Trainingsgerät Mit Eigenem Körpergewicht
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
10. November 2025
Gymform
GYMFORM Heimtrainer Ab Booster PLUS Ganzkörper - Trainingsgerät (inkl. Bildschirm, Trainingsanleitung und Diätplan), klappbar, Trainiert: Rücken, Gesäß, Bauchmuskeln, Beine und Arme
Kostenloser Versand
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Ab Booster Plus & Computer, die Bauchmuskeltrainingsmaschine für sofortige und sichtbare Ergebnisse! In wenigen Minuten pro Tag können Sie Beine, Arme, Gesäß und Bauchmuskeln trainieren und trainieren. Ein lustiges und einfach zu bedienendes Gerät, um das tägliche Training zu genießen.
Sie können Ihren ganzen Körper zu Hause für ein volles Workouit trainieren, indem Sie Cardio- und Tonisationsübungen kombinieren. Durch das Auf und Ab mit der Maschine hat der Körper eine konstante Bewegung und Sie können mit nur einer Bewegung alle Muskeln straffen und trainieren.
Erhalte ein ganzes Fitnessstudio in nur einem Fitnessgerät, Ideal für jedes Fitnesslevel – von Anfänger bis Profi. Abs, Arme, Beine, Zurück, Gesäßmuskulatur
Erreiche deine Fitnessziele in nur 10 Minuten täglichem Workout zu Hause - Heimtrainer klappbar - Fitnessgerät für zuhause Der Hometrainer verbessert gleichzeitig Rücken, Gesäß, Bauch, Beine und Arme und eignet sich auch für Cardio-Workouts
Inklusive Multifunktions-Computer, der: Kalorien berechnen, Work Tracking & Fortschritt, Wiederholungen zählen. Inklusive einer Trainingsanleitung und einem Diätplan; kompakt und platzsparend durch Klappfunktion - Kraftstation perfekt für Muskelaufbau
89,99 € AUF AMAZON
Queath
Queath Bauchtrainer,EMS Bauchtrainer Ganzkörper ABS/Bauch/Arm/Bein/Po Trainer, EMS Trainingsgerät, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrische Muskelstimulation
Kostenloser Versand
97
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Leistungsstark und tragbar】Die aufeinanderfolgende Verwendung dieses Produkts für 8-10 Wochen wirkt offensichtlich. 2-4 mal pro Tag, 20 Minuten jedes Mal. Wie 60 Minuten Sit-ups, eine halbe Stunde Schwimmen und zwei Wochen Diät. Dieser Muskelstimulator kann helfen, Ihre Muskeln zu erhitzen, zusammenzuziehen und zu stärken. So erhalten Sie eine bessere Form nach ca. 2 Monaten.
【LED-Anzeige & USB-Aufladung】Der verbesserte neue EMS Bauchmuskeltrainer hat über einen LED-Bildschirm. Der Modus und die Intensität werden auf dem LED-Bildschirm angezeigt, sodass die Verwendung einfach ist. Der im EMS Trainingsgerät eingebaute Li-Ionen-Akku sorgt für ein sicheres und schnelleres Aufladen. Schließen Sie einfach das Android-Datenkabel an, jederzeit aufzuladen. Keine Trockenbatterien mehr. Bequemer zu bedienen.
【EMS Trainingsgerät】 Wird für Bauchmuskelübungen verwendet . EMS (Elektrische Muskelstimulation) nutzt elektrische Stimulation, um elektrische Signale direkt an die Muskeln zu übertragen, sodass die Muskeln in einen trainierten Zustand versetzt werden.
【Gestärkter Bauchtrainer】8 Modi bieten verschiedene Impulsfrequenzen und Impulsmodi für verschiedene Körperteile. Jedes Programm hat 18 Intensitätsstufen, um jedem Bedarf an Muskelaufbau gerecht zu werden.Sie können ganz einfach einen Modus und eine Intensität auswählen, indem Sie einfach die Tasten am Hauptgerät drücken.
【Ausgezeichneter Service】Queath stets danach, seinen Kunden qualitativ hochwertige Produkte und Dienstleistungen anzubieten. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an uns wenden. wir werden Ihnen eine zufriedenstellende Antwort und eine befriedigende Lösung geben. Es ist erwähnenswert, dass Wir bieten einen 24-Stunden-Service und einen Produkgarantie von 12 Monaten an.
28,70 € AUF AMAZON
Amonax
Amonax Bauchroller, bauchtrainer ab roller, bauchmuskeltrainer ab wheel set, mit Rutschfester, inkl. gut gepolsterter Kniematte/Knieauflage, für Männer und Frauen, Bauchmuskeltraining (Schwarz)
Kostenloser Versand
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Effective bauchmuskel Trainer fitnessgerät - Portable and lightweight design for Abs training in the gym or simply use at home. Build strength and definition to your abs, ready for the summer!
