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Wellness Journal Papier

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 24. Dezember 2025
UrBestSelf
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk – ein Achtsamkeitstagebuch – für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
  • 27,90 € AUF AMAZON
Navy Peony
Navy Peony
Navy Peony Sticker für Fitness- und Wellness-Planer (8 Bögen, 460+ Stück) – Goldfolie, A5-Bögen | Selbstfürsorgesticker für Tagebücher, Planer und Visionboards
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#2

  • STICKER MIT MOTIVIERENDEN UND ERMUTIGENDEN ZITATEN können dir helfen, positive Einstellungen und Vorhaben zu entwickeln, um deine Fitness- und Wellnessziele zu erreichen. Perfekt für deine Fitness-Tagebücher, -Planer, -Scrapbooks, -Visionboards oder wie auch immer du deinen Fitness-Fortschritt dokumentierst.
  • 8 BÖGEN, A5, 460 STK. Sticker in großen und kleinen Formaten, gedruckt auf hochwertigem Papier. Jeder Bogen ist 15 x 21 cm im A5-Format groß, mit goldener und bunter Folie bedruckt, ein perfektes, erstklassiges Geschenk für Liebhaber von Schreibwaren!
  • EINE SEITE VOLLER FITNESS- UND WELLNESS-SYMBOLE in schimmernder Goldfolie, ideal für Planer und Erfolgsjournale. Sticker in holografischer Folie zur Erfassung deiner Aktivitäten, Einkäufe, Essenspläne und Erfolge. Lass dich inspirieren von glänzenden Motivationsstickern, die so schön leuchten, wenn sie das Licht reflektieren.
  • ZIELE, ABSICHTEN UND ROUTINEN BESTIMMEN. Die sorgfältig ausgewählten Zitate werden dich anspornen und vorwärtstreiben, dir ins Gedächtnis rufen, deinen Körper zu lieben, den Prozess zu genießen und Spaß zu haben! Die positiven Worte sind eine hervorragende Erinnerung daran, dass deine psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie dein körperliches Wohlbefinden.
  • 4.NIEDLICHE, EIGENWILLIGE DESIGNS, um deinen Weg zur Fitness zu beginnen! Dieses Sticker-Set ist vielseitig, passt zu Planern aller Art und umfasst deine bevorzugten Trainingsaktivitäten wie Laufen, Krafttraining, Spinning, Barre, Yoga und Meditation. Es eignet sich gut für Planer im Hochformat sowie für freies, kreatives und kunstvolles Journaling.
  • 15,99 € AUF AMAZON
Moleskine
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Moleskine Wellness Journal (Themen-/ Hardcover Notizbuch zur Überwachung Ihrer Gesundheits, und Fitnessziele, 13 x 21 cm, 400 Seiten)
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#3

  • Premium Box mit Thematisch Auf Ihre Interessen Abgestimmten Grafikelementen
  • Fester Einband mit Themenspezifischer Blindprägung
  • Abgerundete Ecken, Gummiband Zum Verschließen
  • Zwei Lesezeichen
  • Zwei Interne Falttaschen
  • 27,95 € AUF AMAZON
Independently published
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Mood Tracker Journal: Daily Wellness and Mental Health Diary with Prompts - Relieving Stress, Depression and Anxiety - Mood Tracker for Women, Men and Teens
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HOHE QUALITÄT

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#4
Independently published
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The Easy Wellness Journal: Agenda de Bienestar I Edición en Español - Planner - 6 x 9 Zoll - 150 Seiten - Paperback
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SICHERE QUALITÄT

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#5
Intelligent Change
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Fitness Journal 2023 für Frauen & Männer - Fünf Minuten Journal Fit Dankbarkeit Workout Journal & Fitness Planer, Gesundheits- und Wellness-Logbuch und Gewohnheitstracker - Intelligent Change
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#6

