Sitzyoga Für Senioren Karten
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
SENIORI
SENIORI Stuhl Yoga Karten für Senioren XXL Format A5! Übungskarten Perfekt für das tägliche Training mit Wochenplan
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Entdecken Sie Stuhl Yoga für Senioren von Seniori – der ideale Weg, um regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren! Unsere einzigartigen Karten wurden speziell für Senioren entwickelt.
40 Übungen auf 20 großen Karten A5 (152 mm x 214 mm), die eine hervorragende Sichtbarkeit während des Trainings bieten.
Hochwertiges Papier (350g/m²) mit einer matten Soft-Touch-Beschichtung – strapazierfähig und angenehm in der Handhabung.
Übungen für verschiedene Muskelgruppen: Nacken/Schulter, Brust/Rücken, Bauch, Beine/Füße, Hände/Arme.
Jede Karte enthält detaillierte Anleitungen, Wiederholungen und Serien – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Stuhl-Yoga für Senioren: 28-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Übungstabelle | 10-Minuten-Übungen für Anfänger - farbig illustrierte Ausgabe
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10-Minuten Stuhlyoga zum Abnehmen für Senioren: Schlank und beweglich bis ins hohe Alter
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Stuhlyoga für Senioren – Sanftes Yoga im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude | Effektives Training zur Sturzprävention im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 1)
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Stuhl-Yoga für Senioren Über 60: Farbig illustrierte Ausgabe und Video-Tutorials mit über 50 Übungen, 4 Kompletten Routinen und Einer ... und Gleichgewicht in nur 10 Minuten
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Stuhl-Yoga für Senioren: Verbessern Mobilität, Gleichgewicht, Herzgesundheit und verlieren Gewicht in nur 10 Minuten pro Tag. Genießen Sie die 28-Tage-Herausforderung und 115 Videos
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101 Stuhlübungen für Senioren: Tägliche Routinen für mehr Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß
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STUHL-YOGA FÜR SENIOREN ÜBER 60: Sanftes Stuhl-Yoga zur Gewichtsabnahme? Herzgesundheit und aktives Leben / Einfache Fotoleitung für Senioren 60+ für Alzheimer- und Parkinson-Erkrankungen
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Würdest du lieber…? für Senioren: 300 spannende Fragen zum Erinnern, Lachen und Plaudern – Demenz Beschäftigung und Gedächtnistraining für Senioren (Seniorenspiele)
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