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Dehnübungen Für Senioren Dvd

Die 8 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 12. November 2025
ZYX Music
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Gymnastik für Senioren                          
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figgrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
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  • GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Vitality 4 Life with Curtis Adams
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Dehnübungen für Senioren: 4 komplette Sitzungen. Erhöhen Sie die Flexibilität, die Beweglichkeit, lindern Sie Schmerzen. Dehnen Sie sich gesund. Dehnen, um jung zu bleiben. Lustige Übungen,
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  • 4 komplette Stretch-Sessions + Dehnungsanleitung - dynamische Dehnungs-DVD, Mobilität Stretching DVD
  • Vollständige Dehnung: 4 komplette Stretching-Workouts, um die Muskeln flexibel, stark und gesund zu halten
  • Sanfte Dehnung: sanfte Routine für Flexibilität, Entspannung, Stressabbau, Übungen, Dehnungsvideo
  • Keine Bodenübungen: Alle Dehnübungen werden im Sitzen oder Stehen durchgeführt. Kein Boden!
  • Linderung von Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen: Die gesamte 30-minütige Sitzung wurde für Dehnung für ein schmerzfreies Leben entwickelt.
  • Alle Fähigkeitsstufen: perfekt für Anfänger und Senioren. Lösen Sie Enge und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko
  • Schmerzlinderung: 30-minütige Sitzung zur Stärkung und Linderung von Schmerzen im unteren Rücken, DVD, Knieschmerzen, Hüftschmerzen
  • Tolles Stretch-Training: besser als DVD-Stuhl-Yoga für Senioren oder Stuhl-Yoga für Senioren über 60 DVDs
  • Dehnungsanleitung im Lieferumfang enthalten – farbiges Dehnungs-Übungsposter mit Dehnungsvideos
  • Dehnübungen für Senioren: Dehnen, um jung zu bleiben, sich gesund zu dehnen, jung zu wachsen
  • 59,32 € AUF AMAZON
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Dehnungsübungen Für Senioren Über 60: Einfache Workouts, Um Ihre Flexibilität Wiederherzustellen, Verspannungen Zu Reduzieren, Schmerzen Zu Lindern Und Sich Jünger Zu Fühlen Als Je Zuvor
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Stuhl-Yoga für Senioren: 28-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Übungstabelle | 10-Minuten-Übungen für Anfänger - farbig illustrierte Ausgabe
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Chair Yoga: Stretching and Relaxation from the Comfort of Your Chair
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Stuhl-Yoga für Senioren über 60: Verändern Sie Ihr Leben in nur wenigen Minuten täglich mit einfachen Dehnübungen. Gewinnen Sie Unabhängigkeit, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Mobilität zurück
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