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Squat Safety Bar

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 2. Januar 2026
VEVOR
VEVOR
VEVOR Gewichtsstange Hantelstange 2210 mm Gesamtlänge, Langhantel Gewichtsstab Aufbewahrungsständer 315 kg Tragfähigkeit, Curlhantelstangen Gewichtsstange Stahl,Langhantelset, Hanteln, Krafttraining
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Hervorragende Gewichtsbelastbarkeit: Die Sicherheits-Kniebeuge-Stange ist mit nahtloser Schweißtechnik und 28 mm dickem A3-Stahl präzise konstruiert und kann Gewichte bis zu 700 lbs (315 kg) tragen. Die langlebige Konstruktion unterstützt Sie jahrelang bei Ihrem Training und ermöglicht Ihnen ein sicheres, hochintensives Kniebeugen-Training.
  • Ganzkörper-Muskeltraining: Dies ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das Ihnen hilft, ein ausgewogenes Training für verschiedene Muskelgruppen im ganzen Körper zu erreichen. Mit dieser Hantelstange für Kniebeugen können Sie wichtige Muskeln in Brust, Bauch, Rücken, Oberschenkeln, Waden, Unterarmen, Nacken und Schultern trainieren.
  • 60,96-cm-Langhantelschaft: Die Langhantelstange ist mit einem 2-Fuß-Langhantelschaft (60,96 cm) ausgestattet, der Hantelscheiben nach Standard für das Training aufnehmen kann. Die Hantelscheiben werden einfach auf die 2-Zoll-Langhantel (5,08 cm) gelegt und der Griff-Schulterpress-Aufsatz sicher über das Ende der Langhantel geschoben. Das Gerät ist einfach zu bedienen und eignet sich für Personen aller Fitnessstufen.
  • Ausgewogene Schulterkraft: Der Schulter- und Nackenbereich ist mit Schaumstoff gepolstert, um den Druck zu reduzieren und die Schulterkraft auszugleichen. Sie können auch zusätzliche Gewichte an beiden Enden anbringen, um den Schwierigkeitsgrad und die Effektivität Ihres Trainings zu erhöhen und Ihr Training abwechslungsreicher zu gestalten.
  • Platzsparendes Design: Diese Fitness-stange nimmt nur minimalen Platz ein, sodass Sie bequem zu Hause trainieren können. Einfach Hantelscheiben anbringen und den Handgriff befestigen - und schon können Sie überall mit dem Training beginnen. Es ist das ideale Indoor-Heimtrainingsgerät, mit dem Sie mühelos zu einem gesunden Körper gelangen.
  • 116,99 € AUF AMAZON
Yes4All
Yes4All
Yes4All W6GP Hochleistungs-Squat Bar 23 Zoll (58,42 cm), Spotter Arms 2x2, Übergröße
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • Passend für 5,1 x 5,1 cm Power Racks: Jes4Alle Spotter-Arme sind kompatibel mit 5,1 x 5,1 cm Power Racks mit 2,5 cm oder 5/8 Zoll Löchern.
  • Robust: gebaut stark genug, um bis zu 453,6 kg standzuhalten. Diese Sicherheits-Spotter-Arme können schwere Lasten sicher halten.
  • PREMIUM QUALITÄT: Yes4Alle Sicherheitsschnäpper sind aus robustem Vierkantstahl gefertigt. Dieses robuste Design verhindert Korrosion und Auseinanderbrechen der Spotter-Arme und bietet gleichzeitig die nötige Sicherheit und Griffigkeit, wenn Sie mit dem Power-Rack trainieren.
  • Volle Verstellbarkeit: Passen Sie diese Spotter-Arme einfach 2x2 auf die gewünschte Höhe für Ihr effektives Trainingstraining an. Einfach drehen, ziehen und in Ihre bevorzugte Höhe einsetzen.
  • 【Schützendes UHMW-Kunststoff-Padter】Diese Sicherheits-Spotter-Arme sind mit dem UHMW-Kunststoff-Pad verstärkt, um Lärm zu reduzieren und Ihre Langhantel frei von Schäden zu halten.;Vielseitigkeit: Sie können Yes4All Langhantel-Sicherheitsverschlüsse / Spotter-Arme einfach in eine Fliegenmaschine verwandeln, die an Ihrem Power Rack befestigt ist.
  • 59,46 € AUF AMAZON
K-Sport
K-Sport
K-Sport: Squat Rack I verstärkte Langhantelablage bis 250 kg belastbar I Hantelablage zum effektiven Muskeltraining I höhenverstellbarer Hantelständer I Kniebeugenständer, inkl. E-Book
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TOP QUALITÄT

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#3

  • LANGHANTELSTÄNDER: Ein absolutes Muss für jedes Home Gym! Mit dem hochwertigen Hantelhalter kannst du trainieren wie ein Profi! Durch das schallisolierende Material auf den Ablagen des Squat Stand entsteht dabei wenig Lärm.
