1x1 Der Achtsamkeit
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
2. Januar 2026
Theseus Verlag
Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
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Verlag Herder
Das Einmaleins der besten Jahre: Mit Achtsamkeit das Älterwerden genießen
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VERLAG HERDER GMBH
Das Einmaleins der Achtsamkeit: Vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen (HERDER spektrum)
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Raus aus dem Kopf, rein ins Jetzt - Der Achtsamkeits-Start für Anfänger: 2-Minuten-Meditation, 4-7-8-Atemtechnik & alltagstaugliche ... für Berufstätige
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HEYNE
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Achtsamkeit Komplettset: 100+ Techniken & Übungen für weniger Stress, mehr Gelassenheit und neue Energie im Alltag & Beruf. Inklusive Atemtraining, Körper- & Emotionsarbeit, Schlafritualen und mehr
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Ars Edition
Einatmen, Ausatmen, Lächeln: 70 kleine Auszeiten | Mehr Achtsamkeit und Entspannung für dich: 70 Karten mit inspirierenden Sprüchen und Zitaten
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Das 1x1 der Psychologie - Emotionen verstehen, Menschen lesen und Manipulationen meistern: Der umfassende Guide für psychologische Kompetenz & Rhetorik | Psychologie leicht gemacht
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Scorpio Verlag
Achtsam leben: Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt
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Buddhismus: Das Einsteiger-Buch für ein Leben im Einklang, mit Achtsamkeit und Meditation: 3 x Bonus: 66 Zitate von Buddha, A-Z Glossar, Meditationsübungen
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