Entspannung Übungen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
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Die Kraft des Atmens: 55 Impulse, die dein Leben verändern. Praktische Atemübungen für ein gesundes, achtsames Leben. Schnelle Hilfe gegen Stress, Ängste & körperliche Beschwerden
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Einmal Gelassenheit, bitte. 52 Kurzgeschichten für mehr innere Ruhe: Gelassen durch das Jahr mit inspirierenden, humorvollen Geschichten und kreativen Übungen für weniger Stress & mehr Resilienz
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3-Minuten-Achtsamkeit: Kleine Anleitungen für jeden Tag | Kartenbox mit praktischen Übungen von @monkeymind.meditation (Übungen für 3 Minuten)
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zentriert. Achtsamkeitskarten Set – 36 Übungen für innere Ruhe, Entspannung & Achtsamkeit | Atemübungen, Körper & Nervensystem | Made in Germany, illustriert
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Office-Yoga in der Box: 52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen | Karten mit Übungen für Büro und Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen, für bessere Konzentration
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Abreißkalender 2026 täglich – Inspirierender Achtsamkeitskalender & Tischkalender mit 365 Sprüchen & Übungen – Motivationskalender 2026 für mehr Freude, Entspannung & Achtsamkeit im Alltag
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