Entspannung Übungen Karten
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
10. November 2025
RIVA
Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
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Mindful Moments. Deine 5 Minuten Achtsamkeit für jeden Tag: 66 Karten mit inspirierenden Denkanstößen & Übungen
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INSPIRIERENDE GEDANKEN – Affirmationen, Denkanstöße und kurze Übungen für ein positives, entspanntes Mindset
PRAKTISCH, EINFACH, WIRKUNGSVOLL – kurze Yoga-, Atem- oder Meditationsübungen und Denkanstöße für den Alltag
IDEAL ZUM MITNEHMEN – hochwertige Box mit liebevoll gestalteten Karten und kurzer Einführung
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Office-Yoga in der Box: 52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen | Karten mit Übungen für Büro und Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen, für bessere Konzentration
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Don Bosco Medien
30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance: Anti-Stress-Übungen zur Entspannung für Kinder von 5 bis 10. Gefühle besser regulieren können ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)
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RIVA
Pause für Kinder: 55 einfache Übungen für innere Ruhe – für Kinder ab 5 Jahren
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RIVA
Die Kraft des Atmens: 55 Impulse, die dein Leben verändern. Praktische Atemübungen für ein gesundes, achtsames Leben. Schnelle Hilfe gegen Stress, Ängste & körperliche Beschwerden
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Steffen Verlag
Schulter-Nacken: 55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Steffen Verlag
Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung
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#8
Legezon
Legezon Achtsamkeit Adventskalender 2025 – 24 Aquarellkarten mit Übungen & Affirmationen, inkl. Holzfuß, Klammern & Juteschnur zum Aufhängen, Weihnachtskalender & Tischdeko Geschenkidee
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#9
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24 Tage Achtsamkeit: Jede Karte (10,5 x 14,8 cm, 350 g) bietet eine kurze Übung, ein Zitat oder eine Affirmation – ideal, um den Advent bewusst und achtsam zu gestalten.
Nachhaltiges Design: Set bestehend aus 24 Karten in Aquarell-Optik, Holzklammer, Holzfuß und Juteschnur – liebevoll dekoriert für eine gemütliche Weihnachtsatmosphäre.
Tägliche kleine Glücksmomente: Positive Gedanken, Rituale und Impulse schenken Ruhe und Freude im oft hektischen Alltag der Vorweihnachtszeit.
Perfekte Geschenkidee: Für Frauen, Freundinnen, Mama oder Kolleginnen – ein süßigkeitenfreier Adventskalender voller Inspiration statt Schokolade.
Ritual für den Jahresstart: Nach 24 Tagen entsteht eine Routine für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit, die über die Weihnachtszeit hinaus wirkt.
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Groh
3-Minuten-Ruhepause: Kleine Anleitungen für jeden Tag | Entspannungsübungen für die kleine Pause im Alltag (Übungen für 3 Minuten)
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#10
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