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The Happy Self Journal

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 12. Dezember 2025
HappySelf
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HappySelf The Teen Journal – Ein Tagebuch für Kinder ab 12 Jahren, um Glück und Achtsamkeit zu fördern, positive Gewohnheiten zu entwickeln und Angst zu reduzieren [Deutsche Ausgabe]
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Fördert Dankbarkeit: Ein Dankbarkeits-Tagebuch zu halten ist eine wissenschaftlich erwiesene Glückspraxis. Eine Aktivität für Jugendliche (und Erwachsene!) in nur wenigen Minuten am Tag leicht aus der Sicherheit und dem Komfort der eigenen Umgebung zu erreichen.
  • 30,90 € AUF AMAZON
HappySelf
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HappySelf – Das preisgekrönte Tagesjournal im Alter von 6-12 Jahren zur Förderung des Glücks, zur Entwicklung positiver Gewohnheiten [Deutschsprachige Ausgabe] für Kinder (Gelb)
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • Fördert die Dankbarkeitspraxis: Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs ist eine der am besten etablierten Glückspraktiken und am einfachsten durchzuführen.
  • Fördern Sie eine WACHSTUMSMINDSET: Dies ist ein Begriff, der von Prof. Carol Dweck eingeführt wurde und ein Konzept, das viele Schulen jetzt einführen, um eine positive Lernmentalität zu unterstützen.
  • Fördert Freundlichkeit: Studien mit Kindern zeigen, dass ein Verhalten, das zu einem verbesserten Wohlergehen anderer führt, ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.
  • Befürworter von Achtsamkeit: Achtsamkeit oder die Fähigkeit, im Moment zu bleiben, wurde durch zahlreiche Studien mit psychischem und körperlichem Wohlbefinden in Verbindung gebracht.
  • Unterstützt das Selbstbewusstsein: Die Vielfalt emotionaler Erfahrungen ist wissenschaftlich mit Glück verbunden und zerstreut den Mythos, dass Glück einem fortwährenden Zustand positiver Emotionen entspricht. Es ist daher von Vorteil, Selbstbewusstsein zu kultivieren und Kindern zu erlauben, wahre Emotionen zu zeigen.
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HappySelf
HappySelf
HappySelf The Journal – Das preisgekrönte tägliche Journal für Kinder im Alter von 6-12 Jahren, um Glück zu fördern, positive Gewohnheiten zu entwickeln [Englische Sprachversion]
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TOP QUALITÄT

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#3

  • FÖRDERT DIE DANKBARKEIT: Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs ist eine wissenschaftlich erwiesene Glückspraxis. Eine Aktivität, auf die Kinder in nur wenigen Minuten am Tag von der Sicherheit und dem Komfort ihrer eigenen Umgebung aus zugreifen können.
  • FÖRDERT EIN WACHSTUMSMINDSET FÜR KINDER: Die Förderung einer positiven Lernmentalität zu Hause oder in der Schule (unsere Tagebücher werden bei Schulen und Lehrern immer beliebter) erhöht das Selbstvertrauen, das Selbstbewusstsein und den Selbstvertrauen.
  • UNTERSTÜTZT DAS SELBSTBEWUSSTSEIN DER KINDER: Die Fähigkeit von Kindern, ihre Emotionen, Gedanken und Gefühle auszudrücken, ist direkt mit Glück verbunden. Entdecken Sie, wie ihr Tag in der Schule verlief, und teilen Sie besondere Momente kurz vor dem Schlafengehen miteinander.
  • BEWERBT ACHTSAMKEIT: Achtsamkeitsaktivitäten mit Stift und Papier können dazu beitragen, die Zeit, die online verbracht wird, zu reduzieren. Verwenden Sie das HappySelf Junior-Tagebuch, um Ihr Kind anzuleiten, im Moment zu bleiben.
  • FÖRDERT LIEBE: Studien zeigen, dass Verhalten, das zu einem verbesserten Wohlergehen anderer führt, ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.
  • 30,90 € AUF AMAZON
HappySelf
HappySelf
The HappySelf Journal - Grown-Up Edition - Für Erwachsene zur Entwicklung positiver Gewohnheiten und Achtsamkeit durch Journaling [Englische Ausgabe]
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90

