Wellness Journal
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
12. November 2025
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Fitness Journal 2023 für Frauen & Männer - Fünf Minuten Journal Fit Dankbarkeit Workout Journal & Fitness Planer, Gesundheits- und Wellness-Logbuch und Gewohnheitstracker - Intelligent Change
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Werden Sie schneller fitter und glücklicher: Verwandeln Sie Ihren Geist und Körper, priorisieren Sie Selbstpflege, balancieren Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit, bleiben Sie auf Kurs und werden Sie achtsamer mit diesem effektiven Trainingsplaner.
SUPER SCHNELL UND EINFACH ZU VERWENDEN - Basierend auf Kernkonzepten der positiven Psychologie und des Wohlbefindens ist dieses Fitness-Tagebuch und Workout-Planer perfekt für Anfänger oder diejenigen, die zeitlich begrenzt sind. Das geführte Tages- und Wochenformat hilft Ihnen, verantwortlich zu bleiben, Ihre Fitness-Routine aufzubauen und ein glücklicheres und ausgewogenes Leben zu führen.
4 Monate geführte Planung und undatiert: Bereit für jeden Tag. Mit täglichen Dankbarkeits-Aufforderungen, Bestätigungen, Schlaf-, Stimmungs-, Energieniveau- und Wasseraufnahme-Trackern, ermächtigenden Zitaten, Zielsetzung und Überprüfung, geführtem wöchentlichem Fitness-Logbuch und Mahlzeitenplanung, wöchentlichen Herausforderungen mit Fokus auf Geist, Körper und Seele.
Vorteile eines Dankbarkeitstagebuchs: Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Üben von Dankbarkeit Optimismus und Positivität steigern und sogar das Immunsystem stärken kann. Im Gegensatz zu einem regulären Fitnessplaner ist das, was dieses Gesundheits- und Fitness-Tagebuch einzigartig macht, der ganzheitliche Fokus auf Fitness, emotionales Wohlbefinden und achtsames Leben, was Ihre Ergebnisse verbessern wird.
Premium-Qualität und nachhaltig: plastikfrei, vollständig recycelbar und biologisch abbaubar, verwendet branchenführenden Baumwollfaden für die Nähbindung, Entfernen von Polyester (Synthetik, Kunststoff). Gedruckt auf recyceltem FSC-zertifiziertem Papier und ist in Naturstoff gebunden.
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Daily Mood Tracker Journal: A Guided Mental Health & Wellness Diary | Perfect to Relieve Stress, Anxiety, BPD or Depression for Self, Adults or Teens!
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Yes, You Can Wellness Journal: Journal for Women, Writing Wellness Journal, Manifesting Journal, Notebook, Prayer Journal; 5.5 x 8.5 Lined Journal 120 pages
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The Easy Wellness Journal: Agenda de Bienestar I Edición en Español - Planner - 6 x 9 Zoll - 150 Seiten - Paperback
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Training for a Healthy Life: A Daily Food and Fitness Journal
Product type: ABIS BOOK
Brand: ZEITGEIST
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Wellness Journal: Self Care
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5 MINUTEN NUR FÜR DICH: Unser 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene hilft dir täglich bewusst Zeit für dich zu nehmen. Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück in deinem Leben.
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BEGINNEN SIE JEDEN TAG POSITIV: Dieses Wellness-Tagebuch fördert tägliche Selbstreflexion und hilft dabei, die Schönheit des Lebens zu entdecken. Mit einem organisierten Layout, das einfach zu nutzen ist, unterstützt es die Entwicklung positiver Lebensgewohnheiten und fördert eine positive Denkweise sowie die psychische Gesundheit. Der Fokus auf Optimismus und Selbstliebe hilft, die kleinen Freuden des Alltags zu schätzen und langfristig den Stress zu reduzieren.
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UNDATIERTES TAGEBUCH MIT GROßZÜGIGEM SCHREIBBEREICH: Auf jeder Seite dieses undatierten Tagebuchs ist oben ein vorgedrucktes Datum im Format DATUM__//. Der Schreibbereich für die Beantwortung von Fragen ist großzügige 7 mm breit und bietet ausreichend Platz für bequemes Schreiben, was den Bedürfnissen der meisten Benutzer entspricht.
PERFEKTES GESCHENK: Ideal für alle, die bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Verschenken Sie Dankbarkeit, Gelassenheit und Selbstliebe – ein Geschenk, das Herzen zum Leuchten bringt! Es ist besonders passend für Kinder, Freunde, Familie oder Kollegen, die Wert auf persönliches Wachstum und Wohlbefinden legen.
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My Daily Wellness Journal: Pink Wellness Journal, Self-Care Journal for Women To Set Goals and Daily Affirmations
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