main logo

Muskelaufbau Und Zunehmen

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2025
Independently published
Independently published
Meal Prep zum Zunehmen: Über 130 Rezepte & 4-Wochen-Plan für gesunde Gewichtszunahme, Muskelaufbau & mehr Energie
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
MEGAMAX Nutrition
MEGAMAX Nutrition
MEGAMAX Aufbaukost Vanille 1.5 kg Ideal zur Kräftigung bei Untergewicht Proteinpulver zur Zubereitung eines fettarmen Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränkes für Muskelmasse u. Muskelaufbau Gewichtszunahme
21% Rabatt
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • ✔ HOCHWERTIGE FETTARME AUFBAUNAHRUNG – mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als Pulver mit Vanillegeschmack. Wohlschmeckend, leicht verzehrbar. Gut löslich für eine einfache Zubereitung. Ergänzungsnahrung zum Zunehmen. Zur Kräftigung und bei Untergewicht -Trinknahrung hochkalorisch -. Mass & Muscle Powder – Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß, laktosearm. Von Natur aus glutenfrei.
  • ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND – Made in Germany. Das MEGAMAX Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat ist als Zusatznahrung geeignet: Zur Gewichtszunahme, für den Muskelaufbau, für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, bei körperlichen Belastungen, bei Nährstoffmangel im Alter und ideal für die Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen.
  • ✔ EINFACHE GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie die Vitamine B6, B12, Pantothensäure und Niacin sorgen für einen intakten Energiestoffwechsel. Die Vitamine B2, B6, B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • ✔ IDEALE NAHRUNGSERGÄNZUNG, Fettarmes Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk mit Mineralstoffen und Vitaminen. Anwendungshinweise: Individuelle Dosierung. Im Allgemeinen sind 1 bis 3 Portionen am Tag als Zusatznahrung empfehlenswert. 30 g MEGAMAX Aufbaukost (ein leicht gehäufter Messlöffel) in 300 ml kaltes oder warmes Wasser oder 300 ml Vollmilch einrühren. Der Kaloriengehalt des Drinks kann durch Zusatz von MEGAMAX MCT Speiseöl erhöht werden.
  • ✔ DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 G / PRO PORTION (30 g Pulver in 300 ml Milch mit 0,3% Fett): Energie 1650 kJ (388 kcal) // 936 kj (220 kcal), Fett 0,5 g // 0,45 g, - davon gesättigte Fettsäuren 0,33 g // 0,3 g, Kohlenhydrate 71 g // 35,7 g, - davon Zucker 27 g // 22,5 g, Ballaststoffe 0 g // 0 g, Eiweiß 22 g // 16,8 g, Salz 0,1 g // 0,1 g. Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß. Glutenfrei.
  • 28,27 € AUF AMAZON
WeightWorld
WeightWorld
Creatin Monohydrat Tabletten - 3000mg pro Portion - 270 Kreatin Vegan Tablets - 3 Monate Vorrat - Creatine - 3 Kreatin Monohydrat Tabletten pro Tag - Für Männer und Frauen - Glutenfrei - WeightWorld
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • 3000mg aktives Creatin pro Tag - WeightWorld Kreatin Tabletten enthalten 3372mg Kreatin Monohydrat und 3000 mg aktives Creatine pro Tag. Sie erhalten 270 Tabletten in jeder Packung mit einem 3 Monats Vorrat. Nehmen Sie 3 Kreatin Vegan Tabletten täglich mit einem Glas Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Creatin Tabletten sind tragbar und können ohne Vorbereitung überallhin mitgenommen werden.
  • Creatine - Laut EFSA steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten. Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern.
  • Creatin Monohydrat - Es wird auf natürliche Weise aus den drei Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin hergestellt. Die Kreatin Monohydrat Tabletten sind sowohl für Frauen als auch für Männer . Die bekanntesten Formen von Kreatine Supplements sind Creatin Monohydrat Kapseln, Gummibärchen & Pulver.
  • Gemäß GMP & Vegan - Das Kreatin Monohydrat Produkt ist frei von Magnesiumstearat, Gluten und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Creatin Monohydrate ist vegan und vegetarisch. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der Seite abgezogen werden, dort sind alle wichtigen Informationen in deutscher Sprache.
  • Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu verlieren. Mit über 18 Jahren Erfahrung verfügt die Marke über ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und Geräten. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Produkten, die sich mit den Bedürfnissen weiterentwickeln und gleichzeitig die bestehenden Werte beibehalten.
  • 19,99 € AUF AMAZON
Independently published
Independently published
80 Power Shakes für Muskelaufbau & Masseaufbau: 700–1000 Kalorien pro Shake einfache High-Calorie Rezepte für schnellen Muskelaufbau, gesunde Gewichtszunahme & maximale Energie
star

