Total Gym Übungen
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Oktober 2025
intensic SPORTS
intensic SPORTS Stretching + Mobility Poster | 60 Fitness-Übungen zum Dehnen und Mobilisieren I Mehr Beweglichkeit ohne Gerät für Fitnessraum zuhause Bodyweight Home-workout Trainingsplan Sport-poster
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die beste Fitnessanleitung für Dehn-Übungen als Trainings-Poster.
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch Po und Ganzkörper. Mit effektiven Elementen aus Yoga und Pilates ganz ohne Sport-Zubehör für Männer und Frauen.
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Ergänzung für Krafttraining, Gymnastik oder andere Sportarten wie Bouldern bei jedem Trainingslevel.
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Übungen zum Dehnen aller Muskeln und Mobilisieren der Gelenke.
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als ein Buch oder Trainingskarten. Der beste Trainingsplan als Motivation und ideal als Geschenk.
OHNE GERÄTE: Für unsere Dehn- und Mobilisierungsübungen wird kein Gerät oder Fitness-zubehör set benötigt. Einfach aufhängen und loslegen. Ideal als Motivation. Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
PERFEKTE ERGÄNZUNG: Stretching+Mobility ist die perfekte Ergänzung unserer weiteren Trainingsposter Bodyweight, Kurzhantel, Bauch-Beine-Po und Slingtrainer-Workout.
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: In weniger als 10 Minuten pro Tag den Stoffwechsel ankurbeln und effektiv Bauchfett abbauen | Ein Leitfaden für Einsteiger mit Videoanleitungen und Farbfotos
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Total 10
Total 10 Komplettes Fitness-Training für Zuhause 10 Workouts in nur 10 Minuten – superkompakt, supereinfach, perfekt für Zuhause
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Ein komplettes Fitnesstraining für Zuhause mit einem super kompakten Trainingsgerät. 10 Fitness Übungen in nur 10 Minuten, so vielfältig, dass es nie langweilig wird
Für das Training von Bauchmuskeln, Po, Schenkeln, Bizeps und Trizeps, Brust und Körpermitte
Mit drei verschiedenen Expander-Bändern für unterschiedliche Trainingsintensitäten. Diese unterschiedlichen Bänder für Beginner, Fortgeschrittene und gut Trainierte können an verschiedenen Positionen als Handgriffe oder Fußschlaufen für die verschiedenen Übungen eingehakt werden. So ist der Total 10 für jeden Fitness-Level das richtige Gerät (mit Online-Trainingsvideo)
Der Total 10 verfügt über 10 verschiedene Trainingsmodi, der Sitz lässt sich in 5 Positionen einstellen
Das Gerät wurde von TÜV Rheinland geprüft und verfügt über ein GS-Zertifikat. Versand durch ein deutsches Unternehmen und offiziellen Vertriebspartner von Total 10
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PSF Film + Video GmbH
TELE-GYM 48 GesundFit schmerzfrei & beweglich
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Gymnastikübungen 60 plus
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TELE-GYM 41 Stretching
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Stretching Übungen
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CHRISTOPEIT SPORT GERMANY
Christopeit Sport Total Exerciser TE 1000 - Ganzkörpertrainer klappbar, Multi-Gym, Oberkörper, Arm, Brust, Bauch, Rücken
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Allrounder - An der Trainingsstation können annähernd alle Muskelgruppen wie Oberkörper, Arme, Brust, Schulter, Bauch, Rücken, Hüfte und Beine schon mit nur wenigen Übungen gezielt trainiert werden
Vielseitig - Die Art und Ausführung der über 40 Übungsmöglichkeiten werden in der umfangreichen Trainingsanleitung für ein individuelles Workout-Programm für Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer erklärt
Verstellbar - Das eigene Körpergewicht dient als Trainingswiderstand, welcher durch Auflegen optionaler Gewichtsscheiben erhöht werden kann. Der Widerstandsbereich ist in 5 Neigungsstufen einstellbar
Hochwertig - Das Ganzkörpertrainingsgerät verfügt über einen platzsparenden Klappmechanismus und ein großes, komfortables Trainingspolster, das mit kugelgelagerten Rollen auf dem Rahmen leicht gleitet
Christopeit Sport – Seit 1976 machen wir Fitness zum Heimspiel! Egal ob Ausdauer- oder Krafttraining: Mit Crosstrainern, Ergometern, Laufbändern und vielem mehr bieten wir dir alles für dein Homegym
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Total Gym
Total Gym Trainings-DVD für 6-8 Minuten
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Holen Sie sich Ihr persönliches Training von John Carleo und Rosalie Brown!
12 Routinen insgesamt; 6 für Männer, 6 für Frauen!
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Fitness im Büro - Die besten Übungen: Mit einem Vorwort von Dr. Antje van Aubel (Fitness - Die besten Übungen:, Band 1)
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Total Gym
Total Gym Bauchmuskeltrainer
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Strafft und formt Ihre Bauchmuskeln.
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Die Total Gym AbCrunch ist kompatibel mit: 2000, 2200, 2500, 3000, 3000XL, XL, XLS, Fit und Electra.
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Amonax
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Erhöhte Intensität des Kerntrainings - Amonax sliding pads verfügt über abnehmbare Riemen um die Füße, sodass Sie sich mehr auf die Bauchmuskeltraining konzentrieren können, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, fitness scheibe während des Gleitens lösen. Schneller zum 6er Pack!
Ganzkörpertraining - Unser Fitness-Slider hat auch eine gedruckte Trainingsanleitung, die die effektivsten Aerobic-Übungen zeigt. Nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch die Beine, Gesäßmuskeln, Arme und Brust werden gezielt trainiert - ein wahres Ganzkörpertraining.
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