Wirkfaktoren Der Achtsamkeit
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Oktober 2025
SCHATTAUER
Wirkfaktoren der Achtsamkeit: - wie sie die Psychotherapie verändern und bereichern
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Carl-Auer
Hypnose und Achtsamkeit: Zwei Schwestern auf dem Tandem (Hypnose und Hypnotherapie)
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Asanger, R
Wirkfaktoren von Achtsamkeit: Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität? (Psychologie und Kultur des Bewusstseins)
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ERNST REINHARDT VERLAG
Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR (Wege der Psychotherapie)
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Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie (Psychotherapie: Praxis)
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Springer
Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie (Psychotherapie: Praxis)
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Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie
Produkttyp: ABIS_BOOK
Marke: Jumper
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Embracing Mindfulness
Schenken Sie Sich und Ihren Lieben mehr Gelassenheit: EIN Jahr der Achtsamkeit - 52 Wochen Achtsamkeitsamkeitsübungen im rustikalen Glas - geeignet zur Meditation, zur Entspannung und zum Stressabbau
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Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Dieses Glas enthält 52 Achtsamkeitsübungen für ein ganzes Jahr. So kann sich Achtsamkeit langfristig in Ihrem Denken und Handeln verankern.
Nehmen Sie jede Woche eine Karte und versuchen Sie, die beschriebene Übung die ganze Woche über nebenbei auszuführen. Die Aufgaben sind einfach, alltagstauglich und sollen Ihnen dazu noch Spaß bereiten.
Wissenschaftler sind sich einig: Gelebte Achtsamkeit kann Stress reduzieren und die Kreativität, Ausgeglichenheit und allgemeine Zufriedenheit steigern. Unsere Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen den Moment wirklich zu erleben, die kleinen Wunder des Lebens bewusst wahrzunehmen - und sie wirklich zu genießen.
Das Glas ist hübsch verpackt in einer rustikalen Geschenkebox und eignet sich hervorragend als Geschenk für Familie, Freunde und natürlich auch für Sie.
Die Übungen sind auf hochwertigem Material (300gsm) gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite. Im Sinne der Achtsamkeit lässt sich das rustikale Glas nach Abschluss der Übungen als hübsche Blumenvase oder auch als Aufbewahrungsglas wunderbar wiederverwenden.
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Embracing Mindfulness
Embracing Mindfulness Achtsamkeit - EIN Monat der Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und Achtsamkeit mit dem Kartenset Gönnen Sie Sich eine Auszeit oder verschenken Sie bewusste Momente
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#8
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Manchmal braucht es einen kleinen Anstoß von Außen um schlechte Angewohnheiten zu erkennen. Lassen Sie sich von den bewusstseinsfördernden Karten inspirieren. Nehmen Sie sich Zeit um sich mit Ihrem Leben auseinanderzusetzen und konzentrieren Sie sich auf die Aspekte, die Sie ändern möchten und auch die, die Sie so wie sie sind besonders gut finden.
Erlauben Sie sich einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln. Das menschliche Gehirn braucht ca. 30 Tage um eine Gewohnheit zu ändern. Mit ein wenig Übung, Zeit und Geduld und den 31 Übungen aus diesem Achtsamkeitsset, fördern Sie langfristig Ihren bewussten Lebensstil.
Ein achtsamer Lebensstil steigert die Kreativität, Produktivität und Augeglichenheit. Die Übungen sind leicht durchzuführen, auch an stressigen Tagen. Die meisten Übungen können überall und zu jeder Zeit praktiziert werden, oft, ohne dass andere Leute etwas davon bemerken.
Die Übungen sind auf hochwertigem Material (300gsm) gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite.
Da wir Achtsamkeit lieben und leben, bestehen unsere Karten, und auch unsere Verpackungen zu 100 % aus recyceltem Material.
Made in Germany - Entwickelt und hergestellt hier in Deutschland von deutschen Unternehmen.
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LEBENSKOMPASS
Lebenskompass® Inner Peace 65 Reminder für jeden Tag Inspirationsbuch für gute Gedanken, Manifestieren, Selbstliebe und Achtsamkeit
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65 REMINDER: Entdecke 65 positive Reminder für Gelassenheit, Selbstliebe, Achtsamkeit und Dankbarkeit. Tipps, Atemübungen, Affirmationen und mehr schenken dir Inspiration für angenehme Gefühle.
ILLUSTRATIONEN: Wunderschön illustrierte Seiten laden dich ein, die Reminder zu entdecken, zu fühlen und anzuwenden. In warmen Erdtönen sind diese Illustrationen perfekt, um ein ästhetisches Highlight in deinem Zuhause zu schaffen.
PERFEKTES GESCHENK: Schenke deinen Liebsten dieses Reminder-Buch als Zeichen deiner Zuneigung. Es ist wie eine warme Umarmung, gefüllt mit liebevollen und inspirierenden Worten.
EDLES MARKENPRODUKT: Wir legen Wert auf ein gutes Aussehen unserer Produkte. Deshalb findest du bei uns nur edle Designs mit Goldprägung.
ACHTSAMES STARTUP: Als Start-up ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
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Springer
Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie
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1x1 der achtsamkeit
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