  • MUSKULATUR: Das höhenverstellbare Hantel-Rack ermöglicht es dir deinen gesamten Körper & deine großen Muskelgruppen zu trainieren! Ideal für Muskelaufbau- & Muskelausdauertraining.
  • STABIL & SICHER: Das Langhantel-Rack steht durch den massiven verstärkten Rahmen & die rutschfesten Gummiauflagen sehr stabil. Die Gummiauflagen verhindern außerdem ein Verkratzen des Bodens.
  • TECHNISCHE DATEN: Gewicht Hantel-Ständer: 16kg. Belastbarkeit: 250kg. Material: Stahl, pulverbeschichtet. Maße: 94-153x43x39 cm (HxBxT). 7 Verstellstufen (je 10 cm). Länge Gewichtehalter 13 cm.
  • K-SPORT – WE MAKE PEOPLE STRONGER! Fitness Tower, Hanteln, Trainingsbänke & vieles mehr – mit unseren Ausdauer- & Krafttrainings Geräten steht deinem Ziel nichts mehr im Weg!
  • 59,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Safety Squat Bar - mit Nackenpolster und gummierten Griffe, 50mm, 220 cm, bis 280kg Belastbar, inkl. Verschlüsse, Multigrip, Verchromt - Olympische Hantelstange, Kniebeugen Barbell Pad
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 💪 GORILLA SPORTS SICHERHEITSSTANGE OLYMPIA – mit extra Gummi-Griffen hilft bei einer sauberen Technik und idealen Ausführung bei Kniebeugen-Übungen
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – Hantelstange mit gummierten Griffen verbessert die Balance bei Squats - kein Verrutschen der Stange sorgt für genauere Übungsausführung mit geraden Rücken und fast aufrechten Oberkörper
  • 💪 HIGHLIGHTS – Stange mit hochwertiger Verchromung und Griffrändelung – gummierte Griffe – Olympiaverschlüsse zur schnellen Sicherung der Gewichte – für Olympia-Hantelscheiben mit 50/51mm-Bohrung
  • 💪 MAßE – Länge: 220 cm; Aufnahmedurchmesser: 50 mm; Aufnahmefläche je Seite: 32 cm; Griffe Innenmaß: 35 cm; Griffe Durchmesser: 3 cm; Eigengewicht: 25 kg; max. Belastbarkeit: 280 kg
  • 💪 VERSAND – 1 x Sicherheits-Langhantelstange Chrom inkl. 2 Schnellverschlüsse und Nackenschutz
  • 179,99 € AUF AMAZON
JX FITNESS
JX FITNESS
JX FITNESS Olympic Trap Bar 2 Inch,Hex Deadlift Squat Bar,48.6“ Gewicht heben Shrug Bars für Squats,Push-Ups,Schulter Übungen, Farmers Walk, 180kg Kapazität für Home Gym Workout
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 【HÖCHSTE QUALITÄT】: Olympische Hex-Bar besteht aus massivem Stahl, mit verbesserter schwarzer elektrophoretischer Beschichtung, versprechend zusätzliche Haltbarkeit, Robustheit und ausgezeichnete Korrosionsbeständigkeit. Wenn Sie Hex Barbell Training verwenden, ist es wie Sie die Tasche und den Eimer und den Eimer auflegen, so ist es für den Anfänger geeigneter. Nachdem Sie aufstehen und Ihre Trap Bar halten, können Sie laufen. Und die Hex Bar ist viel sicherer als gerade Barbell.
  • 【KOMPATIBEL MIT 2" OLYMPISCHEN PLATEN】: Mit 10" beladbaren Hüllen ist diese 48,6" Fallstange für 2-Zoll-Gewichtsplatten geeignet, einschließlich olympischer Griffplatten, olympischer Stoßstangplatten und olympischer Gusseisenplatten. Zwei Schnappfedern sind enthalten. Stangengewicht beträgt 14,5 Pfund.
  • 【COMFORTABLE HANDLE】: Der erhobene Griff hat eine effektive Breite von 7 Zoll und eine Höhe von 3,4 Zoll. Die feste Stahlplatte auf jedem Balken bietet ausreichend Halteplatz für die Hand, die für den Griff der meisten Menschen geeignet ist und verhindert, dass die Hand während der Bewegung gedrückt wird. Geeignet für den häuslichen oder kommerziellen Gebrauch.
