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Bulgarian Split Squat

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Juni 2025
OMGGYER
OMGGYER
Split Squat Stand Höhenverstellbarer Einbein-Kniebeugenroller für bulgarische geteilte Kniebeugen, 1 Bein-Lunge für Körpergewicht oder Hantel, 61,2 x 56,7 x 67,3 cm
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Langlebig: Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahl-Material mit exquisiten Kugelstrahl- und elektrostatischen Spritzverfahren machen dieses Produkt robust, kratz- und stoßfest sowie korrosions- und verformungsbeständig und gewährleisten eine lange Nutzungsdauer. Verstellbares Design: Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
  • Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination: Das zunehmende Training auf einem Bein stärkt Ihr Gleichgewicht und verbessert Ihre Fähigkeit, sich an Instabilitäten anzupassen, was in vielen sportlichen Szenarien und im Alltag wichtig ist, z. B. bei Sprints und plötzlichen Richtungswechseln. Das Stehen auf einem Bein ermöglicht außerdem ein gezielteres Training der verschiedenen Muskelgruppen in den Beinen, die bei normalen Bewegungen (zweibeinige Kniebeugen) nicht trainiert werden.
  • Starke Belastbarkeit: Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden. Einfache Montage: Die einfache Struktur, das komplette Zubehör und der detaillierte Installationsplan helfen Ihnen, die Installation schnell abzuschließen und es in kurzer Zeit zu benutzen.
  • Multifunktionale Verwendung: Das Produkt kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern. Ob von Anfängern oder professionellen Athleten verwendet, kann es die Trainingsbedürfnisse der verschiedenen Ebenen erfüllen.
  • Komfortabler Gebrauch: Der Rollenteil ist mit einem weichen Schaumstoffpolster ausgestattet, um den Druck auf die Beine zu verringern, Kratzer oder Abnutzung zu vermeiden und die Sicherheit und den Komfort des Gebrauchs zu verbessern. Platzsparend: Das Produkt hat eine kompakte Struktur und nimmt nur wenig Platz ein, wodurch es sich sowohl für Fitnessstudios zu Hause als auch für kleine Fitnessstudios eignet, was sehr praktisch ist.
  • 60,00 € AUF AMAZON
Garbenat
Garbenat
Garbenat Split Squat Stand Single Leg Squat Roller Bulgarian Split Squat Stand mit 9 Verstellbare Zahnräder Kniebeugenständer für Bulgarische Squat Squat Roller Stand für Fitnessstudios, Hause
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • 【Hochwertiges Material】 Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahl-Material mit exquisiten Kugelstrahl- und elektrostatischen Spritzverfahren machen dieses Produkt robust, kratz- und stoßfest sowie verformungsbeständig und gewährleisten eine lange Nutzungsdauer.
  • 【Starke Belastbarkeit】 Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden.
  • 【Verstellbares Design】 Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
  • 【Multifunktionale Verwendung】 Das Split Squat Stand kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern.
  • 【Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination】 Das zunehmende Training auf einem Bein stärkt Ihr Gleichgewicht und verbessert Ihre Fähigkeit, sich an Instabilitäten anzupassen. Das Stehen auf einem Bein ermöglicht außerdem ein gezielteres Training der verschiedenen Muskelgruppen in den Beinen, die bei normalen Bewegungen (zweibeinige Kniebeugen) nicht trainiert werden.
  • 72,20 € AUF AMAZON
Strength Shop
Strength Shop
Strengthshop Kniebeugenständer Für Unilaterale Übungen - Adjustable Bulgarian Split Squat Stand
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93

TOP QUALITÄT

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#3

  • Unser neuer Kniebeugenständer für unilaterale Übungen eignet sich hervorragend um Beinmuskulatur, Balance und Koordination zu trainieren.
  • Beinbeuger, Beinstrecker und Gesäßmuskulatur werden mit Übungen wie bulgarischen Split-Squats perfekt angesteuert und trainiert.
  • Mit unilateralen Übungen für die Beinmuskulatur schafft man die nötige Basis für eine starke Kniebeuge und bringt die gesamte Unterkörpermuskulatur perfekt in Form. Ein must-have für Kraftsportler und Bodybuilder.
  • Der Kniebeugenständer verfügt über ein bewegliches Schaumstoff-Pad. Damit können die Übungen dynamisch und stabil ausgeführt werden. Der dicke Stahlrahmen ist besonders robust und für schwere Trainings designed.
  • 159,99 € AUF AMAZON
Generic
Generic
Einbeinige Squat Roller Ausrüstung, Bulgarischer Split Squats Stand
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88

HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【Praktisches Design】: Der Bulgarian Split Squats Stand sorgt für ein angenehmes Trainingsgefühl.
  • 【Tragbar】: Der Single Leg Squat Roller ist tragbar und leicht, perfekt für den Einsatz zu Hause und im Fitnessstudio.
  • 【Langlebiges Material】: Unser 1-Bein-Squat-Roller-Aufsatz für die Squat-Rack-Befestigung besteht aus Eisen und PU-Material, ist stark und langlebig und hat eine lange Lebensdauer.
  • 【Krafttraining】: Mit diesem Aufsatz für einbeinige Kniebeugenrollen können Sie Ihre Beinkraft mit bulgarischen geteilten Kniebeugen oder einbeinigen Ausfallschritten trainieren.
  • 【Einfach zu installieren】: Dieser 1-Bein-Longe-Rolleraufsatz passt in ein 18-mm-Loch im Squat-Rack. Schieben Sie die Kniebeugenrolle einfach in das Kniebeugengestell und ziehen Sie dann den Knopf fest.
  • 28,69 € AUF AMAZON
Generic
Generic
Trainingsgeräte für den Heimgebrauch, einbeiniger Kniebeugenroller, Beinstrecker- und Curlmaschine, verstellbares bulgarisches geteiltes Kniebeugenschaum-Hakenbein, passend für 3 x
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86

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Einfache Installation der Schraube, Edelstahllager, hohe Tragfähigkeit, hocheffiziente Rotation und geringe Reibung.
  • Geeignet für 3x3 Zoll/75x75 mm Vierkantrohr-Power-Racks mit 0,7 Zoll/18 mm Loch. Bitte wählen Sie die entsprechende Spezifikation entsprechend Ihrem Power-Rack-Käfig
  • Die komfortablen Schaumstoffrollenauflagen haben einen Vinylüberzug und eine strapazierfähige, pulverbeschichtete Oberfläche.
  • Unsere Beinstärkungsgeräte sind für das gezielte Muskelgruppentraining konzipiert und somit ein effektives Hilfsmittel zum Aufbau und zur Stärkung der Beinmuskulatur. Das kompakte Design und die einfache Bedienung machen es ideal für den Einsatz zu Hause und im Fitnessstudio.
  • Stärke aufbauen: Mit dem einbeinigen Kniebeugen-Rollständer können Sie jeweils ein Bein mit geteilten Kniebeugen oder einbeinigen Ausfallschritten stärken. Führen Sie Beinbeuger und Beinstrecker aus derselben Sitzposition aus.
  • 89,06 € AUF AMAZON
KAPIPALA
KAPIPALA
Geteilte Kniebeugenständer Verstellbarer Bulgarischer Split Squat Stand mit 9 Stufen einstellbarhöhen Single Leg Squat Roller für Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen 612x567x673mm
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81

