Triggerpunkte Selbst Behandeln Buch

RIVA

Triggerpunkte selbst behandeln: Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern

Copress Sport

Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.

KVM-Der Medizinverlag

Triggerpunkte: Theorie und Praxis der Triggerpunkttherapie

DK

Self-Care Collection. Triggerpunkte: Einfache Methoden zur Schmerzbehandlung

Trias

Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern

Die Triggerpunkte Toolbox: Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs

Dorling Kindersley Verlag

Triggerpunkte: Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur Selbstbehandlung

Gräfe und Unzer

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln: Liebscher-Bracht-Methode bei Rundrücken, Gleitwirbel, Arthrose, Hexenschuss

Junfermann Verlag

Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie: Die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen

longdistanceMEDIA

Triggerpunkte im Laufsport (erweiterte Ausgabe): Verspannungen lösen, Schmerzen reduzieren, Verletzungen vorbeugen (Verspannungen selbst lösen | Triggerpunkte im Ausdauersport)