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Dvd Gymnastik Für Senioren

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 30. Dezember 2025
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Gymnastik für Senioren                          
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Fitness für Senioren                            
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  • Regelmäßige Gymnastik stärkt Körper und Geist, verlangsamt den Alterungsprozess und hält fit bis ins hohe Alter. Dieses Trainingsprogramm unterstützt Senioren und Best Ager dabei, beweglich, kraftvoll und ausgeglichen zu bleiben. Enthalten sind gezielte Übungen für Rücken, Wirbelsäule, Schultern, Gleichgewicht, Gelenkigkeit, Muskelaufbau und Koordination – individuell wählbar nach Bedarf. Ideal auch für Trainer, Therapeuten oder Pflegende zur Arbeit mit älteren Menschen. Fördert Körperwahrnehmung, Motivation und Freude an Bewegung. Inklusive CD mit professioneller Aerobic- und Fitnessmusik.
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TELE-GYM 56 So bleibe ich fit!                  
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ZYX
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Gymnastik 50 Plus                                
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  • Gymnastik (Gymnastique pour la génération ayant 50 Ans ou Plus)
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Fitness Box 50+ Pilates - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
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TELE-GYM 45 Vitaltraining für Körper & Geist    
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  • Gymnastik für Geist und Körper
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ZYX Music
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Gymnastik 50 Plus inkl. Gymnastikband            
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TELE-GYM GesundFit mit Gabi Fastner 2er DVD-Set  
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  • Gymnastikübungen 60 plus
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Gesund und fit ins Alter - Training 2: Rücken    
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