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Schulterschmerzen Selbst Behandeln

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 20. Dezember 2025
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Schulter Schmerzen selbst behandeln: Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom, Verspannungen
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#1 GEWINNER
Gräfe und Unzer
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Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte: Rückenschmerzen lindern – Schmerzfrei mit der Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution
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neobooks
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Jetzt Schulterschmerzen selbst behandeln – Muskeln und Faszien im Schulterprogramm therapieren: Das Impingement-Syndrom der Schulter – Schmerzen im Rotatorenmanschetten-Engpass
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Riva
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Schmerz ist Kopfsache: Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln
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Knaur MensSana eBook
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Natürlich sitzen!: Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen (Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln)
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Gute Gelenke
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Gute Gelenke ® Massager - Ursache von Schulterschmerzen bekämpfen: Der kompakte und effektive Massageball - Ganzheitliche Lösung für zuhause, im Büro oder unterwegs
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#6

  • Gezielte Muskelbehandlung: Der Gute Gelenke Massageball wurde speziell entwickelt, um tief in das Muskelgewebe einzudringen und hartnäckige Verspannungen gezielt zu lösen. Egal, ob Sie unter chronischen Schulterbeschwerden leiden oder nur gelegentliche Verspannungen haben – dieser Massageball bietet eine präzise Behandlung, die Ihre Lebensqualität erheblich steigern kann.
  • 4 Schlüsselmuskelgruppen: Dank der einzigartigen Form und Größe des Massageballs können Sie die vier wichtigsten Muskelgruppen – Bizeps, Deltamuskel, Rotatorenmanchette und Latissimus dorsi – optimal erreichen und behandeln.
  • Schmerzen und Unbeweglichkeit: Ohne regelmäßige und gezielte Muskelbehandlung könnten Ihre Schulterschmerzen und Bewegungseinschränkungen weiterhin bestehen bleiben, was Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Chronische Verspannungen können zu anhaltenden Schmerzen und sogar zu langfristigen Schäden führen, die Ihre Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen, stark einschränken können.
  • Komplizierte Behandlung: Ohne den Gute Gelenke Massageball könnten Sie weiterhin auf komplizierte und unzuverlässige Methoden angewiesen sein, um Ihre Muskelverspannungen zu behandeln. Teure Physiotherapiesitzungen, ineffektive Dehnübungen oder unpraktische Massagetechniken könnten Ihnen nicht die gewünschte Linderung bringen. Nutzen Sie stattdessen eine einfache, aber effektive Lösung, die jederzeit und überall verfügbar ist, um Ihre Muskelverspannungen selbst in den Griff zu bekommen.
  • Einfach und vielseitig: Stellen Sie sich vor, wie einfach es ist, jederzeit und überall – zuhause, im Büro oder unterwegs – eine schnelle und effektive Selbstmassage durchzuführen. Der Gute Gelenke Massageball ist kompakt und leicht zu handhaben, sodass Sie ihn problemlos in Ihre Tasche stecken und überallhin mitnehmen können.
  • Online-Kurs: Ihre Freunde und Familie werden beeindruckt sein, wenn Sie die Ergebnisse der Nutzung des Massageballs Ihnen zeigen! Ergänzend zum Massageball erhalten Sie den kostenlosen Zugang zu einem umfassenden Online-Kurs nutzen, der Ihnen zeigt, wie Sie den Massageball optimal einsetzen können.
  • Schulterbeschwerden: Bekämpfen Sie Schulterbeschwerden effektiv mit dem von einem erfahrenen Physiotherapeuten entwickelten Massageball. Indem Sie die gezielte Muskelbehandlung nutzen, können Sie nicht nur bestehende Schmerzen lindern, sondern auch zukünftige Beschwerden verhindern. Nehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit in die eigenen Hände und erleben Sie eine deutliche Verbesserung Ihrer Lebensqualität durch effektive Schmerzbekämpfung und präventive Muskelpflege.
  • 23,99 € AUF AMAZON
MassageFee
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MassageFee® Nackenmassagegerät & Triggerpunkt-Massagegerät zum Lösen von Faszien und Verspannungen l Für Nackenschmerzen, Kopfschmerzen & Schulterschmerzen
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#7

  • Entspannung ---> Die MassageFee hilft Triggerpunkte, verklebte Faszien und Muskel-Verhärtungen selbst zu lösen.
  • Selbsthilfe bei Schmerzen ---> Nackenverspannungen, ein steifer Nacken, Kopf, Schulter und Schulterblattschmerzen werden oft durch Verspannungen im Bereich Nacken, Schulter und Rücken verursacht
  • Anwendung ---> Platziere die Fee auf den Muskeln und baue sanft und präzise Druck auf. So sprichst du dein Nervensystem an und löst Verspannungen und Triggerpunkte. Eine Anleitung stellen wir bereit
  • Mobil ---> Dank der kompakten Größe löst der Massagestab auch unterwegs Verspannungen, die z.B. durch langes Sitzen im Büro oder auf Reisen auftreten können
  • Garantie ---> Wir gewähren 2 Jahre Garantie
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MassageFee
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MassageFee® Nackenmassagegerät & Triggerpunkt-Massagegerät zum Lösen von Faszien und Verspannungen l Für Nackenschmerzen, Kopfschmerzen & Schulterschmerzen
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Südwest Verlag
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Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
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MassageFee
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  • Entspannung ✓ Die MassageFee ist ein Massiergerät, das hilft Triggerpunkte, verklebte Faszien und Muskel-Verhärtungen selbst zu lösen. Platziere sie im gewünschten Bereich, baue Druck auf und spüre wie sich Verspannungen lösen
  • Selbsthilfe bei Schmerzen ✓ Nackenverspannungen, ein steifer Nacken, Kopf, Schulter und Schulterblattschmerzen werden oft durch Verspannungen im Bereich Nacken, Schulter und Rücken verursacht
  • Anwendung ✓ Platziere die Fee auf den Muskeln und baue sanft und präzise Druck auf. So sprichst du dein Nervensystem an und löst Verspannungen und Triggerpunkte. Eine Anleitung stellen wir bereit
  • Mobil ✓ Dank der kompakten Größe ist der Massagestab auch unterwegs ein idealer Begleiter und löst Verspannungen, die z.B. durch langes Sitzen im Büro oder auf Reisen auftreten können
  • Qualitätsversprechen ✓ Sollte die MassageFee durch die Anwendung wider Erwarten Schaden erleiden, erstatten wir umgehend Ersatz – selbstverständlich kostenlos. Wir gewähren 2 Jahre Garantie
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