HOHE QUALITÄT

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#4

  • Umfassendes Tagebuch-Erlebnis: Unser Tagebuch enthält einen 3-monatigen Vorrat an täglichen Journaling-Seiten, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Platz haben, um Ihre Gedanken und Erfahrungen festzuhalten. Es beginnt mit fesselnden Fragen über sich selbst, um Selbstentdeckung zu wecken.
  • Familienfreundliches Tagebuch: Unser Tagebuch wurde sowohl für den Einzel- als auch für den Familiengebrauch entwickelt und bietet die perfekte Gelegenheit für Sie, sich an der bereichernden Erfahrung des Journalings mit Ihren Kindern zu beteiligen und gleichzeitig die Familienbindung durch gemeinsame Tagebuchmomente zu stärken.
  • FLEXIBLES STARTSDATUM - Dank seines undatierten Formats können Sie zu jedem Zeitpunkt des Jahres mit dem Journaling beginnen, wodurch die Einschränkungen eines festen Startdatums beseitigt werden. Diese Flexibilität stellt sicher, dass Sie Ihr Journaling-Erlebnis an Ihren individuellen Zeitplan und Ihre Bedürfnisse anpassen können.
  • Vielseitig einsetzbar: Unser Tagebuch ist nicht nur ein tägliches Tagebuch, es ist ein vielseitiges Werkzeug, das Ihr Begleiter vor dem Schlafengehen sein kann, hilft Ihnen, sich zu entspannen und über den Tag nachzudenken. Es kann auch als Quelle der Inspiration dienen und neue Ideen und Kreativität wecken, wann immer Sie es brauchen.
  • Selbstpflege und Reflexion: Unser Tagebuch ist nicht nur für Veranstaltungen, sondern ein leistungsstarkes Instrument zur Selbstpflege. Das strukturierte Layout hilft bei der Entwicklung einer konsistenten täglichen Journaling-Gewohnheit, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Wohlbefinden und Ihrem inneren Wachstum Priorität einräumen.
  • 30,90 € AUF AMAZON
UrBestSelf
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The 6-Minute Diary (6-Minuten-Tagebuch auf Englisch) | Gratitude journal, manifestation journal | Journaling for more mental health, self care & mindfulness
28% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✅ Ein SIMPLES & WISSENSCHAFTLICH fundiertes Journal für ein GLÜCKLICHERES & ERFÜLLTERES Leben. Mehr als 2.000.000 Nutzer*innen, übersetzt in 20 Sprachen – Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen. Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung!
  • ✅ PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG leicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. KLEINER AUFWAND, GROßE WIRKUNG: Fokussier Dich – Schritt für Schritt – auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Praxis-Buch, mit dem du wirklich dein Leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Von Psychologen empfohlen, mit Experten entwickelt.
  • ✅ IDEALE GESCHENKIDEE: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe!
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Wunderkind
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Wunderkind Gefühlstagebuch Kinder 6-12 Jahre | Tagebuch Mädchen und Jungs | Gefühle Buch Kinder | Für ein gutes Gefühl | Dankbarkeitstagebuch für Kinder (inklusive 15 Spiele, Sticker & Hörbuch)
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 18 wichtigste Gefühle verstehen: Das Gefühlstagebuch Kinder hilft, Emotionen zu benennen und zu verarbeiten. Ein Kinder-Tagebuch, das spielerisch den Umgang mit Gefühlen lehrt.
  • Geschichten, Hörbuch und Kreativität: Das Wunderkind Gefühlstagebuch vereint Geschichten, Rätsel und ein Hörbuch. Ein Gefühlstagebuch für Kinder, das Lernen und Spaß verbindet.
  • Gefühle über den Tag hinweg: Mit dem Dankbarkeitstagebuch für Kinder reflektieren Kinder morgens, mittags und abends ihre Emotionen. Ein Achtsamkeitstagebuch Kinder, das Emotionen greifbar macht.
  • Pädagogisch entwickelt: Mit Experten gestaltet, fördert das Ein gutes Gefühl Buch Kinder spielerisch den Umgang mit Emotionen. Für mehr Achtsamkeit und ein guter Tag voller positiver Reflexion.
  • Perfekte Geschenkidee: Ob zum Schulstart, als Geburtstagsgeschenk oder als kleine Aufmerksamkeit für zwischendurch – das Tagebuch Kinder hilft, Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten.
  • 24,90 € AUF AMAZON
UrBestSelf
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6-Minute Kids Diary – Kids Journal 6–12 to Develop a Happy Self, Mindfulness and Positive Habits – Gratitude Journal for Girls & Boys
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#7

