Training Mit Gummiband Buch
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
14. Januar 2026
RIVA
50 Workouts mit Fitnessband: Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
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figgrs® Fitnessband - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
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SPIELEND FIT MIT SPORTBÄNDERN - Gezieltes Training mit dem Trainingsband (Gymnastikband, Widerstandsband, Resistanceband) für kraftvolle, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, OHNE Band) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Die Kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Copress Sport
Tom Flickes Zugband-Konzept.Funktionelles Ganzkörpertraining mit elastischen Bändern.Muskelaufbau,Beweglichkeit &Koordination.Trainingspläne für Profi-Sport&Übungen für zuhause.Für jedes Fitness-Level
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AGM
AGM Widerstandsbänder Set, Übungsgummibänder mit Griffen für das Widerstandstraining, Fitnessbänder für das Heimtraining, elastischer Schlauch
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💕💕【FUNKTION】: Widerstandsbänder als Zusatzausrüstung für den Sport. Es kann Gegenkraft bei Teilkörperbewegungen bieten und dazu beitragen, eine größere Körperkraft zu stimulieren, um den Energieverbrauch während des Trainings zu beschleunigen.
💕💕【UNTERSCHIEDLICHE WIDERSTANDSSTUFE FÜR IHRE WAHL】：Wählen Sie entsprechend Ihrer Trainingsstärke die geeigneten elastischen Schläuche aus, alle Widerstandsbänder sind 47" lang und können einzeln gestapelt in jeder Kombination bis zu einem maximalen Äquivalent von 100 lbs/45,3 kg verwendet werden.
💕💕【MULTIFUNKTION & TRAGBAR】: Unsere Übungsbänder können für verschiedene Arten von Übungen verwendet werden. Perfekt zum Straffen von Armen, Schultern, Brust, Gesäß, Beinen usw. Es wird auch mit einer praktischen Reisetasche geliefert. Sie können auch ins Fitnessstudio, ins Büro und sogar im Urlaub trainieren! Perfekt für alle, ob Anfänger oder Könner, Jungen oder Mädchen, Männer, Frauen oder Kinder.
💕💕【ELF KOMPLETTE ÜBUNGSZUBEHÖR-SETS】: Dieses Widerstandsband-Set enthält 5 Übungsbänder, 1 Türanker, 2 gepolsterte Griffe, 2 Fußschlaufen, 1 Tragetasche und eine Bedienungsanleitung, damit Sie die größtmögliche Vielfalt an Widerstandstrainingsübungen zu Hause durchführen können .
💕💕【100% ZUFRIEDENHEIT】: Jedes Schlauchband ist hochwertig und gut verarbeitet. Wenn Sie mit der Qualität oder Leistung dieser Widerstandsbänder nicht zufrieden sind, lassen Sie es uns jederzeit wissen und wir werden es gerne lösen .
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Riva
Fit mit dem Miniband: Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband
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Thieme
Übungen mit Loops und Superloops in der Sportphysiotherapie
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figgrs
figgrs® Slingtrainer I 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport zuhause I Training für Männer und Frauen
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EFFEKTIVES UND FUNKTIONELLES TRAINING - Das Training mit dem Slingtrainer ist modern und effektiv und sehr gut geeignet, die Leistungsfähigkeit zu fördern, Kraft und Muskulatur aufzubauen und die Beweglichkeit zu verbessern!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für motivierendes Workout zuhause oder im Studio.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs, das Workout mit dem Schlingentrainer ist funktionell, dynamisch und effektiv!
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BIROYAL
BIROYAL Gym Buch Deutsch, Spiralbindung Trainingstagebuch mit 186 Workout für dein Krafttraining, Trainingsbuch Krafttraining A5, Fitnessplaner, Fitness Journal für Bodybuilding, Gym & Heimtraining
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Durchdachtes Layout – Hochwertiges Trainingstagebuch zur Dokumentation Ihrer Erfolge und Fortschritte. Das BIROYAL Trainingstagebuch bietet Platz für 186 Trainingseinheiten! Jede Trainingsseite enthält Platz für 8 Übungen, 5 Sätze mit Wiederholungsanzahl sowie Notizen pro Übung. Zudem können 2 Cardio-Einheiten (CARDIO, DAUER, DISTANZ, KALORIEN) erfasst werden. Ideal geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Ausdauertraining, allgemeines Training oder Crossfit.
Gym Zubehör für hohe Ansprüche – Das BIROYAL Trainingstagebuch verfügt über eine Spiralbindung, die ein 360-Grad-Umblättern ermöglicht – so können Sie mitten im Training mit nur einer Hand schnell Übungen notieren oder Gewichte eintragen, ohne Ihren Trainingsrhythmus zu stören. Der Einband besteht aus synthetischem Leder, schützt zuverlässig vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung und sorgt so für Langlebigkeit und edle Optik. Die Innenseiten bestehen aus 120 g/m² starkem Papier, das Tinte nicht durchdringen lässt und ein sauberes, smudgefreies Schreiben ermöglicht. All diese Details tragen dazu bei, dass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können.
