Ganzkörper Workout Buch: 10 besten von Oktober 2025

▼ Mehr anzeigen▲ Weniger anzeigen

SPIELEND FIT MIT SPORTBÄNDERN - Gezieltes Training mit dem Trainingsband (Gymnastikband, Widerstandsband, Resistanceband) für kraftvolle, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, OHNE Band) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Die Kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON

Ganzkörper Workout Buch

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025

Letzte Aktualisierung: 13. Oktober 2025

RIVA

50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte: Einfach – effektiv – überall durchführbar

98

MAXIMALE QUALITÄT

Amazon.de

Dennis Streichert

Calisthenics für Anfänger – 15 Minuten am Tag: Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht leicht gemacht | Effektive Ganzkörper-Workouts für zuhause inkl. Trainingspläne

97

BESTE QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

30-Tägiges Ganzkörper workout ohne Geräte: für Anfänger trainieren mit dem eigenen Körpergewicht einfach, effizient, überall und jederzeit, ... Aerobic Übungen für zu Hause für Jedermann

92

TOP QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

Wand Pilates für Frauen: 10 Minuten Routinen für Anfänger Mit Ganzkörper Workouts für Bauch, Beine, Po & Arme- 28 Tage Challenge

91

HOHE QUALITÄT

Amazon.de

Gräfe und Unzer

Miniband-Fitness (mit DVD): Das effektive Ganzkörper-Training (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

86

SICHERE QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

Calisthenics XXL Handbuch für Anfänger: Das effektivste Ganzkörper Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht für perfekten Muskelaufbau inkl. Trainingsplan + Ernährungstipps + gesunde Rezepte

80

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

figgrs

figgrs® Fitnessband - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi

80

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Riva

Fit ohne Geräte. Enhanced Version: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

77

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

DK

Fit bleiben in der Schwangerschaft: Die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester

74

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

pisionary Verlag

Heute Schon Gehullert? 50 Hula Hoop Workouts für Anfänger & Fortgeschrittene: Training für Bauch, Beine, Po und andere Problemzonen. Glücklich Abnehmen und fit werden mit dem Reifen!

67

GUTE QUALITÄT

Amazon.de