92

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
Mammut Nutrition
Mammut Nutrition
Mammut Nutrition Crash Weight Gainer Pulver Vanilla – 4,5 kg – 518 kcal/Shake für Gewichtszunahme – 80% Kohlenhydrate – 4-Komponenten Protein – Ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
19% Rabatt
star

87

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • HOHE KALORIENDICHTE - Mit 1036 kcal pro 2 Shakes unterstützt der Weight Gainer von Mammut Nutrition die Gewichtszunahme effektiv, ideal für Hardgainer und Leistungssportler.
  • KOMPLEXER KOHLEHYDRATMIX – Der Weight Gainer enthält 80% Kohlenhydrate aus Dextrose und Maltodextrin, perfekt für die notwendige Energiezufuhr bei intensiven Trainingseinheiten.
  • PROTEINREICHE FORMEL - Der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß fördert den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
  • ANGEREICHERT MIT CREATIN – Zusätzliches Kreatin steigert die Leistung während kurzer, intensiver körperlicher Aktivität und kann den Muskelaufbau und die Kraftzuwächse unterstützen.
  • VIELSEITIGE ANWENDUNG – Unser Massive Weight Gainer ist ideal vor und nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
  • 1410 kcal pro 3 Shakes
  • Beitrag zur Gewichtszunahme hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate (Vanille)
  • ideal für Ausdauer- und Leistungssportler
  • 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex
  • mit Creatin
  • 42,99 € AUF AMAZON
CALOVITAL
CALOVITAL
CaloVital Trinkmahlzeit zum Zunehmen bei Untergewicht | Trinknahrung hochkalorisch für gezielte Gewichtszunahme | [PROBIERPAKET INKL. GRATIS SHAKER] 9er Pack Allrounder, je 50 g Pulver
star

