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Zunehmen Und Muskelaufbau

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 10. November 2025
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Meal Prep zum Zunehmen: Über 130 Rezepte & 4-Wochen-Plan für gesunde Gewichtszunahme, Muskelaufbau & mehr Energie
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#1 GEWINNER
MEGAMAX Nutrition
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MEGAMAX Aufbaukost Vanille 1.5 kg Ideal zur Kräftigung bei Untergewicht Proteinpulver zur Zubereitung eines fettarmen Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränkes für Muskelmasse u. Muskelaufbau Gewichtszunahme
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#2

  • ✔ HOCHWERTIGE FETTARME AUFBAUNAHRUNG – mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als Pulver mit Vanillegeschmack. Wohlschmeckend, leicht verzehrbar. Gut löslich für eine einfache Zubereitung. Ergänzungsnahrung zum Zunehmen. Zur Kräftigung und bei Untergewicht -Trinknahrung hochkalorisch -. Mass & Muscle Powder – Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß, laktosearm. Von Natur aus glutenfrei.
  • ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND – Made in Germany. Das MEGAMAX Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat ist als Zusatznahrung geeignet: Zur Gewichtszunahme, für den Muskelaufbau, für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, bei körperlichen Belastungen, bei Nährstoffmangel im Alter und ideal für die Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen.
  • ✔ EINFACHE GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie die Vitamine B6, B12, Pantothensäure und Niacin sorgen für einen intakten Energiestoffwechsel. Die Vitamine B2, B6, B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • ✔ IDEALE NAHRUNGSERGÄNZUNG, Fettarmes Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk mit Mineralstoffen und Vitaminen. Anwendungshinweise: Individuelle Dosierung. Im Allgemeinen sind 1 bis 3 Portionen am Tag als Zusatznahrung empfehlenswert. 30 g MEGAMAX Aufbaukost (ein leicht gehäufter Messlöffel) in 300 ml kaltes oder warmes Wasser oder 300 ml Vollmilch einrühren. Der Kaloriengehalt des Drinks kann durch Zusatz von MEGAMAX MCT Speiseöl erhöht werden.
  • ✔ DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 G / PRO PORTION (30 g Pulver in 300 ml Milch mit 0,3% Fett): Energie 1650 kJ (388 kcal) // 936 kj (220 kcal), Fett 0,5 g // 0,45 g, - davon gesättigte Fettsäuren 0,33 g // 0,3 g, Kohlenhydrate 71 g // 35,7 g, - davon Zucker 27 g // 22,5 g, Ballaststoffe 0 g // 0 g, Eiweiß 22 g // 16,8 g, Salz 0,1 g // 0,1 g. Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß. Glutenfrei.
  • 28,27 € (18,85 € / kg) AUF AMAZON
Mammut Nutrition
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Mammut Nutrition Crash Weight Gainer Pulver Vanilla – 4,5 kg – 518 kcal/Shake für Gewichtszunahme – 80% Kohlenhydrate – 4-Komponenten Protein – Ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
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#3

  • HOHE KALORIENDICHTE - Mit 1036 kcal pro 2 Shakes unterstützt der Weight Gainer von Mammut Nutrition die Gewichtszunahme effektiv, ideal für Hardgainer und Leistungssportler.
  • KOMPLEXER KOHLEHYDRATMIX – Der Weight Gainer enthält 80% Kohlenhydrate aus Dextrose und Maltodextrin, perfekt für die notwendige Energiezufuhr bei intensiven Trainingseinheiten.
  • PROTEINREICHE FORMEL - Der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
  • ANGEREICHERT MIT CREATIN – Zusätzliches Kreatin steigert die Leistung während kurzer, intensiver körperlicher Aktivität und kann den Muskelaufbau und die Kraftzuwächse unterstützen.
  • VIELSEITIGE ANWENDUNG – Unser Massive Weight Gainer ist ideal vor und nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
  • 1410 kcal pro 3 Shakes
  • Beitrag zur Gewichtszunahme hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate (Vanille)
  • ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
  • 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex
  • mit Creatin
  • 42,79 € (9,51 € / kg) AUF AMAZON
CALOVITAL
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PRE WEIGHT GAINER zum Gewicht zunehmen bei Untergewicht | Gewichtszunahme vegan & hochdosiert | Natürlicher Kräuter-Komplex als Anreger für Gewichtsaufbau für Hardgainer von CaloCaps
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#4

  • ✅ PRE WEIGHT GAINER HOCHDOSIERT: Das optimale Nahrungsergänzungsmittel zum Gewicht anregen. Wenig Gewicht kann viele Ursachen haben. Nahrungsergänzung wie beispielsweise Mass Gainer Pulver und Weight Gainer können zur Unterstützung bei der Gewichtszunahme beitragen. Die im PRE WEIGHT GAINER enthaltenen Kräuter können die Kalorienzufuhr fördern.
