Tagebuch Der Selbsterkenntnis
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
24. Dezember 2025
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100 Fragen 100 Gedanken: Mein Tagebuch der Selbsterkenntnis
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BIROYAL Date mit mir selbst, Meine Reise zu mir selbst A5, 23 Übungen für mehr Selbsterkenntnis, Cover-Varianten, Inspirierende Fragen über deine Wünsche & Ziele, Selbstliebe buch
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Selbsterkenntnis – Die eigene Stärken und Schwächen zu kennen, aber dennoch auf der Stelle zu treten? Die Kluft zwischen Selbstwahrnehmung und Selbstverwirklichung ist oft breiter, als man denkt. Deshalb haben wir bei BIROYALdie reise zu mir selbst entwickelt. Dieses Buch enthält 22+1 Übungen, wobei jedes Kapitel durch eine Einleitung erläutert wird. Es hilft Ihnen dabei, Ihre aktuelle Situation zu analysieren, Ihre Vergangenheit zu reflektieren und Ihre Zukunft zu gestalten. Das abschließende Kapitel mit „Gedankenseit“ und „Du hast es geschafft!“ wird zum Denkmal Ihres Wachstums, denn Sie sind nicht der festgehaltene „Jetzt“, sondern die noch ungeschriebene „Zukunft“.
Gegenwart analysieren - Deine Verwandlung beginnt mit einer einfachen Frage: Kenne ich mich wirklich? Halte inne und sieh dich jetzt wirklich klar. 9 Übungen helfen dir, dein wahres Ich zu entdecken: vom Ordnen deines sozialen Umfelds und Überprüfen deiner Selbstwahrnehmung über das Wecken schlafender Kreativität bis zur Prüfung deiner körperlichen und mentalen Gesundheit. Eine objektive Bestandsaufnahme ist die Basis für Veränderung. Keine Selbstkritik, sondern eine Reise der Erkenntnis, die in die Freiheit führt.
Rückschau auf die Vergangenheit – Trägst du unsichtbare Lasten der Vergangenheit, ohne zu wissen, wie du dich davon befreien kannst? Doch wahres Wachstum beginnt mit einem mutigen Blick zurück! Die 6 Reflexionsübungen helfen dir, emotionale Achterbahnen zu ordnen, in der Erinnerungsbibliothek nach Ursachen zu suchen, zwischen Vorbildern und Schattenseiten zu unterscheiden und Frieden mit alten Verletzungen oder Einflüssen zu schließen. Erst wenn du deine Vergangenheit verstehst, kannst du dich davon befreien und innere Ruhe finden. Du verdienst ein Leben, das nicht von der Vergangenheit gefangen gehalten wird.
Zukunft gestalten - Dein vergangenes Ich hat die Gegenwart geschaffen, dein gegenwärtiges Ich wird die Zukunft bestimmen. Aktiviere deinen Schöpfermodus: Verankere deine Träume mit einer Wunschliste und definiere, was du wirklich ersehnst; erarbeite einen konkreten Aktionsplan, um die Vision in die Realität zu übersetzen; lerne, während des Prozesses glücklich zu wandeln und die Freude des Erschaffens zu genießen; stärke dich mit bedingungsloser Selbstliebe, um letztendlich der „Retter“ deines eigenen Lebens zu werden. Ein wahrer Schöpfer weiß: Das Leben ist kein passiv hingenommenes Drehbuch, sondern eine aktiv geschriebene Heldengeschichte.
Hohe Qualität - BIROYAL meine reise zu mir selbst ist eine würdige Einladung an dich selbst. Aufgrund seiner besonderen Bedeutung als Andenken ist es kein Einweg-Heft oder reines Werkzeug, sondern ein hochwertig gebundenes Sammlerstück. Im Vergleich zu Spiralbindungen besitzt es einen deutlich höheren Sammlerwert. Der Einband ist mit hochwertiger Goldprägung veredelt – denn dein Denken ist das wertvollste Kapital. Die Innenseiten bestehen aus 120gsm starkem Premium-Papier, das Tintendurchschlag verhindert und ein seidenweiches Schreibgefühl bietet. Mit dem handlichen A5-Format passt es in nahezu jede Tasche und ist so stets reisebegleitend griffbereit.
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Illuminatea-Journal der Selbsterkenntnis! Dein Begleiter für mehr Gegenwartsgenuss und bewusste Selbstreflexion: Persönlichkeitsentwicklung, ... und tiefgehenden Reflexionsfragen
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BIROYAL
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Ein guter Plan
Ein guter Tag, Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch. Nur 5-6 Minuten am Tag. Für Dankbarkeit, Achtsamkeit, Journaling, Tagebuch in A5 (Lavendel)
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SELBSTLIEBE OHNE KITSCH – Schule mit nur 5 Minuten pro Tag mehr und mehr deine Dankbarkeit und entdecke das Gute im Leben. Denn mit dem Journal schaffst du Ordnung im Kopf und reduzierst nachweislich Stress.
FUNDIERTE INHALTE – Mit 92 Tipps aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie und 184 inspirierenden Zitaten schenkt dir das Tagebuch für Erwachsene neue Sichtweisen für deinen Alltag – ganz ohne toxische Positivität, Kitsch und Klischees.
RADIKALE SELBSTERKENNTNIS – Entdecke mithilfe der großen Bestandsaufnahme über dein Leben und der Monatsreflexionen, was gut für dich ist.
NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany). Dieses Buch ist mit dem offiziellen V-Label zertifiziert.
VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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Nürnberger Tagebuch: Gespräche der Angeklagten mit dem Gerichtspsychologen (Die Zeit des Nationalsozialismus – »Schwarze Reihe«)
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Die Rauhnächte - Im Fluss der Zeiten: Ein Workbook für die 12 heiligen Nächte mit viel Raum für eigene Notizen | Tagebuch für Rauhnacht Rituale zum ... mit Erklärungen, Empfehlungen und Checklisten
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ABIS-BUCH
Silber
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Mein bestes Ich Coaching by Anja in der Weide
Mein bestes Ich: 30 Tage zu mehr Klarheit & Selbstliebe
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Matthes & Seitz Verlag
Uneigentliche Verzweiflung: Metaphysisches Tagebuch I
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tagebuch der aussiedlung
tagebuch der apothekerin
tagebuch der liebe
tagebuch der menschheit
tagebuch der zeit
tagebuch der hölle
tagebuch der unruhe
tagebuch der emotionen
#1 GEWINNER
