Wirkfaktoren Der Achtsamkeit
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
2. Januar 2026
SCHATTAUER
Wirkfaktoren der Achtsamkeit: - wie sie die Psychotherapie verändern und bereichern
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Carl-Auer
Hypnose und Achtsamkeit: Zwei Schwestern auf dem Tandem (Hypnose und Hypnotherapie)
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Asanger, R
Wirkfaktoren von Achtsamkeit: Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität? (Psychologie und Kultur des Bewusstseins)
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Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie (Psychotherapie: Praxis)
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Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie (Psychotherapie: Praxis)
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Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie
Produkttyp: ABIS_BOOK
Marke: Jumper
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ERNST REINHARDT VERLAG
Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR (Wege der Psychotherapie)
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Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie
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Introspektion als Wirkfaktor in der Psychotherapie: Eine psychotherapiewissenschaftliche Modellbildung zu Effektstrukturen des Graduellen Kognitiven Trainings
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Embracing Mindfulness
Embracing Mindfulness Achtsamkeit - EIN Monat der Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und Achtsamkeit mit dem Kartenset Gönnen Sie Sich eine Auszeit oder verschenken Sie bewusste Momente
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Manchmal braucht es einen kleinen Anstoß von Außen um schlechte Angewohnheiten zu erkennen. Lassen Sie sich von den bewusstseinsfördernden Karten inspirieren. Nehmen Sie sich Zeit um sich mit Ihrem Leben auseinanderzusetzen und konzentrieren Sie sich auf die Aspekte, die Sie ändern möchten und auch die, die Sie so wie sie sind besonders gut finden.
Erlauben Sie sich einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln. Das menschliche Gehirn braucht ca. 30 Tage um eine Gewohnheit zu ändern. Mit ein wenig Übung, Zeit und Geduld und den 31 Übungen aus diesem Achtsamkeitsset, fördern Sie langfristig Ihren bewussten Lebensstil.
Ein achtsamer Lebensstil steigert die Kreativität, Produktivität und Augeglichenheit. Die Übungen sind leicht durchzuführen, auch an stressigen Tagen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit praktiziert werden, oft, ohne dass andere Leute etwas davon bemerken.
Die Übungen sind auf hochwertigem Material (300gsm) gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite.
Da wir Achtsamkeit lieben und leben, bestehen unsere Karten, und auch unsere Verpackungen zu 100 % aus recyceltem Material.
Made in Germany - Entwickelt und hergestellt hier in Deutschland von deutschen Unternehmen.
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Ars Edition
Einatmen, Ausatmen, Lächeln: 70 kleine Auszeiten | Mehr Achtsamkeit und Entspannung für dich: 70 Karten mit inspirierenden Sprüchen und Zitaten
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1x1 der achtsamkeit
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