GUTE QUALITÄT

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#6

  • Langlebig: Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahl-Material mit exquisiten Kugelstrahl- und elektrostatischen Spritzverfahren machen dieses Produkt robust, kratz- und stoßfest sowie korrosions- und verformungsbeständig und gewährleisten eine lange Nutzungsdauer
  • Starke Belastbarkeit: Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden
  • Verstellbares Design: Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten
  • Multifunktionale Verwendung: Das Produkt kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern
  • Verstellbarer Bolzen: Sie können die Höhe des Produkts bequem einstellen
  • 64,66 € AUF AMAZON
Cutycaty
Cutycaty
Bulgarischer Split Squat Stand, Single Leg Squat Roller Stand mit 9 Verstellbaren Rollenhöhen, One Leg Squat Roller für bulgarische geteilte Kniebeugen
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • ✅【Verstellbares Design】Die Höhe verfügt über 9 verstellbare Stufen, um sich an verschiedene Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen, und hilft Ihnen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten. Der Verstellbolzen bietet Ihnen die Möglichkeit, die Höhe des geteilten Kniebeugen-Gestells bequem anzupassen.
  • ✅【Starke Tragfähigkeit】Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihren täglichen Trainingsbedürfnissen vollständig entspricht, sodass Sie es sicher verwenden können.
  • ✅【Rutschfeste Matten】Die vier rutschfesten Gummipads am Boden verhindern Beschädigungen des Bodens und verbessern die Stabilität des Einzelbein-Kniebeugen-Rollers.
  • ✅【Komfortabel in der Anwendung】Der Rollerteil ist mit einem weichen Schaumstoffpolster ausgestattet, um den Druck auf die Beine zu verringern, Kratzer oder Abnutzung zu verhindern und die Sicherheit und den Komfort bei der Verwendung zu verbessern.
  • ✅【Langlebigkeit】Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahlmaterial mit exzellentem Strahlstrahl- und elektrostatischem Sprühverfahren macht diesen Einzelbein-Kniebeugen-Roller stabil, kratzfest, stoßfest und nicht leicht korrosions- oder verformungsanfällig, was eine lange Lebensdauer gewährleistet.
  • 59,00 € AUF AMAZON
GMWD
GMWD
GMWD Bulgarischer geteilter Kniebeugenständer, einbeinige Kniebeugenrolle, einbeiniger Kniebeugenständer, Unterkörper-Spezialmaschine
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75

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Stärkerer Stützrahmen】 Stahl in handelsüblicher Qualität macht Sie keine Angst vor schweren Gewichten; Nach Hunderten von Tests kann dieses Beintrainingsgerät eine hohe Stabilität beibehalten, wenn es während des Trainings mehr als 300 Pfund aushält. 4 Gummifüße verursachen keine Schäden an Ihrem Boden. Sie können Ihren Beintag ganz einfach in 15 Minuten oder weniger beginnen. You can ask GMWD any questions and we can guide you.
  • 【3 Verschiedene Trainingsmodelle】Neben dem Einbeintraining können Sie diese Maschine auch für Gesäßbrücken und Liegestütze verwenden. Weitere Möglichkeiten zum Training warten darauf, dass Sie entdecken!
  • 【9 einstellbare Stufen für alle Familienmitglieder】Ziehen Sie einfach Knöpfe und stellen Sie das Pad auf das gewünschte Niveau ein. Der Knauf ist mit einem federbelastenden Stift ausgestattet, der für den täglichen Gebrauch bequemer ist. Einstellbare Rollenhöhe: 29.1 cm-62.8 cm
  • 【Balance & Koordination Verbesserung】 Erhöhung des Einbeintrainings wird Ihr Gleichgewicht stärken, egal ob es sich um einen Sprintlauf oder einen plötzlichen Richtungswechsel und andere Bewegungen handelt, die auf beiden Seiten des Körpers erzeugten Kräfte werden ähnlicher. Die Instabilität des Stehens auf einem Bein wird in der Lage sein, mehr kleine Muskelgruppen zu trainieren. Diese Vorteile werden nicht durch herkömmliche Bewegungen (zweibeinige Kniebeugen) trainiert.
  • GMWD ist eine neue Marke, die 2020 mit professioneller Fabrik und technischem Team gegründet wurde. Das Kernkonzept ist die Schaffung eines einzigartigen "Leg Day" für Kunden. KONTAKTIEREN SIE UNS: Loggen Sie sich Ihr Amazon-Konto ein > wählen Sie "Ihre Bestellungen" > finden Sie die Bestell-ID> klicken Sie auf "Verkäufer kontaktieren".
  • 137,11 € AUF AMAZON
Kipika
Kipika
Kipika Beinstrecker-Aufsatz für 5,1 x 5,1 cm Power Rack mit 5/8 Zoll oder 2,5 cm Loch – Verstellbarer Beinhalteraufsatz mit Schaumstoffrollen – ideal für intensives Krafttraining und Beintraining
30% Rabatt Kostenloser Versand
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75

