Yoga Workout Buch
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
16. Januar 2026
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50 Workouts – Yin Yoga: Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist
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Yoga-Workouts gestalten (Yoga unterrichten, Band 1)
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Stuhl-Yoga für Senioren: 28-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Übungstabelle | 10-Minuten-Übungen für Anfänger - farbig illustrierte Ausgabe
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Wand-Pilates: 12 effektive Workouts mit über 70 einfachen Übungen
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501 Yoga Übungen: Erstellen Sie ihr individuelles Yoga-Programm und stärken Sie Körper und Geist
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Die Komplette 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit den besten Übungen im Sitzen in nur 10 Minuten pro Tag | Entwickelt für Anfänger & Senioren
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50 Workouts – Balance: Mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination | Übungen mit und ohne Geräte
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Stuhlyoga für Senioren – Sanftes Yoga im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude | Effektives Training zur Sturzprävention im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 1)
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