Dual Mode - Umrüstbar zwischen Einrad- / Einzelrad- und Doppelrad-Abrollrolle, bietet unterschiedliche Widerstand. Im Doppelradmodus ist der Abstand zwischen den beiden Rädern vergrößert, um die Stabilität zu verbessern. Rollout mit Sicherheit mit unserem robusten Radrahmen und der extra dicken Vollmetallstange.
Single Mode - Ändere die Richtung der Räder, um die beiden Räder zu einem zu vereinen. Das Gerät für das Fitnesstraining bietet ein herausfordernderes Bauchmuskeltraining und verwandelt Ihre muskel in einen atemberaubenden Sixpack.
Premium-Qualität - Unsere gepolsterte knee mat und die Schaumstoffe an den Griffen bestehen aus hochwertigem Schaumstoff. Es bietet stärkeren Halt und fühlt sich gleichzeitig weicher an. Bleib bequem, während du dich auf deinen Bauch konzentrierst.
15,99 € AUF AMAZON
Bad Company
Bad Company Latissimus-Pumpe I Hometrainer für Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht I BCA-110
89
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Klassiker ✓ Bereits seit den 90er Jahren ist die Lat-Pumpe dank ihrer Vielseitigkeit ein beliebtes Trainingsgerät zur Definition und Stärkung der kompletten Rückenmuskulatur.
Natürliches Training ✓ Als Trainingswiderstand dient bei diesem Fitnessgerät das eigene Körpergewicht und es werden keine zusätzlichen Gewichte benötigt.
Muskelaufbau ✓ Durch das Verändern der Griffposition oder der Wiederholungen kann die Intensität der Übung gesteigert und der Reiz auf den Muskel verstärkt werden.
Gesund ✓ Ein durchtrainierter Rücken kann Fehlhaltungen und Verspannungen, die durch tägliches langes Sitzen entstehen können, entgegenwirken und beugt damit Rückenschmerzen vor.
Homegym ✓ Durch die schwarzen Gummi-Endkappen steht der Hometrainer auf glatten oder unebenen Böden stabil und ermöglicht somit ein sicheres und professionelles Workout.
89,95 € AUF AMAZON
Owyee
Bauchtrainer, Sit Up Trainingsgeräte Bodybuilding Expander Ganzkörpertrainer für Zuhause 6 Tubes Elastische Zugseil Multifunktions Leg Exerciser für Fitness Abnehmen Training Yoga
15% Rabatt
Kostenloser Versand
85
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Material Premium Material】: Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste NBR-Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Abrutschen während des Trainings zu verhindern.
Ergonomisches Design: Das vollständig passende Handdesign hilft, den flexiblen Schaumstoff zu fangen, um vor Schäden zu schützen. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität bei 6 Stück Seilen. Erhöhen Sie den Bewegungsumfang. Verringern Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Gelenkbeweglichkeit und Mobilität.
Geeignet für verschiedene Übungen: Das multifunktionale Spannseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und ist für verschiedene Übungen geeignet, darunter: Yoga, Wahnsinn, Pilates, Hot Yoga und Beach Body Workouts. Wir empfehlen unser Produkt sehr, um schneller einen perfekten Körper und Beine zu bekommen.
Einfach zu benutzen und zu tragen: Das Pedal-Widerstandsband ist tragbar, Sie können es überall hin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen, so dass Sie Ihre Trainingsroutine überall fortsetzen können.
Wir haben dafür gesorgt, dass unser Sit-up Bodybuilding Expander trotz intensiver Trainingsintensität nicht bricht, rollt oder sich dehnt. Wir werden alles tun, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice wird Sie innerhalb von 12 Stunden kontaktieren.
10,98 € AUF AMAZON
RIVA
Mark Lauren - Fit ohne Geräte. Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. 3 DVDs
Kostenloser Versand
81
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
RIVA
Power Calisthenics: Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
79
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
HIFGROD
20 in 1 Liegestützbrett Schwarz,Foldable Multifunctional Home Training Fitness Equipment, Portable Push-Up Training Frame, Adjustable Push-Up Board schwarz
Kostenloser Versand
78
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【20 in 1 Liegestützbrett Schwarz】Die stumpfrechtplatte bei HIFGROD wurde aus besonders widerstandsfähigem plastik hergestellt, wodurch die haltbarkeit und haltbarkeit sowie die enorme stoßfestigkeit und abstoßbarkeit bei 180 grad zusammengefaltet sind. Die mit einem gewicht Von 500 pfund umgehen kann.