GUTE QUALITÄT

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#9

  • Multifunktionale Vielseitigkeit für umfassende Workouts: Perfekt für nordische Locken, Sit-Ups, bulgarische Split-Kniebeugen und Bauchmuskeltraining, gezielt auf verschiedene Muskelgruppen zur allgemeinen Fitnessverbesserung.
  • Universelle Kompatibilität mit solidem Verriegelungssystem: Kompatibel mit den meisten 5,1 x 5,1 cm großen Power-Racks mit 1,6 cm oder 2,5 cm Löchern, mit einem robusten Verriegelungssystem für sichere und stabile Nutzung.
  • Hygienische und bequeme Lederoberfläche: Im Gegensatz zu Schaumstoff nimmt unsere Premium-Lederoberfläche keinen Schweiß auf und sorgt für ein sauberes, geruchsfreies und pflegeleichtes Trainingserlebnis.
  • 【Mühelose 6-Gang-Höhenverstellung】Schnell und einfach auf sechs verschiedene Höhen ohne Demontage einstellen, bietet maximale Flexibilität und Komfort.
  • 【Hochwertig und langlebig】 Dieser Beinverlängerungsaufsatz ist aus hochwertigem Stahl mit einer schwarzen Pulverbeschichtung, die Rost und Verschleiß widersteht. Es kann die intensivsten und anspruchsvollsten Beinübungen bewältigen, ohne Ihre Leistung zu beeinträchtigen.
  • Schnelle und einfache Installation: Genießen Sie eine problemlose Einrichtung mit unserem unkomplizierten Installationsprozess und entfernen Sie den Aufsatz einfach, um Platz zu sparen, wenn er nicht in Gebrauch ist.
  • 【Zufriedenheitsgarantie】Wir sind zuversichtlich, dass Sie unsere Kniebeugenhalterung lieben werden, aber wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind, können Sie es innerhalb von 30 Tagen für eine volle Rückerstattung oder Ersatz zurückgeben. Wir schätzen Ihr Feedback und Ihre Zufriedenheit und bemühen uns, Ihnen die besten Produkte und Dienstleistungen zu bieten.
  • 56,38 € AUF AMAZON
Vielrosse
Vielrosse
Bulgarischer Split Squat Stand, Single Leg Squat Roller Stand mit 9 Verstellbaren Rollenhöhen Lower Body Specialty Machine für Kniebeugen Beinausfallschritte
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65

GUTE QUALITÄT

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#10

  • Langlebig: Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahlmaterial, gepaart mit exquisiter Kugelstrahl- und elektrostatischer Sprühtechnologie, macht dieses Produkt robust, kratzfest, schlagfest, korrosionsbeständig und verformungsbeständig und gewährleistet eine lange Lebensdauer.
  • Hohe Tragfähigkeit: Die solide Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, Gewichte von bis zu 200 kg/440,92 lbs auszuhalten, sodass es Ihren täglichen Trainingsanforderungen vollständig gerecht wird und Sie es bedenkenlos verwenden können.
  • Anpassbares Design: Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um verschiedenen Körperformen und Trainingsanforderungen gerecht zu werden und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung sicherzustellen. Durch die verstellbaren Bolzen lässt sich die Höhe des Produktes leicht anpassen.
  • Multifunktionale Verwendung: Das Produkt kann für eine Vielzahl von Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den Gesamttrainingseffekt zu verbessern. Der Einbeinstand ermöglicht zudem ein gezielteres Training einzelner Beinmuskelgruppen, die bei der normalen Bewegung (beidbeinige Kniebeuge) nicht trainiert werden.
  • Angenehme Anwendung: Der Rollenteil ist mit weichen Schaumstoffpolstern ausgestattet, um den Druck auf Ihre Beine zu verringern und Kratzer oder Abnutzung zu verhindern. Die vier Anti-Rutsch-Gummipads an der Unterseite können Schäden am Boden verhindern und die Stabilität des Produkts verbessern.
  • 64,99 € AUF AMAZON
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