  • 4.【ERGONOMISCH DESIGNERT】: Das Design des sechseckigen Balkens zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, die Muskelgruppen zu isolieren und das Gewicht auf die Mittellinie des Körpers zu konzentrieren, wenn Sie heben, Schultern schütteln und ziehen, wodurch der Druck auf die Hände und den unteren Rücken verringert wird. Es setzt weniger Stress auf die Lendenwirbelsäule, was eine große Erleichterung für diejenigen mit Rückenproblemen ist.
  • 5.【VERSATILE STRENGTH TRAINING BAR】: Sie können Hamstrings, Quads, Unterarme und sogar Griffkraft trainieren, indem Sie verschiedene Trainings mit einer Hex-Bar durchführen. Die Änderung des Winkels beinhaltet weniger der Gluten und den unteren Rücken, während die Verwendung der Quadrizeps erhöht wird. Es passt zu Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen, ob Sie im Haus, im Fitnessstudio oder in einer anderen Institution trainieren.
  • 54,99 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
Strength Shop Riot Olympia-Safety Squat Bar - natürlich geformte Griffstücke - 2.26m Heavy Duty 22kg OSSB Langhantel mit Nackenpolster - Kniebeugen - Rated to 350kg
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Wenn du noch nicht im Besitz einer Safety Squat Bar bist, dann solltest du das schleunigst ändern
  • Diese Langhantel gehört zu den besten Übungshantel, die es gibt
  • Ideal um den oberen und unteren Rücken sowie die Beine zu trainieren
  • Gewicht ca. 22 kg Belastbar bis: 350 kg
  • 311,99 € AUF AMAZON
Atletica
Atletica
ATLETICA Safety Squat Bar | Ø 50 mm | 220 cm | 19,5 kg | Sichereres/gelenkschonendes Kniebeugen | Angenehme Griffe/Polster | Entlastet Schultern/Rücken
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • ✅ Rückenschonende Kniebeugen: Dank der speziellen Geometrie der Safety Squat Bar wird eine aufrechte Haltung gefördert, wodurch der Rücken entlastet und Kniebeugen sicherer ausgeführt werden können.
  • ✅ Ergonomische Griffe: Die vorne platzierten, gummierten Haltegriffe bieten einen guten Grip und sind besonders hilfreich für Personen mit Schulterproblemen oder eingeschränkter Mobilität. Der Griffabstand beträgt 30 cm.
  • ✅ Komfortable Polsterung: Die Polster der Safety Squat Bar verteilen das Gewicht gleichmäßig auf Nacken und Schultern, sorgen für guten Halt und erhöhen den Trainingskomfort.
  • ✅ Lendenwirbelfreundlich: Ideal auch nach Verletzungen im Lendenwirbelbereich, da die spezielle Konstruktion die Wirbelsäule schont und die umliegende Muskulatur stärkt.
  • ✅ Hochwertige Verarbeitung: Mit einer Gesamtlänge von 220 cm, einem Innenmaß von 129 cm, einem Krümmungswinkel von 30° und einer schützenden Chrombeschichtung ist die Safety Squat Bar langlebig und edel im Design, passend für jedes Rack.
  • 273,90 € AUF AMAZON
COSTWAY
COSTWAY
COSTWAY Trap Bar, 142 cm Hantelstange mit 2 Federverschlüsse & klappbarem Griff, Hex Bar 50mm Aufnahme bis 363kg Belastbar, Olympic Bar für Kniebeugen Kreuzheben, Silber
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Das ultimative Tool für Kraftsportler】Dank des ergonomischen Designs wird das Gewicht gleichmäßig auf die Körpermitte verteilt, was die Rückenbelastung effektiv reduziert und das Verletzungsrisiko verringert. Die Hantel eignet für Übungen wie Kreuzheben, Schulterdrücken, Bankdrücken und Liegestütze – ein Ganzkörpertraining.
  • 【Hochwertige Stahlkonstruktion】Die olympische Trap Bar ist aus hochwertigem Stahl (nicht hohl) gefertigt und hält bis zu 363 kg. Dank der robusten Konstruktion verformt sie sich beim Training kaum und ist somit langlebig. Die phosphatierte Oberfläche macht sie zudem rost- und fleckenbeständig.
  • 【Zwei Positionen für Gewichtheben】Zwei verschiedene Griffpositionen stehen für Gewichtheben und Bodybuilding zur Verfügung. Die Hantelstange hat zwei Griffe für Ihr gewünschtes Trainingsprogramm und ermöglicht so verschiedene Workouts mit maximaler Muskelbeanspruchung.
