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Yoga Buch Mady

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 13. November 2025
Suedwest Verlag
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Yoga-Kalender 2026 - Taschenkalender mit Mantras, Meditationen, Affirmationen und Hintergrundgeschichten - im praktischen Format 10,0 x 15,5 cm, mit zahlreichen Illustrationen und Lesebändchen
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RIVA
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Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln
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Generisch
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Senioren Yoga Buch - 8.3 Zoll Papier Übungsleitfaden | Stuhl Yoga Training - Einfaches Fitnessbuch für Senioren zur Verbesserung von, Gleichgewicht & Beweglichkeit | Ideal für Zuhause
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  • Routine-Aufbau: Durch das 7-Tage-Yoga-Journal in diesem Stuhl-Yoga-Buch können Nutzer ihre tägliche Praxis aufzeichnen, was regelmäßige Teilnahme unterstützt und langfristige Wellness-Gewohnheiten für das Wohlbefinden etabliert
  • Optimierte Lesbarkeit: Der Yoga Für Senioren Ratgeber bietet leicht lesbare Texte und klare Farben durch beidseitigen Farbdruck, sodass Senioren mühelos Übungen oder Entspannungssequenzen zu Hause folgen können. Die altersgerechte Gestaltung unterstützt die Nutzung ohne Anstrengung.
  • Breite Nutzbarkeit: Die weit erprobten Techniken mit sanften Bewegungsabläufen machen dieses Yoga-Programm anpassungsfähig und zugänglich für ältere Menschen. Es kann sicher allein oder in Gruppenaktivitäten ohne körperliches Unbehagen praktiziert werden.
  • Komfortabler Kraftaufbau: Stuhlyoga für Senioren buildet ohne Anstrengung, lindert Stress, steigert die Flexibilität und hebt die Stimmung, eine zugängliche Lösung für ältere Menschen, die in Gruppenaktivitäten indoors aktiv und zentriert bleiben möchten
  • Bequem anzuwenden: Mit 16 Stuhlyoga-Übungen und klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen fördert das Buch die regelmäßige Yogapraxis für körperliches Wohlbefinden und mentale Ausgeglichenheit in jeder Umgebung
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NOVA MD
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Yoga Fitness-Tagebuch & Ernährungstagebuch für Frauen | Body & Soul Special Edition | gesund und fit im 12 Wochen Programm
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Yoga Verlag
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Anatomie des Hatha Yoga: Das Standardwerk- Ein Handbuch für Schüler, Lehrer und Praktizierende
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Ellermann Heinrich Verlag
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FamilyFlow. Yoga-Memo: Spielerisch zu mehr Achtsamkeit
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RIVA
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Yoga-Anatomie 3D: Band 2: Die Haltungen          
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  • Yoga Anatomie 3D 02. Die Haltungen
  • Produkttyp: ABIS-BUCH
  • Sprache: Englisch
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Irisiana
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Yoga gibt dir Raum: Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit: Mit Yin Yoga zu mehr Ruhe und Gelassenheit
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Design Originals
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Yoga for Your Brain: A Zentangle Workout        
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  • Pages are jam-packed with Zentangle ideas, tips, projects and 60 tangles.
  • This much anticipated sequel to Totally Tangled is just as tangled!.
  • Authored by Sandy Steen Bartholomew.
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