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Theraband Dvd

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 25. Dezember 2025
Gräfe und Unzer
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Theraband (mit DVD): Das 8-Minuten-Workout (GU Bewegung)
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FIT FOR FUN-10 MINUTE SOLUTION
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Fit for Fun - 10 Minute Solution: Complete Body Workout
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Thera-Band - Trainings-DVD                      
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  • Auf dieser DVD sind vier Trainingsprogramme zum Mittrainieren für Sie zusammengestellt
  • Dabei haben wir verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäß Ihres gewünschten Trainingsziels richtig angeleitet trainieren können
  • Mitgewirkt haben: Jörn Meiners (Dipl. Trainer) und Wolfgang Heindel als Autoren und Trainer. Ulrike Meiners und Melanie Kirchgessner als Trainer.
  • Die Trainingseffekte sind vielfältig: Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau, Prävention und Rehabilitation.
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5W Verlag GmbH
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Sei fit mit Thero-Band - Entspannter Nacken, lockere Schultern & ein starker Rücken
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Gräfe und Unzer
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Miniband-Fitness (mit DVD): Das effektive Ganzkörper-Training (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
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Gräfe und Unzer
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Rücken-Akut-Training (mit DVD): Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag (GU Bewegung)
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intensic SPORTS
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intensic SPORTS Pilates Workout Poster | 60 effektive Fitness-übungen für Home-Training Abnehmen & Muskelaufbau | Bauch Beine Po ohne Geräte | Ganzkörper-training Zuhause ohne Reformer Board und Wand
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  • 💪 60 FUNKTIONELLE PILATESÜBUNGEN: Stärkt gezielt Core, Rücken, Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme. Verbessert Haltung, Beweglichkeit und Balance. Ideal für Home-Workout, Rückentraining, Bauch Beine Po, Mobility Training und Fitness zuhause. Perfekt kombinierbar mit Pilatesring, Minibands, Pilatesball und Resistance Bands für mehr Intensität und Trainingsvielfalt.
  • 🧘‍♀️ FÜR ANFÄNGER BIS PROFIS: Die Übungen sind in drei Schwierigkeitsgrade gegliedert – ideal für individuelle Trainingspläne, Bodyweight-Programme, 90-Tage-Challenges oder zur Ergänzung deines Yoga-kurses.
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  • 🚫 MOTIVATION OHNE ABLENKUNG: Kein Handy, keine DVD, kein Buch, keine App – einfach Plakat aufhängen und loslegen. Übersichtlicher als Trainings-karten oder Bücher, ideal für fokussierte Workouts zu Hause im Wohnzimmer oder im Fitness-studio.
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  • 🏋️‍♂️ EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING FÜR ZUHAUSE: Stärkt Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Körpermitte und unterstützt Rückengesundheit. Optimal für Pilates-Übungen, Beweglichkeitstraining oder zum Dehnen nach dem Training.
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Meiners Verlagsgesellschaft mbH
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Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann      
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KSM GmbH
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