80

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • ✅ 9er Pack Allrounder: Cappuccino, Pistazie, Erdbeere, Blaubeere, Vanille, Joghurt Kirsche, Banane, Multivitamin, Apfelstrudel mit SHAKER. BIS ZU 5000 KALORIEN PRO TAG: Du suchst einen Kohlenhydrate Shake oder hochkalorische Nahrung zum Zunehmen? CaloVital ist ein Weight Gainer für Muskelaufbau wie auch Aufbaukost für gesunde, schnelle Gewichtszunahme und Masseaufbau gleichzeitig. Dabei wirkt es als Aufbaunahrung für Senioren genauso wie als Astronautennahrung hochkalorisch. Speziell für Menschen mit Untergewicht, bei Appetitlosigkeit im Alter oder zur Unterstützung der Rekonvaleszenz hilft CaloVital mit viel Kalorien
  • ✅ GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU: Mit CaloVital als Kohlenhydrate Getränk kannst Du Mangelernährung vermeiden. Ebenso tragen die enthaltenen Proteine zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die enthaltenen Vitamine & Mineralstoffe fördern parallel den Energiestoffwechsel. Genauso gut wirkt der Kohlenhydrate Shake als Zwischenmahlzeit für Senioren. CaloVital hat eine sämige Konsistenz & sorgt für leichtere Aufnahme bei Schluckstörungen
  • ✅ MASSE SHAKE ALS HOCHKALORISCHE TRINKNAHRUNG: Führe Deinem Körper mit diesem Kalorien Pulver gesunde Inhaltsstoffe zu. Hochwertige Kohlenhydrate aus Maltodextrin werden schnell aufgenommen & füllen die Glykose Speicher. Die hohe Kaloriendichte ist ideal für Hard Gainer und alle, die zunehmen wollen. CaloVital ist ein Mahlzeitenersatz und eine hochkalorische Nahrungsergänzung. Es schmeckt lecker und hilft, den Körper einfach und schnell wieder aufzubauen
  • ✅ WEIGHT GAINER SHAKE BEI UNTERGEWICHT: CaloVital als hochkalorische Flüssignahrung fördert die körperliche & geistige Leistungsfähigkeit speziell bei körperlichen Belastungen, Nährstoffmangel im Alter und besonders in der Rekonvaleszenz nach medizinischen Behandlungen. Das Kohlenhydrate Protein Pulver wirkt so nicht nur als Gewichtszunahme Shake sondern gleichzeitig auch als gesunde Vitalkost. Dabei ist es glutenfrei, ohne Aspartam, ohne Nüsse, gelatinefrei & ohne Konservierungsstoffe
  • ✅ ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNG: 1 Portion = 50 g (2 gehäufte Messlöffel) Pulver in 150 ml Vollmilch (3,5% Fett) oder Magermilch (1,5% Fett) im Shaker zubereiten oder mit einem Schneebesen einrühren bis das Pulver des Kalorien-Shake vollständig gelöst ist. Immer zuerst die Flüssigkeit in das Behältnis geben danach das Pulver einrühren. Um die Kalorienzufuhr zu erhöhen kann die Menge auch proportional erhöht werden. Allergenhinweis: Enthält Süßmolkenpulver, Calciumcaseinat, Soja
  • 32,96 € AUF AMAZON
ESN
ESN
ESN Massive Weight Gainer, Chocolate Cream, 4 kg, ideal für die Massephase, bis zu 536 kcal pro Portion, Pulver zum Masseaufbau und Zunehmen - made in Germany
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • KOHLENHYDRAT-VERSORGUNG: Der ESN Massive Weight Gainer versorgt dich mit Kohlenhydrate aus Naturprodukten wie Vollkornreismehl, Buchweizenmehl oder Quinoamehl
  • PROTEINQUELLE: Bei einer Portion von 150 Gramm liefert dir unser Weight Gainer 22 Gramm Protein aus hochwertigem Molkenproteinpulver
  • LECKERER GESCHMACK: Vanilla Ice Cream oder Chocolate Cream – zwei hervorragende Geschmäcker mit einer süßen Note und das ganz ohne Aspartam zur Unterstützung deiner Gewichtszunahme
  • MADE IN GERMANY: Der ESN Massive Weight Gainer wird in unserer hauseigenen Produktion in Deutschland unter Einhaltung strengster Qualitätsvorgaben produziert
  • 55,89 € AUF AMAZON
MEGAMAX Nutrition
MEGAMAX Nutrition
Megamax Aufbaukost Schoko1,5 kg Ideal zur Kräftigung und bei Untergewicht - Proteinpulver zur Zubereitung eine fettarmen Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränkes für Muskelmasse u. Muskelaufbau Gewichtszunahme
star