【Stabilisier dich】Bei rugbygriffen verteilt sich die kraft gleichmäßig und verringert so den druck und die gelenkreflexe bei den handgelenken der sportler. Zusammen mit 22 rollstützen sind die liegestütze ein gutes training.
【Zwei linke batterien】Ein umfassendes training für den oberkörper, ein fokussierteres und produktives trainingsprogramm für bauchmuskeln ist ein farbfernseher, der die oberkörper stärkt und formt. Hier können schultern, brüste, rücken und ein dreifachmuskel gut trainiert werden.
【Eins und zwei&Der transporter】Push-ups kann man falten, platz sparen und praktisch rumtragen. Eine handtasche ist für alle sportartikel da, die du zu hause, im büro Oder im fitnessstudio brauchst.
【Perfekte geschenke bringen】Die kombination Von stil und qualität macht aus den liegestühlen das perfekte geschenk für jeden fitnessliebenden. Wenn sie fragen haben, zögern sie nicht, mit uns in kontakt zu treten, wir geben ihnen die antwort innerhalb Von 24 stunden. Vielen dank für den einkauf und den spaß!
23,99 € AUF AMAZON
AK ALPHAKRAFT
ALPHAKRAFT® - Bauchroller mit Hilfsband und Knieschoner | effektiver AB Roller/Bauchtrainer für Zuhause | Bauchmuskeltrainer Roller | AB Wheel/Bauch Trainingsgerät inkl. Trainingsplan
Kostenloser Versand
74
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
✅ EFFEKTIVES BAUCHTRAINING FÜR JEDES LEVEL – Ob Anfänger oder Profi-Sportler: Dieser Bauchroller mit verstellbarem Hilfsband passt sich deinem Fitnesslevel perfekt an. Der ideale Bauchmuskel Roller für intensives Sixpacktraining zuhause oder unterwegs.
✅ MAXIMALE STABILITÄT & SICHERHEIT – Der ALPHAKRAFT Bauchtrainer für Zuhause mit extra breiter Rolle bietet perfekte Balance und sicheren Halt. Der robuste AB Roller aus hochwertigem ABS-Material sorgt für ein intensives, gelenkschonendes Bauchtraining.
✅ KOMPAKT, FLEXIBEL & LEICHT ZU VERSTAUEN – Der Bauchmuskeltrainer ist schnell montiert und demontiert, perfekt für Zuhause oder Reisen. Zusammenklappbare Knieschoner bieten hohen Komfort – dein ideales Bauchtrainingsgerät, das überall Platz findet.
✅ GANZHEITLICHES TRAINING FÜR STARKE MUSKELN – Mit dem AB Wheel trainierst du nicht nur deine Bauchmuskeln, sondern auch Rücken, Schultern und Arme. Der Abs Roller stärkt deine Core-Muskulatur – für Stabilität, Kraft und schnell sichtbare Ergebnisse.
🔑 EXKLUSIVER ZUGANG INKL. TRAININGSPLAN - Beim Kauf dieses Bauch Trainingsgerät erhältst du kostenlosen Zugriff auf den ALPHAKRAFT PREMIUM-BEREICH inkl. effektiver Muskelaufbau-Pläne als Download.
AUF AMAZON ANSEHEN
ATHLER
Athler Agile 10 | Multifunktionales Trainingsgerät für Zuhause | Kompakte Fitnessstation | Widerstandsband 145 cm | Einstellbarer Widerstand 3-18 kg | Ergonomischer Griff
70
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
MULTIFUNKTIONALES TRAININGSGERÄT: Vereint die Vorteile von Hanteln und einem Rudergerät für ein umfassendes Workout.
EINSTELLBARER WIDERSTAND: Anpassbare Intensität von 3 bis 18 kg – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.
145 CM WIDERSTANDSBAND: Bietet große Bewegungsfreiheit und ermöglicht das gezielte Training verschiedener Muskelgruppen.
ERGONOMISCHER, RUTSCHFESTER GRIFF: Komfortables Training dank weicher Schaumstoffbeschichtung und sicherem Halt.
KOMPAKT UND TRAGBAR: Perfekt für das Heimtraining oder zum Mitnehmen auf Reisen – platzsparendes Design.
53,99 € AUF AMAZON
training mit eigenem körpergewicht
fitnessgerät mit eigenem körpergewicht
sport mit eigenem körpergewicht
trainieren mit eigenem körpergewicht
fitness mit eigenem körpergewicht
übungen mit eigenem körpergewicht
krafttraining mit eigenem körpergewicht