Schulterschmerzen Selbst Behandeln
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Oktober 2025
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Schulter Schmerzen selbst behandeln: Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom, Verspannungen
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Gräfe und Unzer
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte: Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat
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#2
neobooks
Jetzt Schulterschmerzen selbst behandeln – Muskeln und Faszien im Schulterprogramm therapieren: Das Impingement-Syndrom der Schulter – Schmerzen im Rotatorenmanschetten-Engpass
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#3
RIVA
Schmerz ist Kopfsache: Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln
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Schmerz ist Kopfsache
Produkttyp: ABIS-BUCH
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Südwest Verlag
Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
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#5
Knaur MensSana eBook
Natürlich sitzen!: Beschwerden durch falsches Sitzen mit der Pohltherapie auflösen (Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln)
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#6
MassageFee
MassageFee® Nackenmassagegerät & Triggerpunkt-Massagegerät zum Lösen von Faszien und Verspannungen l Für Nackenschmerzen, Kopfschmerzen & Schulterschmerzen
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#7
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Entspannung ✅ Die MassageFee hilft Triggerpunkte, verklebte Faszien und Muskel-Verhärtungen selbst zu lösen. Platziere sie im gewünschten Bereich, baue Druck auf und spüre wie sich Verspannungen lösen
Selbsthilfe bei Schmerzen ✅ Nackenverspannungen, ein steifer Nacken, Kopf, Schulter und Schulterblattschmerzen werden oft durch Verspannungen im Bereich Nacken, Schulter und Rücken verursacht
Anwendung ✅ Platziere die Fee auf den Muskeln und baue sanft und präzise Druck auf. So sprichst du dein Nervensystem an und löst Verspannungen und Triggerpunkte. Eine Anleitung stellen wir bereit
Mobil ✅ Dank der kompakten Größe löst der Massagestab auch unterwegs Verspannungen, die z.B. durch langes Sitzen im Büro oder auf Reisen auftreten können
Garantie ✅ Wir gewähren 2 Jahre Garantie
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MassageFee
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#8
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Entspannung ---> Die MassageFee hilft Triggerpunkte, verklebte Faszien und Muskel-Verhärtungen selbst zu lösen.
Selbsthilfe bei Schmerzen ---> Nackenverspannungen, ein steifer Nacken, Kopf, Schulter und Schulterblattschmerzen werden oft durch Verspannungen im Bereich Nacken, Schulter und Rücken verursacht
Anwendung ---> Platziere die Fee auf den Muskeln und baue sanft und präzise Druck auf. So sprichst du dein Nervensystem an und löst Verspannungen und Triggerpunkte. Eine Anleitung stellen wir bereit
Mobil ---> Dank der kompakten Größe löst der Massagestab auch unterwegs Verspannungen, die z.B. durch langes Sitzen im Büro oder auf Reisen auftreten können
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AktiFlex
AktiFlex Schulterhilfe® Optima Comfort-Set Schultertrainer gegen Schulterschmerzen & zur Haltungskorrektur – Alternative zu Bandage & Rücken Geradehalter
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#9
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Schulterschmerzen gezielt lindern: Bei Impingement, Kalkschulter, Frozen Shoulder und Reizzuständen der Rotatorenmanschette – die AktiFlex Schulterhilfe ermöglicht aktives Training statt passiver Bandage.
Haltung korrigieren – ganz ohne Gurt: Durch regelmäßiges Training wird deine Brustwirbelsäule aufgerichtet. Das verbessert die Körperhaltung und entlastet Schultern und Nacken spürbar – ohne Rückengurt oder Stütze.
Nackenschmerzen und Verspannungen reduzieren: Eine aufrechte Haltung hilft, den Nacken zu entlasten und Schmerzen zu reduzieren. Effektive Alternative zum Nackenstrecker oder Rückentrainer.
Trainiere selbstständig zu Hause oder in der Praxis: Nur 2–3 Mal pro Woche je 15 Minuten – ideal für Zuhause, Physiopraxen oder nach Schulteroperationen. Auch von Therapeuten zur Mobilisation empfohlen.
Patentiertes Hilfsmittel – Made in Germany: Mehr als 20 Jahre Erfahrung und tausende zufriedene Anwender. Unsere original Schulterhilfe ist ein zugelassenes Medizinprodukt für nachhaltige Schmerzfreiheit & Haltungskorrektur.
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Audible
Nacken - Schmerzen selbst behandeln
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