  • 【Belastbare Hülsen & zwei Schnappfedern】Dank der zwei 25 cm langen Hülsen ermöglicht die olympische Trap Bar die freie Kombination von Gewichtsscheiben. Zwei hochwertige Schnappfedern liefern Sicherheit bei der Anwendung. Beide Stangen haben einen Durchmesser von 5 cm und passen somit auf alle Standard-5-cm-Scheiben.
  • 【Klappbare Griffe mit Rändeldesign】Dank der zwei selbstschließenden Griffe lässt sich die Hexagon Bar bei Nichtgebrauch bequem unter dem Bett oder Sofa verstauen. Die Rändelung beider Griffe sorgt für besseren Halt und mehr Reibung, um Sportverletzungen durch Abrutschen zu vermeiden.
  • 114,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
HOP SPORT Kraftturm mit Squat Rack, Kniebeugenständer, Push-Up-Griffen, Dip-Station und Klimmzugstange - robuste Stahlkonstruktion bis 300 kg
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Klimmzugstange ➤ Der Power Tower HS-1014K verfügt über eine Klimmzugstange mit speziell geformten rutschfesten Griffen. Mit diesem Gerät können viele verschiedene Klimmzugübungen trainiert werden.
  • Stabile Konstruktion ➤ Die Kraftstation ist aus robustem, pulverbeschichtetem Stahl hergestellt. Die breiten Standfüße und hinteren Quer- und Längsstreben ermöglichen eine Belastung bis zu 300 kg.
  • Dip-Stangen ➤ Mit dem Dip-Stangen in der Mitte des Klimmzugsturms können Sie Dips vornehmen.
  • Langhantelablage ➤ Trainieren Sie mit Langhanteln stehend oder mit einer Trainingsbank liegend. Die zusätzlichen Sicherheitsablagen helfen, falls Ihnen während des Trainings die Kraft ausgeht.
  • Zahlreiche Höhenverstellungsmöglichkeiten ➤ Bei dieser Kraftstation sind Langhantelablagen, Sicherheitsablagen und Dip-Stangen jeweils in 12 verschiedenen Stufen höhenverstellbar.
  • 231,88 € AUF AMAZON
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT
Safety Squat Bar Toorx Langhantel Durchmesser 50 mm
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • ✅ Technische Daten Langhantelstange verchromt mit hartverchromten Hülsen + rutschfestes Drehen. Ausgestattet mit 2 Kugellagern und 2 Bronzen. Griff: 30 mm. Gewicht 21 kg, maximale Belastung 320 kg, Nacken- und Schulterschutzkissen im Lieferumfang enthalten. ✅ Die Safety Squat Bar ist ein sehr nützliches Zubehör für den Einsatz im Fitnessstudio: Es handelt sich um eine Langhantel mit einem etwas anderen Profil als die klassischen Hantelscheiben, auf denen die Hantelscheiben im Einklang mit der Stange liegen.
  • ✅ Auf der Safety Bar sind die Hantelscheiben etwas tiefer mittig in der Mitte befinden sich zwei zusätzliche vertikale Stangen, die das Greifen und Ablegen auf den Schultern erleichtern.
  • ✅ Traditionell wird die Safety Bar für klassische Kniebeugen verwendet, aber Sie können sie auch für andere Zwecke verwenden, wie zum Beispiel für Kniebeugen mit der vorderen Stange und für die Übung Good Morning, die darin besteht, den Rumpf um 90 Grad nach vorne zu beugen und das Gewicht auf den Schultern zu erhöhen. Die Safety-Bar lässt sich zudem auch für Ausfallschritte verwenden.
  • ✅ Die Sicherheits-Bar ist auch vorteilhaft für diejenigen, die zu Beschwerden im unteren Rückenbereich neigen, da sie weniger belastet wird. Die Form der Stange ermöglicht ein einfaches Greifen und Positionieren auf den Schultern. Es ist auch ideal für Menschen, die keine große Beweglichkeit ihrer Ellenbogengelenke und Handgelenke genießen, die dadurch weniger beansprucht werden.
  • ✅ Die Haltung, die uns zur Arbeit mit der Safety Bar zwingt, ermöglicht eine stärkere Aktivierung der Kernmuskulatur des Körpers, insbesondere des Bauchbereichs, und ermöglicht es den Schultern, gerade zu halten.
  • ✅ Die Safety Bar ist somit eine großartige Alternative zur klassischen Langhantel, nicht nur für den traditionelleren Einsatz, sondern auch für verschiedene Übungen, die wir mit der geraden Stange durchführen würden. Die Bewegungen und das Engagement des Körpers sind leicht unterschiedlich und man kann davon profitieren.
  • 239,00 € AUF AMAZON
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