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Zunehmen Und Muskelaufbau

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2025
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Meal Prep zum Zunehmen: Über 130 Rezepte & 4-Wochen-Plan für gesunde Gewichtszunahme, Muskelaufbau & mehr Energie
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#1 GEWINNER
MEGAMAX Nutrition
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MEGAMAX Aufbaukost Vanille 1.5 kg Ideal zur Kräftigung bei Untergewicht Proteinpulver zur Zubereitung eines fettarmen Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränkes für Muskelmasse u. Muskelaufbau Gewichtszunahme
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#2

  • ✔ HOCHWERTIGE FETTARME AUFBAUNAHRUNG – mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als Pulver mit Vanillegeschmack. Wohlschmeckend, leicht verzehrbar. Gut löslich für eine einfache Zubereitung. Ergänzungsnahrung zum Zunehmen. Zur Kräftigung und bei Untergewicht -Trinknahrung hochkalorisch -. Mass & Muscle Powder – Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß, laktosearm. Von Natur aus glutenfrei.
  • ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND – Made in Germany. Das MEGAMAX Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat ist als Zusatznahrung geeignet: Zur Gewichtszunahme, für den Muskelaufbau, für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, bei körperlichen Belastungen, bei Nährstoffmangel im Alter und ideal für die Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen.
  • ✔ EINFACHE GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie die Vitamine B6, B12, Pantothensäure und Niacin sorgen für einen intakten Energiestoffwechsel. Die Vitamine B2, B6, B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • ✔ IDEALE NAHRUNGSERGÄNZUNG, Fettarmes Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk mit Mineralstoffen und Vitaminen. Anwendungshinweise: Individuelle Dosierung. Im Allgemeinen sind 1 bis 3 Portionen am Tag als Zusatznahrung empfehlenswert. 30 g MEGAMAX Aufbaukost (ein leicht gehäufter Messlöffel) in 300 ml kaltes oder warmes Wasser oder 300 ml Vollmilch einrühren. Der Kaloriengehalt des Drinks kann durch Zusatz von MEGAMAX MCT Speiseöl erhöht werden.
  • ✔ DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 G / PRO PORTION (30 g Pulver in 300 ml Milch mit 0,3% Fett): Energie 1650 kJ (388 kcal) // 936 kj (220 kcal), Fett 0,5 g // 0,45 g, - davon gesättigte Fettsäuren 0,33 g // 0,3 g, Kohlenhydrate 71 g // 35,7 g, - davon Zucker 27 g // 22,5 g, Ballaststoffe 0 g // 0 g, Eiweiß 22 g // 16,8 g, Salz 0,1 g // 0,1 g. Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß. Glutenfrei.
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WeightWorld
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Creatin Monohydrat Tabletten - 3000mg pro Portion - 270 Kreatin Vegan Tablets - 3 Monate Vorrat - Creatine - 3 Kreatin Monohydrat Tabletten pro Tag - Für Männer und Frauen - Glutenfrei - WeightWorld
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  • 3000mg aktives Creatin pro Tag - WeightWorld Kreatin Tabletten enthalten 3372mg Kreatin Monohydrat und 3000 mg aktives Creatine pro Tag. Sie erhalten 270 Tabletten in jeder Packung mit einem 3 Monats Vorrat. Nehmen Sie 3 Kreatin Vegan Tabletten täglich mit einem Glas Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Creatin Tabletten sind tragbar und können ohne Vorbereitung überallhin mitgenommen werden.
  • Creatine - Laut EFSA steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten. Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern.
  • Creatin Monohydrat - Es wird auf natürliche Weise aus den drei Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin hergestellt. Die Kreatin Monohydrat Tabletten sind sowohl für Frauen als auch für Männer . Die bekanntesten Formen von Kreatine Supplements sind Creatin Monohydrat Kapseln, Gummibärchen & Pulver.
  • Gemäß GMP & Vegan - Das Kreatin Monohydrat Produkt ist frei von Magnesiumstearat, Gluten und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Creatin Monohydrate ist vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
  • Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.
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80 Power Shakes für Muskelaufbau & Masseaufbau: 700–1000 Kalorien pro Shake einfache High-Calorie Rezepte für schnellen Muskelaufbau, gesunde Gewichtszunahme & maximale Energie
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#4
CALOVITAL
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PRE WEIGHT GAINER zum Gewicht zunehmen bei Untergewicht | Gewichtszunahme vegan & hochdosiert | Natürlicher Kräuter-Komplex als Anreger für Gewichtsaufbau für Hardgainer von CaloCaps
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#5

  • ✅ PRE WEIGHT GAINER HOCHDOSIERT: Das optimale Nahrungsergänzungsmittel zum Gewicht anregen. Wenig Gewicht kann viele Ursachen haben. Nahrungsergänzung wie beispielsweise Mass Gainer Pulver und Weight Gainer können zur Unterstützung bei der Gewichtszunahme beitragen. Die im PRE WEIGHT GAINER enthaltenen Kräuter können die Kalorienzufuhr fördern.
