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Tagebuch Emotionen

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 17. Juni 2025
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Stimmungstagebuch: Tagebuch Zur Überwindung Von Depressionen, Stress, Ängste Und Burnout , Stimmungstagebuch Zum Ausfüllen, 6 Minuten Selbsthilfe ... eigene psychische Gesundheit zu verbessern
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#1 GEWINNER
Ein guter Plan
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Ein gutes Gefühl – Gefühlstagebuch für Kinder von 6 bis 11 Jahren – Emotionen verstehen, Achtsamkeit erlernen und Tagebuch schreiben – Nachhaltig mit Bastelseiten und Aufklebern
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#2

  • KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Mit dem herzerwärmenden Tagebuch lernen Kinder spielerisch ihre Gefühle kennen, können Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Dazu gibt es viele Rätsel- und Bastelseiten, Aufkleber und wunderschöne Illustrationen, die einen sanften Einstieg in das Thema Selbstreflexion darstellen.
  • WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Achtsamkeit und Selbstliebe sind wichtige Werkzeuge für die mentale Gesundheit. Mit charmanten Monstern erklärt dieses Journal die 20 wichtigsten Gefühle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn das Buch hat eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
  • TÄGLICHE DANKBARKEIT – Auf 100 Tagebuchseiten reflektieren Kinder, welche Gefühle ihnen heute begegnet sind und was sie besonders gut gemacht haben. Das fördert ein gesundes Heranwachsen und einen offenen Austausch über das eigene Innenleben.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
  • VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
  • 24,90 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
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5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “MIND” von Lebenskompass - Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
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#3

  • 20 WOCHEN ACHTSAMKEIT: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
  • ABWECHSLUNG: Unser Journaling Buch für Erwachsene bietet Abwechslung. Du findest jede Woche neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein Glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
  • STABILES HARDCOVER MIT GOLD PRÄGUNG: Das DIN A5 Hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen. Nimm das 5 bis 6 Minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag
  • EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs. Dieses Dankbarkeitstagebuch Erwachsene hat eine edle Goldfolienprägung.
  • ACHTSAMES STARTUP: Als Startup ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
  • 19,99 € AUF AMAZON
Edubini
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Gefühlstagebuch Kinder [6-12 JAHRE] - Tagebuch Mädchen & Jungs - Gefühle Buch für Umgang mit Emotionen und ein gutes Gefühl, Dankbarkeitstagebuch für Kinder (inkl. 10 Spiele) - Orange
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#4

  • 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗲𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁: Das Gefühle Buch für Kinder erklärt 30 positive sowie negative Gefühle anhand einer liebevollen Geschichte sowie kindgerechten Erklärtexten. Gefühle benennen mit diesem Tagebuch für Kinder war nie einfacher.
  • 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗴𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗩𝗼𝗿𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗺 𝗔𝘂𝘀𝗳ü𝗹𝗹𝗲𝗻: Mit einfachen Tagebuch Vorlagen und inspirierenden Fragen wird die Kommunikation zwischen Eltern und Kind gestärkt, um für ein gutes Gefühl zu sorgen. Einfach Gefühle ankreuzen und Erinnerungen festhalten.
  • 𝟭𝟬 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗥ä𝘁𝘀𝗲𝗹𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹𝗲: In diesem Gefühletagebuch für Kinder wird Wissenswertes mit Spaß kombiniert! Spannende Rätsel und Spiele sorgen für Abwechslung und Motivation – so bleibt das Gefühle Buch für Kinder über die gesamte Zeit spannend.
  • 𝗧𝗮𝗴𝗲𝗯𝘂𝗰𝗵 𝗳ü𝗿 𝗠ä𝗱𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗝𝘂𝗻𝗴𝘀: Gemeinsam mit Pädagogen wurde dieses Tagebuch speziell für Kinder entwickelt, um ihnen auf spielerische Weise zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken – ideal für Kinder ab 6 Jahren.
  • 𝗜𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗶𝗱𝗲𝗲 𝗳ü𝗿 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿: Passend zum Schulstart ist dieses Tagebuch für Mädchen und Jungen das ideale Geschenk. Gerade bei der Einschulung kommen viele neue Gefühle auf und das Gefühlstagebuch hilft dabei, die Gefühle zu verarbeiten.
  • 24,90 € AUF AMAZON
LEBENSKOMPASS
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Lebenskompass 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “SOUL” 5 Minuten Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - 5 Minute Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
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#5