76

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • ✔ HOCHWERTIGE FETTARME AUFBAUNAHRUNG – mit Eiweiß - , Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als Shake mit Banane Geschmack . Wohlschmeckend, Gut löslich für eine einfache Zubereitung. Ergänzungsnahrung zum Zunehmen. Zur Kräftigung und bei Untergewicht. Hinweis für Allergiker: Enthält Milcheiweiß, laktosearm. Von Natur aus glutenfrei.
  • ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND – Made in Germany. Das MEGAMAX Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat ist als Zusatznahrung geeignet: Zur Gewichtszunahme, für den Muskelaufbau, für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, bei körperlichen Belastungen, bei Nährstoffmangel im Alter und ideal für die Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen
  • ✔ EINFACHE GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie die Vitamine B6, B12, Pantothensäure und Niacin sorgen für einen intakten Energiestoffwechsel. Die Vitamine B2, B6, B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei ✔ hochdosierte Kohlenhydrat-Protein-Getränkepulver für Männer und Frauen
  • ✔ ideal als Weight Gainer Shake zur Kräftigung und bei Untergewicht ✔ für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ✔ bei körperlichen Belastungen ✔ bei Nährstoffmangel im Alter ✔ ideal für Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen ✔ gut löslich - leicht verzehrbar Am einfachsten gelingt die Zubereitung mit den praktischen MEGAMAX Shaker ✔ IDEALE NAHRUNGSERGÄNZUNG, Fettarmes Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk - Weight Gainer - mit Mineralstoffen und Vitaminen
  • ✔ Pulver zur Zubereitung eines Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränkes mit Mineralstoffen und Vitaminen. Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat mit nur 0,7 % Fett, bei Gewichtsverlust und erhöhtem Energiebedarf, zur Vermeidung von Gewichtsverlust durch körperliche Belastungen, zur Kräftigung und für Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen. Bei Gewichtsverlust und erhöhtem Energiebedarf, bei Nährstoffmangel im Alter und dadurch verursachten körperlichen und geistigen Leistungsabfall.
  • 30,74 € AUF AMAZON
MEGAMAX Nutrition
MEGAMAX Nutrition
Megamax Aufbaukost Banane 1.5 kg. Hochkalorische Trinknahrung als kalorienshake für Gewichtszunahme. Proteinpulver zur Zubereitung eines fettarmen Kohlenhydrat-Getränkes für Muskelmasse Muskelaufbau
11% Rabatt
star

74

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • ✔ HOCHWERTIGE FETTARME AUFBAUNAHRUNG – mit Eiweiß - , Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Als Shake mit Banane Geschmack . Wohlschmeckend, Gut löslich für eine einfache Zubereitung. Ergänzungsnahrung zum Zunehmen. Zur Kräftigung und bei Untergewicht. Auch in anderen Geschmacksrichtungen erhältlich.
  • ✔ HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND – Made in Germany. Das MEGAMAX Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat ist als Zusatznahrung geeignet: Zur Gewichtszunahme, für den Muskelaufbau, für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, bei körperlichen Belastungen, bei Nährstoffmangel im Alter und ideal für die Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen.
  • ✔ EINFACHE GEWICHTSZUNAHME DURCH MUSKELAUFBAU. Die im Produkt enthaltenen Proteine tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung der Knochen bei. Die Mineralstoffe Calcium und Magnesium sowie die Vitamine B6, B12, Pantothensäure und Niacin sorgen für einen intakten Energiestoffwechsel. Die Vitamine B2, B6, B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • ✔ IDEALE NAHRUNGSERGÄNZUNG, Fettarmes Kohlenhydrat-Eiweiß-Getränk - Weight Gainer - mit Mineralstoffen und Vitaminen. Anwendungshinweise: Individuelle Dosierung. Im Allgemeinen sind 1 bis 3 Portionen am Tag als Zusatznahrung empfehlenswert. 30 g MEGAMAX Aufbaukost (ein leicht gehäufter Messlöffel) in 300 ml kaltes oder warmes Wasser oder 300 ml Vollmilch einrühren. Der Kaloriengehalt des Drinks kann durch Zusatz von MEGAMAX MCT Speiseöl erhöht werden.
  • ✔ ideal als Weight Gainer Shake zur Kräftigung und bei Untergewicht ✔ für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ✔ bei körperlichen Belastungen ✔ bei Nährstoffmangel im Alter ✔ ideal für Erholungsphasen nach medizinischen Behandlungen ✔ gut löslich - leicht verzehrbar Am einfachsten gelingt die Zubereitung mit den praktischen MEGAMAX Shaker
  • 32,00 € AUF AMAZON
CALOVITAL
CALOVITAL
Zunehmen mit CaloVital | Zunehmshake hochdosiert mit vielen Vitaminen | Weight Gainer für schnelle Gewichtszunahme & Masseaufbau |Premium Qualität aus Deutschland (2er Set Vanille - Erdbeere)
star