  • ✅ MIT HOHER BIOVERFÜGBARKEIT: Die ausgewogene Formel in der Kapsel ist als Supplement zum Zunehmen die vegane & rein pflanzliche Alternative zu synthetischen Produkten. Die Kombination der einzelnen Inhaltsstoffe eignen sich als zur Gewichtszunahme ebenso wie zur natürlichen Kalorienzufuhr.
  • ✅ PREMIUM QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: CaloCaps Nahrungsergänzung wurde mit einer Spezialformel u.a. für Menschen mit wenig Gewicht, im Alter oder zur Unterstützung der Gewichtszunahme entwickelt & wird mit natürlichen Inhaltsstoffen in Anlagen in Deutschland abgefüllt. Dabei sind die Kapseln vegan & rein pflanzlich.
  • ✅ LUST AUF MEHR GEWICHT: PRE WEIGHT GAINER von CaloCaps ist eine ausgewogene Mischung an anregenden Kräutern und Pflanzen, die dabei helfen können den Kalorienumsatz zu steigern. Lust am Essen ist das Ziel & letztlich eine Gewichtzunahme. So lässt sich das Gewicht chemiefrei alleine durch die Kraft der Natur zunehmen.
  • ✅ EINFACHE ANWENDUNG: Täglich 3 Kapseln verzehren. Jeweils zu den Mahlzeiten je 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Zusätzlich zu den vielen enthaltenen Pflanzen & Kräuter wie Koriander, Anis, Tausendgüldenkraut, Pfefferminzblätter, Beifuß, Löwenzahnblätter, Kreuzkümmel, Wermut, Ingwer, Rosmarin, oder Gelbwurz enthalten die PRE WEIGHT GAINER Kapseln auch hochwertiges Zink-Zitrat. Zink auch in Form von Zink-Kapseln trägt zu einem normalen Stoffwechsel bei.
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Mammut Nutrition
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Mammut Nutrition Crash Weight Gainer Pulver Vanilla – 4,5 kg – 518 kcal/Shake für Gewichtszunahme – 80% Kohlenhydrate – 4-Komponenten Protein – Ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
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  • HOHE KALORIENDICHTE - Mit 1036 kcal pro 2 Shakes unterstützt der Weight Gainer von Mammut Nutrition die Gewichtszunahme effektiv, ideal für Hardgainer und Leistungssportler.
  • KOMPLEXER KOHLEHYDRATMIX – Der Weight Gainer enthält 80% Kohlenhydrate aus Dextrose und Maltodextrin, perfekt für die notwendige Energiezufuhr bei intensiven Trainingseinheiten.
  • PROTEINREICHE FORMEL - Der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
  • ANGEREICHERT MIT CREATIN – Zusätzliches Kreatin steigert die Leistung während kurzer, intensiver körperlicher Aktivität und kann den Muskelaufbau und die Kraftzuwächse unterstützen.