  • ✅ MIT HOHER BIOVERFÜGBARKEIT: Die ausgewogene Formel in der Kapsel ist als Supplement zum Zunehmen die vegane & rein pflanzliche Alternative zu synthetischen Produkten. Die Kombination der einzelnen Inhaltsstoffe eignen sich als zur Gewichtszunahme ebenso wie zur natürlichen Kalorienzufuhr.
  • ✅ PREMIUM QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: CaloCaps Nahrungsergänzung wurde mit einer Spezialformel u.a. für Menschen mit wenig Gewicht, im Alter oder zur Unterstützung der Gewichtszunahme entwickelt & wird mit natürlichen Inhaltsstoffen in Anlagen in Deutschland abgefüllt. Dabei sind die Kapseln vegan & rein pflanzlich.
  • ✅ LUST AUF MEHR GEWICHT: PRE WEIGHT GAINER von CaloCaps ist eine ausgewogene Mischung an anregenden Kräutern und Pflanzen, die dabei helfen können den Kalorienumsatz zu steigern. Lust am Essen ist das Ziel & letztlich eine Gewichtzunahme. So lässt sich das Gewicht chemiefrei alleine durch die Kraft der Natur zunehmen.
  • ✅ EINFACHE ANWENDUNG: Täglich 3 Kapseln verzehren. Jeweils zu den Mahlzeiten je 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Zusätzlich zu den vielen enthaltenen Pflanzen & Kräuter wie Koriander, Anis, Tausendgüldenkraut, Pfefferminzblätter, Beifuß, Löwenzahnblätter, Kreuzkümmel, Wermut, Ingwer, Rosmarin, oder Gelbwurz enthalten die PRE WEIGHT GAINER Kapseln auch hochwertiges Zink-Zitrat. Zink auch in Form von Zink-Kapseln trägt zu einem normalen Stoffwechsel bei.
  • 22,96 € (314,52 € / kg) AUF AMAZON
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Creatin Monohydrat Tabletten - 3000mg pro Portion - 270 Kreatin Vegan Tablets - 3 Monate Vorrat - Creatine - 3 Kreatin Monohydrat Tabletten pro Tag - Frei von Gluten & Magnesiumstearat - WeightWorld
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  • 3000mg aktives Creatin pro Tag - WeightWorld Kreatin Tabletten enthalten 3372mg Kreatin monohydrat und 3000 mg aktives Creatine pro Tag. Sie erhalten 270 Tabletten in jeder Packung mit einem 3 Monats Vorrat. Nehmen Sie 3 Kreatin Vegan Tabletten täglich mit einem Glas Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Creatin Tabletten sind tragbar und können ohne Vorbereitung überallhin mitgenommen werden.
  • Creatine - Laut EFSA steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven Aktivitäten. Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Widerstandstraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern. Die Flasche ist so handlich, dass sie in die Sporttasche passt.
  • Creatin Monohydrat - Kreatin wird auf natürliche Weise aus den drei Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin hergestellt. Die Kreatin Monohydrat Tabletten sind sowohl für Frauen als auch für Männer . Die meisten Formen von Kreatine supplements sind Creatin Monohydrat Kapseln, Gummibärchen & Pulver.
  • Kreatin Monohydrat - Das Kreatin Monohydrat Produkt ist frei von Magnesiumstearat, Gluten und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Kreatin Monohydrat ist vegan und vegetarisch. Das Creatin Monohydrate Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
  • Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.
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Saint Nutrition® Anabilox – Muskelaufbau Kapseln - Unterstützt Muskelmasse und Regeneration - Supplement für Kraft und Ausdauer - mit L-Arginin - Ohne künstliche Zusatzstoffe - Für intensives Workout
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  • Unterstützt gezielt den Muskelaufbau und die Regeneration mit einer speziell abgestimmten Wirkstoffkombination – ideal für Sportler, die ihre Trainingsziele effektiv und nachhaltig erreichen möchten. Unsere fortschrittliche Formel mit L-Arginin, Maca und Zink vereint wichtige Inhaltsstoffe, die den täglichen Bedarf unterstützen und einen aktiven Lebensstil ergänzen
  • Die Rezeptur verzichtet komplett auf künstliche Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe. So erhalten Sie ein Produkt, das mit natürlichen Bestandteilen eine hochwertige und saubere Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung darstellt. ANWENDUNG: Nehemen Sie 2 Kapseln täglich mit ausreichend Wasser ein.