66

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • ✅ DEINE ZIELE: Du suchst einen Kohlenhydrate Shake oder hochkalorische Nahrung zum Zunehmen? CaloVital ist eine Trinkmahlzeit wie auch Aufbaukost und sorgt für eine gesunde, schnelle Gewichtszunahme und Masseaufbau gleichzeitig. Dabei wirkt es als Aufbaunahrung für Senioren genauso wie als Astronautennahrung. Speziell für Menschen mit Untergewicht, bei Appetitlosigkeit im Alter oder zur Unterstützung der Rekonvaleszenz hilft CaloVital als Flüssignahrung mit viel Kalorien
  • ✅ DEIN WEG: Mit CaloVital als Kohlenhydrate Getränk kannst Du Mangelernährung vermeiden. Besonders wenn der Nährstoffbedarf durch normale Ernährung nicht mehr gedeckt werden kann, aber auch bei Appetitlosigkeit oder altersbedingten Mangelerscheinungen. Genauso gut wirkt der Kohlenhydrate Shake wie hochkalorische Drinks als wohlschmeckende, gut verdauliche Zwischenmahlzeit für Senioren. CaloVital hat eine sämige Konsistenz & sorgt für eine leichtere Aufnahme bei Schluckstörungen
  • ✅ EXTRA VIELE VITAMINE: Führe Deinem Körper mit diesem Kalorien Pulver und Masse Shake gesunde Inhaltsstoffe zu. Eine hohe Energiedichte und eine bedarfsdeckende Versorgung mit vielen essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen in leicht verwertbarer Form helfen dabei, bei erhöhtem Energiebedarf oder Unterernährung wieder in Form zu kommen. CaloVital ist ein Mahlzeitenersatz und eine hochkalorische Nahrungsergänzung. Es schmeckt lecker und hilft, den Körper einfach und schnell wieder aufzubauen
  • ✅ DIE NÄHRSTOFFE: CaloVital als hochkalorische Flüssignahrung enthält nicht nur Kohlenhydrate und Eiweißpulver, sondern auch große Anteile an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie u.a. Vitamin C, Vitamin A, Folsäure, Calcium und Magnesium. Das Kohlenhydrate Protein Pulver wirkt so nicht nur als Gewichtszunahme Shake sondern gleichzeitig auch als gesunde Vitalkost. Dabei ist es zusätzlich als Nahrungsergänzung glutenfrei, ohne Aspartam, ohne Nüsse, gelatinefrei und ohne Konservierungsstoffe
  • ✅ ZUBEREITUNGSEMPFEHLUNG: 1 Portion = 50 g (2 gehäufte Messlöffel) Pulver in 150 ml Vollmilch (3,5% Fett) oder Magermilch (1,5% Fett) im Shaker zubereiten oder mit einem Schneebesen einrühren bis das Pulver des Kalorien-Shake vollständig gelöst ist. Immer zuerst die Flüssigkeit in das Behältnis geben danach das Pulver einrühren. Allergenhinweis: Enthält Süßmolkenpulver, Calciumcaseinat, Soja
  • 39,95 € AUF AMAZON
zunehmen und muskelaufbau fettverbrennung und muskelaufbau muskelaufbau und fettverbrennung knochen und muskelaufbau krafttraining und muskelaufbau fitness und muskelaufbau abnehmen und muskelaufbau fettabbau und muskelaufbau muskelaufbau und abnehmen muskelaufbau und ernährung