  • ✅ Going through life with more GRATITUDE & a POSITIVE MINDSET: Numerous studies show that gratitude is one of the simplest & most effective keys to a happy & fulfilled life. With this gratitude journal, kids learn to focus on the positive things in their lives.
  • ✅ Providing PREVENTION & MENTAL HEALTH: Gratitude, mindfulness, a positive mindset or a healthy way of dealing with feelings - most people only deal with these when they feel unwell. With the help of thoughtful reflective questions, children develop the most important routines for emotional intelligence, happiness & mental balance from a young age.
  • ✅ LEARNING TO COPE BETTER WITH DIFFERENT EMOTIONS: It’s been proven that children are happier in the long term when they can understand and process the full range of their emotions. This happiness journal is one of the best presents for girls and boys, because it teaches them to express their true emotions, and to deal with them more consciously.
  • ✅ Strengthening SELF CONFIDENCE & RESILIENCE: This kids diary fosters a so-called GROWTH MINDSET which helps kids to recover more quickly from setbacks. Decades of research have shown: children with a growth mindset tackle challenges with curiosity, they turn their desires into reality in the long term, and they go through life more with more resilience & courage. Mindset is everything. Teach it early.
  • ✅ The ideal CHRISTMAS GIFT for GIRLS (Age 7-15) : Whether daughter or son, niece or nephew, grandchild or favourite child: put a smile on the face of your favourite child! The first kids journal that teaches children the most important building blocks for happiness – in a simple & playful way. Give away more gratitude, mindfulness & joy!
  • 24,90 € AUF AMAZON
Groh Verlag
Groh Verlag
Happy Bullet Journal: Für alles, was mein Leben schöner macht | kreatives Journaling Buch, ca. A5 Format | mit Wochenübersichten, Lesebändchen, Gummiband und Einstecktasche
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#8
Modern Frame Of Mind
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Modern Frame Of Mind Das 66-Fragen Journal - Das Original | Mit 66 Reflexionsübungen zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und innerer Stärke
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#9

  • Erfülle deine ZIELE: Dieses Tagebuch für Erwachsene & Jugendliche führt dich mit 66 Fragen zu mehr Achtsamkeit und Selbstbewusstsein. Perfekt, um Ziele zu setzen.
  • EINFACH und INSPIRIEREND: Geführtes Journal für Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Nutze es als Dankbarkeitstagebuch oder Achtsamkeitstagebuch.
  • Für WACHSTUM und FOKUS: Dieses Erfolgsjournal stärkt Selbstbewusstsein und Achtsamkeit. Entwickle neue Routinen und reflektiere mit diesem Tagebuch für Erwachsene & Jugendliche.
  • HOCHWERTIGES Design: Stilvolles Journal Buch mit Platz für Journaling und Selbstfindung. Perfekt für Frauen und Männer, um positive Routinen und Fokus zu entwickeln.
  • Perfekte GESCHENKIDEE: Schenke Freude und bewusste Auszeit! Ideal für alle, die mehr Selbstliebe, Gelassenheit und Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
  • 26,90 € AUF AMAZON
Independently published
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Happy Self Journal for Kids: A Kids Happiness Diary with Prompts to Foster Positive Thinking, Encourage Gratitude, and Support a Growth Mindset
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