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UrBestSelf
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6-Minuten Gefühlstagebuch Kinder 6-13 Jahre - Tagebuch Mädchen & Jungs - Tagebuch Kinder zum Gefühle verstehen, Selbstbewusstsein & Achtsamkeit aufbauen
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#6

  • ✅ DANKBARER & POSITIVER durchs Leben: Zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten & effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen & erfüllten Leben. Mit dem Gefühlstagebuch Kinder wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren und die kleinen Momente & Freuden des Alltags zu erkennen & zu genießen.
  • ✅ MENTALE GESUNDHEIT als PRÄVENTION: Dankbarkeit, Achtsamkeit, ein positives Mindset oder ein gesunder Umgang mit Gefühlen – damit beschäftigen sich die meisten erst dann, wenn es ihnen schlecht geht. Mit den durchdachten Reflexionsfragen & Achtsamkeitsübungen in dem 6 Minuten Tagebuch entwickeln Kinder schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz & mentale Balance.
  • ✅ BESSER MIT GEFÜHLEN UMGEHEN: Kinder sind nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher, wenn sie die volle Bandbreite ihrer Gefühle verstehen & verarbeiten können. Mit dem 6-Minuten Tagebuch für Mädchen und Jungs lernen Kinder ihre wahren – teils auch widersprüchlichen – Gefühle auszudrücken, um dann bewusster & selbstbestimmter mit ihnen umzugehen.
  • ✅ SELBSTBEWUSSTSEIN & RESILIENZ STÄRKEN: Mit dem Tagebuch entwickeln Kinder ein sogenanntes WACHSTUMSDENKEN. Dadurch sehen sie Fehler als Chancen, sich weiterzuentwickeln und sie erholen sich schneller von Misserfolgen. Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt: Kinder mit einem Wachstumsdenken packen Herausforderungen mit Neugier an, verwirklichen langfristig ihre Wünsche – und gehen widerstandsfähiger & mutiger durchs Leben.
  • ✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK für Kinder im Alter von 7-15: Egal, ob Sohn, Nichte, Enkelkind oder Lieblingskind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das erste Tagebuch, das Kindern auf simple & spielerische Weise die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein vermittelt! Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Freude!
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Stimmungstagebuch für Erwachsene:: Einfache Selbsthilfe zur Überwindung von Depression – für mehr Selbstreflexion, Balance, Achtsamkeit & ... Alltag. Glücksmomente ganz leicht festhalten.
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#7
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Tagebuch gegen Depressionen: Stimmungstagebuch zum Ausfüllen für Erwachsene und Teenager, 5 Minuten Selbsthilfe Tagebuch um Depressionen zu überwinden
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#8

  • Format: Titel des Buches: 'Tagebuch gegen Depressionen' - Beschreibe das Buch und seine Funktion als Stimmungstagebuch zur Überwindung von Depressionen für Erwachsene und Teenager.
  • Eigenschaften: Mattes Einbandmaterial und 212 Seiten - Erkläre die hochwertige und angenehme Haptik des Buches.
  • Verwendung: Tagebuchschreiben - Erläutere, wie das Tagebuchschreiben als therapeutische Methode zur Bewältigung von Depressionen eingesetzt werden kann.
  • Herausgeber: Unabhängig veröffentlicht - Stelle den unabhängigen Verlag als vertrauenswürdigen Herausgeber vor.
  • Thema: Depression und Selbsthilfe - Beschreibe, wie das Buch Menschen mit Depressionen dabei helfen kann, sich selbst zu helfen und ihre Gefühle zu verarbeiten.
  • 9,94 € AUF AMAZON
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6-Minuten Tagebuch für Erwachsene 2025 (Das Original) - Dankbarkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Achtsamkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
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#9

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2024 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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Mein Stimmungstagebuch: 7 Minuten am Tag zur Überwindung von Stress, Depressionen, Borderline und Burnout. Mit Affirmationen und Tipps um deine Stimmung täglich zu verbessern
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