Umfangreicher Inhalt – Das BIROYAL Fitness-Journal umfasst insgesamt 212 Seiten, davon 186 Seiten zur Dokumentation Ihrer Trainingseinheiten. Zusätzlich enthält es spezielle Übersichtsseiten wie „Meine Erfolge“, persönliche Rekorde sowie ein Gewichtstagebuch zur Erfassung von Körpermaßen. So behalten Sie alle Veränderungen klar im Blick, erkennen Trends durch Wochenvergleiche und bleiben motiviert: Ihr Trainingstagebuch macht Fortschritte objektiv, transparent und effektiv.
Einfach und effektiv – Optimieren Sie Ihre Fortschritte beim Muskelaufbau oder Fettabbau, indem Sie Ihre Trainingspläne und/oder Ihre Ernährung dokumentieren. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, draußen oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!
100% Zufriedenheitsgarantie – Wir setzen uns dafür ein, Produkte anzubieten, die unsere Kunden zufriedenstellen. Deshalb haben wir sehr hohe Anforderungen an den Produktionsprozess. Unabhängig vom Kaufzeitpunkt und der Nutzungsdauer des Produkts bieten wir Ihnen einen bedingungslosen Umtausch an.
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HPYGN
HPYGN Fitnessbänder Resistance Bands Set, 150lb Widerstandsbänder mit Türanker, Griffen, Knöchelriemen, 5 Widerstandsstufen, Tragbar, Ideal für Krafttraining, Pilates, Physiotherapie für Männer Frauen
15% Rabatt
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【Neues verbessertes Widerstandsbänder Set】Wir haben dieses resistance bands set basierend auf Kundenfeedback vollständig optimiert, den traditionellen Produktionsprozess verbessert und eine neue Art von Latexmaterial eingeführt, um das fitnessbänder set haltbarer und elastischer zu machen und die Lebensdauer zu verlängern Produkt;und unbedenklich für unsere Gesundheit! Wir haben das gesamte ausgewählte Zubehör optimiert, unabhängig von den Kosten.
【Naturlatexbänder】 Das Übungsbandset besteht aus 100 % Naturlatex, extra dickem, hochwertigem Silikon, das nicht reißt oder sich verformt. D-Schnallen aus starkem Stoff und Stahl, fitness set Mit schweißfesten und rutschfesten Griffen, Jedes Band ist doppellagig und sorgfältig konstruiert, um maximalen Widerstand zu bieten.
【Für jede Art von Training】 Verwenden Sie das HPYGN-Trainingsband, um Ihre Muskeln zu intensivieren und den perfekten Strandkörper aufzubauen. fitnessbänder eignet sich hervorragend für jedes beliebte Training wie Yoga, Pilates und mehr. Oder verwenden sport band fitness Sie sie für allgemeines Training, Stretching, Krafttraining, Power-Gewichtsprogramme.
【5 Widerstandsstufen】 Dieses Fitnessband-Set bietet 5 unterschiedliche Widerstandsstufen, nämlich:10 Pfund (4,6 kg) ,20 Pfund (9,0 kg) ,30 Pfund (13,6 kg),40 Pfund (18,2 kg) ,50 Pfund (22,7 kg) .Flexible Nutzung:Einzelnes Band für gezieltes Training.Kombinieren Sie mehrere Bänder – bis zu 68 kg Gesamtwiderstand (150 lbs).
【Kaufen Sie mit Vertrauen】 Diese resistance bands sind langlebig, tragbar, vielseitig und von hoher Qualität. Wir garantieren, dass unser widerstandsbänder krafttraining Sie zufrieden stellen wird. Eine Rückerstattung oder ein Ersatz ist immer stressfrei. Sie können mit Vertrauen kaufen.
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LEGAMI
Legami - Set mit 5 Fitness-Gummibändern, 5 Widerstandsstufen, Bedienungsanleitung und Tasche im Lieferumfang enthalten, 30 x 5 cm
30% Rabatt
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Die Kraft liegt in Ihnen - Sie müssen nur den Weg finden, um sie herauszuholen. Hilft Ihnen das 5er-Set Fitnessbänder - The Five Elements von Legami. Die 5 verschiedenen Widerstandsstufen passen gut zu jeder Übung und jedem Grad der körperlichen Vorbereitung. Verwenden Sie sie für Yoga, Pilates, Aerobic oder einfach für Dehnübungen zu Hause. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie sie benutzen sollen, keine Angst: In der Verpackung finden Sie ein Handbuch mit der perfekten Trainingsanleitung!
Widerstand: 5 verschiedene Widerstände 4 kg, 7 kg, 9 kg, 12 kg, 15 kg.
Eigenschaften: inklusive Aufbewahrungstasche. Langlebiges, hautfreundliches Material.
Materialien und Größe: TPE, Polyester. Maße: Länge 30 cm, Höhe 5 cm.
Wir haben ein Universum von Welten zur Verfügung! Wir schaffen immer andere, farbenfrohe und positive Qualitätsgegenstände, die für jeden und jede Stimmung perfekt sind. In Legami finden Sie immer Ihre ideale Welt, um Tag für Tag zu entdecken und zu erkunden: eine Welt des Glücks, wenn Sie ein wenig unten sind, eine Welt der Überraschungen, wenn Sie sich langweilen, eine Welt der Inspirationen für wenn Sie kurz von Ideen sind, eine Welt verschiedener Emotionen sich ständig weiterentwickeln.
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