Dehnübungen Für Senioren: 10 besten von Dezember 2025

▼ Mehr anzeigen▲ Weniger anzeigen

GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON

Dehnübungen Für Senioren

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025

Letzte Aktualisierung: 30. Dezember 2025

Heel Verlag GmbH

Stretching für Senioren: Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

99

MAXIMALE QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

Dehnungsübungen Für Senioren Über 60: Einfache Workouts, Um Ihre Flexibilität Wiederherzustellen, Verspannungen Zu Reduzieren, Schmerzen Zu Lindern Und Sich Jünger Zu Fühlen Als Je Zuvor

98

MAXIMALE QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

Leichte und einfache Dehnübungen für Senioren über 60: Schnelles Training zur Vorbeugung von Stürzen und Verletzungen, zur Wiederherstellung und Verbesserung der Körperhaltung und Flexibilität

92

TOP QUALITÄT

Amazon.de

figgrs

figgrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen I mehr Beweglichkeit, Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi

89

HOHE QUALITÄT

Amazon.de

Independently published

Dehnübungen für Senioren über 60: Einfache Übungen, um Ihre Flexibilität wiederzuerlangen, Steifheit zu verringern, Schmerzen zu lindern und aktiv zu bleiben

83

SICHERE QUALITÄT

Amazon.de

Dehnungsübungen für Senioren: Tägliche Beweglichkeits- und Dehnungsübungen, um die Flexibilität zu erhöhen, die Haltung zu verbessern und Verletzungen ... für Männer und Frauen über 60)

80

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

RIVA

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren: Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

80

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Steffen Verlag

Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung

75

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Lion Bookworks

10 Minuten Dehnübungen für Senioren: Mehr Beweglichkeit, weniger Steifheit, leichter bewegen im Alltag: Sanfte Mobilitätsroutinen für zuhause – im Sitzen und Stehen (Senioren Übungen)

72

GUTE QUALITÄT

Amazon.de

Bassermann, Edition

Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

70

GUTE QUALITÄT

Amazon.de