  • Werden Sie schneller fitter und glücklicher: Verwandeln Sie Ihren Geist und Körper, priorisieren Sie Selbstpflege, balancieren Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit, bleiben Sie auf Kurs und werden Sie achtsamer mit diesem effektiven Trainingsplaner.
  • SUPER SCHNELL UND EINFACH ZU VERWENDEN - Basierend auf Kernkonzepten der positiven Psychologie und des Wohlbefindens ist dieses Fitness-Tagebuch und Workout-Planer perfekt für Anfänger oder diejenigen, die zeitlich begrenzt sind. Das geführte Tages- und Wochenformat hilft Ihnen, verantwortlich zu bleiben, Ihre Fitness-Routine aufzubauen und ein glücklicheres und ausgewogenes Leben zu führen.
  • 4 Monate geführte Planung und undatiert: Bereit für jeden Tag. Mit täglichen Dankbarkeits-Aufforderungen, Bestätigungen, Schlaf-, Stimmungs-, Energieniveau- und Wasseraufnahme-Trackern, ermächtigenden Zitaten, Zielsetzung und Überprüfung, geführtem wöchentlichem Fitness-Logbuch und Mahlzeitenplanung, wöchentlichen Herausforderungen mit Fokus auf Geist, Körper und Seele.
  • Vorteile eines Dankbarkeitstagebuchs: Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Üben von Dankbarkeit Optimismus und Positivität steigern und sogar das Immunsystem stärken kann. Im Gegensatz zu einem regulären Fitnessplaner ist das, was dieses Gesundheits- und Fitness-Tagebuch einzigartig macht, der ganzheitliche Fokus auf Fitness, emotionales Wohlbefinden und achtsames Leben, was Ihre Ergebnisse verbessern wird.
  • Premium-Qualität und nachhaltig: plastikfrei, vollständig recycelbar und biologisch abbaubar, verwendet branchenführenden Baumwollfaden für die Nähbindung, Entfernen von Polyester (Synthetik, Kunststoff). Gedruckt auf recyceltem FSC-zertifiziertem Papier und ist in Naturstoff gebunden.
  • 33,50 € AUF AMAZON
Project You
Project You
Project You Goodbye 2024, Hello 2025 - A Guided Journal For Self-Reflection, Mindfulness, Dreaming, Growth, Goal Setting and Planning Your Year in 2025
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【Geführtes Journal】Dieses interaktive Tagebuch zeigt Ihnen, wie Sie 2026 ein Leben gestalten, das Sie lieben, mit nachdenklichen Fragen, die Sie über die im Jahr 2024 gelernten Lektionen nachdenken und darauf aufbauen, um eine Vision und einen Plan für das Leben zu schaffen, das Sie 2026 leben möchten
  • Beginnen Sie das Jahr aufgeregt für das, was vor Ihnen liegt: Fühlen Sie sich inspiriert, wenn Sie ins neue Jahr treten, mit einem klaren Fokus und Absicht und einfachen, greifbaren Aktionen, die Ihnen helfen, ein Leben zu gestalten, das Sie 2026 lieben
  • Bleiben Sie motiviert und auf Kurs: Vierteljährliche Check-Ins halten Sie konzentriert und motiviert, Ihre Ziele und Träume das ganze Jahr über zu erreichen
  • Das Tagebuch wird dann zu einem wertvollen Andenken – eine Aufzeichnung darüber, was in Ihrem Leben im Jahr 2025 passiert ist und welche Träume und Absichten Sie 2026 für Ihr Leben gesetzt haben (und genießen Sie es, Ihre Sammlung Jahr für Jahr wachsen zu sehen)
  • HOCHWERTIGE MATERIALIEN - Gefertigt mit Premium-Papier und einer stabilen Bindung, die Haltbarkeit für häufigen Gebrauch das ganze Jahr über gewährleistet.
  • 19,95 € AUF AMAZON
PUKYO
PUKYO
Ein paar Minuten Tagebuch, Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Tägliches Journal mit Prompts für Glück, Achtsamkeit, Positivität, Wellness, Undatiert Journal für Frauen & Männer, Maya-Rot
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76

GUTE QUALITÄT

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#8

  • WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTES DANKBARKEITSTAGEBUCH: Basierend auf der positiven Psychologie bietet dieses Tagebuch eine einfache und wissenschaftlich fundierte Methode, tägliche Dankbarkeit zu praktizieren. Mit gezielten Fragen – 3 für den Tag und 2 für den Abend – helfen die Seiten, Gedanken zu strukturieren und Perspektiven zu erweitern. Es unterstützt dabei, Stress abzubauen, positive Emotionen zu fördern und die mentale Gesundheit zu verbessern – für ein glücklicheres, erfüllteres Leben.
  • BEGINNEN SIE JEDEN TAG POSITIV: Dieses Wellness-Tagebuch fördert tägliche Selbstreflexion und hilft dabei, die Schönheit des Lebens zu entdecken. Mit einem organisierten Layout, das einfach zu nutzen ist, unterstützt es die Entwicklung positiver Lebensgewohnheiten und fördert eine positive Denkweise sowie die psychische Gesundheit. Der Fokus auf Optimismus und Selbstliebe hilft, die kleinen Freuden des Alltags zu schätzen und langfristig den Stress zu reduzieren.
  • PRAKTISCH UND HOCHWERTIG GEBUNDEN IN A5-GRÖßE: Das Tagebuch hat einen Hardcover-Einband mit Leinen-Finish und dickem Papier zum Schreiben. Die Seiten sind hochwertig gebunden und fadengeheftet, sodass sie sicher bleiben. Es lässt sich 180° flach aufschlagen und ist mit 13,5 x 21 cm ideal zum Mitnehmen.
  • UNDATIERTES TAGEBUCH MIT GROßZÜGIGEM SCHREIBBEREICH: Auf jeder Seite dieses undatierten Tagebuchs ist oben ein vorgedrucktes Datum im Format DATUM__//. Der Schreibbereich für die Beantwortung von Fragen ist großzügige 7 mm breit und bietet ausreichend Platz für bequemes Schreiben, was den Bedürfnissen der meisten Benutzer entspricht.
  • PERFEKTES GESCHENK: Ideal für alle, die bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Verschenken Sie Dankbarkeit, Gelassenheit und Selbstliebe – ein Geschenk, das Herzen zum Leuchten bringt! Es ist besonders passend für Kinder, Freunde, Familie oder Kollegen, die Wert auf persönliches Wachstum und Wohlbefinden legen.
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Independently published
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Dein To-Do-Listen Journal mit Wellness-Faktor: Zwei nach dem anderen, Mama: Mit aufmunternden Worten für mehr mentale Unterstützung in deinem Alltag
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#9
UrBestSelf
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The 6-Minute Diary (6-Minuten-Tagebuch auf Englisch) | Gratitude journal, manifestation journal | Journaling for more mental health, self care & mindfulness
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68

GUTE QUALITÄT

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#10

  • ✅ Ein SIMPLES & WISSENSCHAFTLICH fundiertes Journal für ein GLÜCKLICHERES & ERFÜLLTERES Leben. Mehr als 2.000.000 Nutzer*innen, übersetzt in 20 Sprachen – Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen. Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung!
  • ✅ PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG leicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. KLEINER AUFWAND, GROßE WIRKUNG: Fokussier Dich – Schritt für Schritt – auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Praxis-Buch, mit dem du wirklich dein Leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Von Psychologen empfohlen, mit Experten entwickelt.
  • ✅ IDEALE GESCHENKIDEE: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe!
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