  • VIELSEITIGE ANWENDUNG – Unser Massive Weight Gainer ist ideal vor und nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
  • 1410 kcal pro 3 Shakes
  • Beitrag zur Gewichtszunahme hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate (Vanille)
  • ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
  • 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex
  • mit Creatin
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CALOVITAL
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Hochkalorische Trinknahrung Vegan Kalorien Shake zum zunehmen | Astronautennahrung Trinkmahlzeit mit Kohlenhydrate Protein Vitamine & Mineralstoffe Hochdosiert | CaloVital (Banane)
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#7

  • ✅ DER TESTSIEGER: Du suchst die beste hochkalorische Trinknahrung vegan oder Kohlenhydrate Shake vegan? CaloVital ist der Testsieger & ist vegane Trinkmahlzeit & vegane Aufbaukost. Es sorgt für gesunde, schnelle Gewichtszunahme & Masseaufbau. Egal ob als vegane Aufbaunahrung für Senioren oder vegane Astronautennahrung. Speziell für Menschen mit Untergewicht, bei Appetitlosigkeit im Alter oder Unterstützung der Rekonvaleszenz hilft CaloVital als vegane Flüssignahrung mit viel Kalorien
  • ✅ DEIN WEG: Mit CaloVital als Kohlenhydrate Getränk vegan kannst Du Mangelernährung vermeiden. Besonders wenn der Nährstoffbedarf durch normale Ernährung nicht mehr gedeckt werden kann, bei Appetitlosigkeit oder altersbedingten Mangelerscheinungen. Genauso gut wirkt der Kalorien Shake vegan wie hochkalorische Drinks als wohlschmeckende, gut verdauliche vegane Zwischenmahlzeit für Senioren. CaloVital hat eine sämige Konsistenz & sorgt für eine leichtere Aufnahme bei Schluckstörungen
  • ✅ EXTRA VIELE VITAMINE: Führe Deinem Körper mit diesem Zunehmen Shake vegan als Masse Shake gesunde Inhaltsstoffe zu. Eine hohe Energiedichte & eine bedarfsdeckende Versorgung mit vielen essentiellen Vitaminen & Mineralstoffen in leicht verwertbarer Form helfen dabei, bei erhöhtem Energiebedarf oder Unterernährung wieder in Form zu kommen. CaloVital ist veganer Mahlzeitenersatz & eine hochkalorische Trinknahrung. Es schmeckt lecker & hilft den Körper einfach & schnell wieder aufzubauen
  • ✅ DIE NÄHRSTOFFE: CaloVital als hochkalorische Flüssignahrung vegan enthält nicht nur Kohlenhydrate & Eiweißpulver, sondern auch große Anteile an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie u.a. Vitamin C, Vitamin A, Folsäure, Calcium und Magnesium. Das Kohlenhydrate Protein Pulver vegan wirkt so nicht nur als Gewichtszunahme Shake vegan sondern auch als gesunde Vitalkost. Dabei ist es als Nahrungsergänzung glutenfrei, ohne Aspartam, ohne Nüsse, gelatinefrei & ohne Konservierungsstoffe
  • ✅ ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNG: Für die Zubereitung von einer Portion hochkalorische Trinknahrung vegan zum Zunehmen bei Untergewicht empfehlen wir wie folgt: 1 Portion = 50 g (2 gehäufte Messlöffel) Pulver in 150 ml Vollmilch (3,5% Fett) oder Magermilch (1,5% Fett) im Shaker zubereiten oder mit einem Schneebesen einrühren bis das Pulver des Kalorien-Shake vegan vollständig gelöst ist. Immer zuerst die Flüssigkeit in das Behältnis geben danach das vegane Pulver einrühren
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Animal
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ANIMAL Stak – Testosteron Booster & Supplement für Muskelaufbau, Kraft & Performance – Kapseln mit Aminosäuren, Vitaminen & Mineralstoffen – Sportnahrung für Fitness & Bodybuilding, 21 Packs
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  • MEHR KRAFT, MEHR DU: Dein Training läuft, aber dein Testosteron-Level auch? Animal Stak ist der Booster für Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer – dein Geheimnis für mehr Power im Gym.
  • DEIN PERFORMANCE-STACK: Jede Portion liefert eine Kombination aus Aminosäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten – optimiert für Sportler, die mehr wollen als nur Protein.
  • PERFEKT FÜR INTENSIVES TRAINING: Unterstützt natürliche Hormonprozesse, Energie und Regeneration – ideal für Bodybuilding, Fitness und alle, die beim Training 110 % geben.
  • ANWENDUNG LEICHT GEMACHT: Nimm täglich 1 Pack mit Flüssigkeit, ca. 30 Min. vor dem Training oder zu einer Mahlzeit. An trainingsfreien Tagen ebenfalls 1 Pack. Nutze es 3 Wochen durchgehend, dann 1 Woche Pause, bevor ein neuer Zyklus startet.
  • ANIMAL – QUALITÄT SEIT 1983: Seit über 40 Jahren entwickelt Universal Nutrition hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für Kraftsportler. In über 90 Ländern erfolgreich – für alle, die genauso viel Leidenschaft für Sport und Leistung haben wie wir.
