuch sinnvolle Interaktionen zwischen Eltern und Kindern, stärkt die Familienbindung und regt zu tiefgehenden Gesprächen an. Integriere das Buch in die abendliche Routine, um Dankbarkeit zu üben und positives Denken zu fördern. So lernt dein Kind: All meine Gefühle – ob laut, intensiv oder leise – gehören zu mir, und das ist vollkommen in Ordnung.
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Gefühlsrad-Tagebuch: Rad der Emotionen          
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6-Minuten Gefühlstagebuch Kinder 6-12 Jahre - Tagebuch Mädchen & Jungs - Tagebuch Kinder zum Gefühle verstehen, Selbstbewusstsein & Achtsamkeit aufbauen
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#9

  • ✅ DANKBARER & POSITIVER durchs Leben: Zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten & effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen & erfüllten Leben. Mit dem Gefühlstagebuch Kinder wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Ein Dankbarkeitstagebuch, mit dem Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren!
  • ✅ BESSER MIT GEFÜHLEN UMGEHEN – Ein gutes Gefühl oder schlechtes Gefühl gibt es nicht. Deshalb lernen Kinder die volle Bandbreite ihrer Gefühle kennen. Mit dem 6-Minuten Tagebuch für Mädchen und Jungs lernen Kinder ihre – teils widersprüchlichen Gefühle auszudrücken, und dann bewusster mit ihnen umzugehen
  • ✅ Der Grundstein für MENTALE GESUNDHEIT – Dankbarkeit, Achtsamkeit, ein positives Mindset und ein gesunder Umgang mit Gefühlen – damit beschäftigen sich die meisten erst dann, wenn es ihnen schlecht geht. Mit durchdachten Reflexionsfragen & Achtsamkeitsübungen in dem 6 Minuten Tagebuch entwickeln Kinder schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz & mentale Balance
  • ✅ SELBSTBEWUSSTSEIN & RESILIENZ STÄRKEN: Mit diesem Glückstagebuch/Achtsamkeitstagebuch für Kinder wird ein ein sogenanntes WACHSTUMSDENKEN entwickelt. Kinder mit einem Wachstumsdenken erholen sich schneller von Misserfolgen, packen Herausforderungen mit Spaß & Neugier an – und gehen so widerstandsfähiger und mutiger durchs Leben
  • ✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK für Kinder im Alter von 6-12: Egal, ob Sohn, Nichte, Enkel- oder Lieblingskind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Tagebuch Jungs oder Tagebuch Mädchen? Die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein sind für jeden gleich! Verschenke mehr Dankbarkeit, Selbstliebe & Freude!
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Mein 3-Minuten Gefühle-Tagebuch für hochsensible und gefühlsstarke Kinder: Achtsamkeit und Selbstreflexion trainieren
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