  • Dieses Muskelaufbau-Supplement wurde für die Nutzung während intensiver Trainingsphasen konzipiert. Es ergänzt eine abwechslungsreiche Ernährung und ist geeignet für alle, die Muskelmasse und Fitness auf nachhaltige Weise ausbauen möchten.
  • Anabilox ist ideal für Personen, die Wert auf eine Supplementierung mit natürlichen Inhaltsstoffen legen und eine ergänzende Unterstützung bei ihrer körperlichen Aktivität suchen, ohne unnötige Zusatzstoffe oder künstliche Komponenten.
  • Nicht zu verwechseln mit: creatin, monohydrat, kreatin, hmb kapseln, yohimbin, creatine kapseln, zunehmen tabletten, aminosäuren, preworkout
  • 19,99 € (713,93 € / kg) AUF AMAZON
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ANIMAL Stak – Testosteron Booster & Supplement für Muskelaufbau, Kraft & Performance – Kapseln mit Aminosäuren, Vitaminen & Mineralstoffen – Sportnahrung für Fitness & Bodybuilding, 21 Packs
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  • MEHR KRAFT, MEHR DU: Dein Training läuft, aber dein Testosteron-Level auch? Animal Stak ist der Booster für Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer – dein Geheimnis für mehr Power im Gym.
  • DEIN PERFORMANCE-STACK: Jede Portion liefert eine Kombination aus Aminosäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten – optimiert für Sportler, die mehr wollen als nur Protein.
  • PERFEKT FÜR INTENSIVES TRAINING: Unterstützt natürliche Hormonprozesse, Energie und Regeneration – ideal für Bodybuilding, Fitness und alle, die beim Training 110 % geben.
  • ANWENDUNG LEICHT GEMACHT: Nimm täglich 1 Pack mit Flüssigkeit, ca. 30 Min. vor dem Training oder zu einer Mahlzeit. An trainingsfreien Tagen ebenfalls 1 Pack. Nutze es 3 Wochen durchgehend, dann 1 Woche Pause, bevor ein neuer Zyklus startet.
  • ANIMAL – QUALITÄT SEIT 1983: Seit über 40 Jahren entwickelt Universal Nutrition hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für Kraftsportler. In über 90 Ländern erfolgreich – für alle, die genauso viel Leidenschaft für Sport und Leistung haben wie wir.
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  • EFFEKTIV: Unser Weight Gainer Pulver hat einen extra hohen Anteil von Kohlenhydraten und Protein. Die Kombination aus Aminosäuren und Whey Protein supportet dich beim Muskelaufbau Training!
  • WERTVOLL: Hochwertige Kohlenhydrate aus Maltodextrin werden schnell aufgenommen & füllen die Glykose Speicher. Die hohe Kaloriendichte ist ideal für Hard Gainer und alle, die zunehmen wollen.
  • POWER: Der Mass Gainer mit Aminosäuren sowie Protein aus Whey und Casein bietet dir Power während oder nach dem Workout. Dieser Kalorien Shake eignet sich aber auch als leckere Zwischenmahlzeit!
  • NÄHRWERTE: Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine und BCAA erwarten dich in jedem cremig angerührten Drink. Wir empfehlen dir täglich 2 kalorienreiche Protein Shakes à 50 g gelöst in 500 ml Milch.
  • QUALITÄT: Der Instant Weight Gainer für Masse- und Muskelaufbau ist selbstverständlich Made in Germany! Außerdem ist unser Mass Gainer Protein Pulver glutenfrei, fettarm und aspartamfrei.
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  • VIELSEITIGER WEIGHT GAINER: Ideal für nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten, zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Gewichtszunahme. Einfach 2 Messlöffel mit 710 ml Wasser mischen.
  • 1.250 KCAL PRO PORTION:* Liefert 1.250 Kalorien, um einen Kalorienüberschuss zu erreichen, der für Gewichtszunahme und Muskelaufbau unerlässlich ist. *Ungefähr und kann je nach Geschmack variieren.
  • 50G WHEY PROTEIN PRO PORTION: zur Unterstützung des Wachstums und des Erhalts von Muskelmasse.
  • 251G KOHLENHYDRATE PRO PORTION: unterstützt die Muskelregeneration und füllt die Glykogenspeicher nach intensivem Training wieder auf.
  • 3G ZUGESETZTES KREATIN PRO PORTION: zur Unterstützung einer verbesserten Leistung bei hochintensivem Training. Enthält außerdem 25 essentielle Vitamine und Mineralien zur Unterstützung der Gesundheit.
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