  • 64,99 € AUF AMAZON
CALOVITAL
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CaloVital Trinkmahlzeit zum Zunehmen bei Untergewicht | Trinknahrung hochkalorisch für gezielte Gewichtszunahme | [PROBIERPAKET INKL. GRATIS SHAKER] 9er Pack Allrounder, je 50 g Pulver
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  • ✅ 9er Pack Allrounder: Cappuccino, Pistazie, Erdbeere, Blaubeere, Vanille, Joghurt Kirsche, Banane, Multivitamin, Apfelstrudel mit SHAKER. BIS ZU 5000 KALORIEN PRO TAG: Du suchst einen Kohlenhydrate Shake oder hochkalorische Nahrung zum Zunehmen? CaloVital ist ein Weight Gainer für Muskelaufbau wie auch Aufbaukost für gesunde, schnelle Gewichtszunahme und Masseaufbau gleichzeitig. Dabei wirkt es als Aufbaunahrung für Senioren genauso wie als Astronautennahrung hochkalorisch. Speziell für Menschen mit Untergewicht, bei Appetitlosigkeit im Alter oder zur Unterstützung der Rekonvaleszenz hilft CaloVital mit viel Kalorien
  • ✅ GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU: Mit CaloVital als Kohlenhydrate Getränk kannst Du Mangelernährung vermeiden. Ebenso tragen die enthaltenen Proteine zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die enthaltenen Vitamine & Mineralstoffe fördern parallel den Energiestoffwechsel. Genauso gut wirkt der Kohlenhydrate Shake als Zwischenmahlzeit für Senioren. CaloVital hat eine sämige Konsistenz & sorgt für leichtere Aufnahme bei Schluckstörungen
  • ✅ MASSE SHAKE ALS HOCHKALORISCHE TRINKNAHRUNG: Führe Deinem Körper mit diesem Kalorien Pulver gesunde Inhaltsstoffe zu. Hochwertige Kohlenhydrate aus Maltodextrin werden schnell aufgenommen & füllen die Glykose Speicher. Die hohe Kaloriendichte ist ideal für Hard Gainer und alle, die zunehmen wollen. CaloVital ist ein Mahlzeitenersatz und eine hochkalorische Nahrungsergänzung. Es schmeckt lecker und hilft, den Körper einfach und schnell wieder aufzubauen
  • ✅ WEIGHT GAINER SHAKE BEI UNTERGEWICHT: CaloVital als hochkalorische Flüssignahrung fördert die körperliche & geistige Leistungsfähigkeit speziell bei körperlichen Belastungen, Nährstoffmangel im Alter und besonders in der Rekonvaleszenz nach medizinischen Behandlungen. Das Kohlenhydrate Protein Pulver wirkt so nicht nur als Gewichtszunahme Shake sondern gleichzeitig auch als gesunde Vitalkost. Dabei ist es glutenfrei, ohne Aspartam, ohne Nüsse, gelatinefrei & ohne Konservierungsstoffe
  • ✅ ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNG: 1 Portion = 50 g (2 gehäufte Messlöffel) Pulver in 150 ml Vollmilch (3,5% Fett) oder Magermilch (1,5% Fett) im Shaker zubereiten oder mit einem Schneebesen einrühren bis das Pulver des Kalorien-Shake vollständig gelöst ist. Immer zuerst die Flüssigkeit in das Behältnis geben danach das Pulver einrühren. Um die Kalorienzufuhr zu erhöhen kann die Menge auch proportional erhöht werden. Allergenhinweis: Enthält Süßmolkenpulver, Calciumcaseinat, Soja
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Megamax Aufbaukost Schoko1,5 kg Ideal zur Kräftigung und bei Untergewicht - Proteinpulver zur Zubereitung eine fettarmen Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränkes für Muskelmasse u. Muskelaufbau Gewichtszunahme
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  • ✔ HOCHWERTIGE FETTARME AUFBAUNAHRUNG – mit Eiweiß - , Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als Shake mit Banane Geschmack . Wohlschmeckend, Gut löslich für eine einfache Zubereitung. Ergänzungsnahrung zum Zunehmen. Zur Kräftigung und bei Untergewicht. Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß, laktosearm. Von Natur aus glutenfrei.
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  • ✔ ideal als Weight Gainer Shake zur Kräftigung und bei Untergewicht ✔ für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ✔ bei körperlichen Belastungen ✔ bei Nährstoffmangel im Alter ✔ ideal für Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen ✔ gut löslich - leicht verzehrbar Am einfachsten gelingt die Zubereitung mit den praktischen MEGAMAX Shaker ✔ IDEALE NAHRUNGSERGÄNZUNG, Fettarmes Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk - Weight Gainer - mit Mineralstoffen und Vitaminen
  • ✔ Pulver zur Zubereitung eines Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränkes mit Mineralstoffen und Vitaminen. Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat mit nur 0,7 % Fett, bei Gewichtsverlust und erhöhtem Energiebedarf, zur Vermeidung von Gewichtsverlust durch körperliche Belastungen, zur Kräftigung und für Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen. Bei Gewichtsverlust und erhöhtem Energiebedarf, bei Nährstoffmangel im Alter und dadurch verursachten körperlichen und geistigen Leistungsabfall.
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