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Schulter Training Buch

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2026
Steffen Verlag
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Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (4. Auflage) (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER
Trias
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Experten-Sprechstunde Schulter: Von Impingement bis Arthrose: Gezielte Therapie bei Verschleiß, Überlastung und Verletzungen. Mit Übungsprogramm
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#2
Independently published
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SCHULTER COMEBACK: Trainingstagebuch für die Reha nach Impingement, Rotatorenmanschetten-OP & Schulterverletzungen.
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TOP QUALITÄT

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#3
Steffen Verlag
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Schulter-Nacken: 55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#4
Suedwest Verlag
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Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
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#5
RIVA
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Das Impingement-Syndrom der Schulter: Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen
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#6
Trias
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Der kleine Schulter-Coach: Die besten Übungen bei Schulterschmerzen (Der kleine Coach)
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#7
Trias
Trias
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern: 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
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#8
RIVA
RIVA
Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen: Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause)
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#9
RIVA
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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
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#10
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