Strukturplan Adhs
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
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Der Planer.: Der ADHS Planer für Erwachsene
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MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Strukturplaner für Fokus, Balance & Selbstfürsorge: Sanftes Alltagswerkzeug für Menschen, die Klarheit lieben – auch bei ADHS & Autismus
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BESTE QUALITÄT
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#2
RUKAR
ADHS-Planer
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TOP QUALITÄT
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#3
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Bleiben Sie organisiert und konzentriert: Dieser Planer wurde speziell entwickelt, um Menschen mit ADHS oder geschäftigen Lebensstilen zu helfen, ihren Tag mit klaren Anweisungen zu priorisieren, um sicherzustellen, dass die wichtigsten Aufgaben zuerst bewältigt werden
Umfassendes Layout: Mit 101 durchdachten Seiten, einschließlich Abschnitten für die tägliche Planung, Aufgabenpriorisierung, Selbstpflege und Gehirn-Dumps, hilft dieser Planer Ablenkungen zu reduzieren und Ihre Gedanken zu organisieren
Motivation durch Belohnungen - Halten Sie sich beschäftigt und motiviert mit integrierten Checklisten und Belohnungssystemen, die das Erfüllen von Aufgaben befriedigender machen
【Flexibles und undatiertes Design】Verwenden Sie diesen Planer in Ihrem eigenen Tempo – er ist undatiert, sodass Sie jederzeit beginnen können, ohne sich Gedanken über verschwendete Seiten machen zu müssen
Hohe Qualität: Mit einer Größe von 17,8 x 25,4 cm, einem stabilen Hardcover und einer Spiralbindung für lange Haltbarkeit ist dieser Planer einfach zu tragen und perfekt für den täglichen Gebrauch. Erleben Sie eine glatte Schreibfläche auf dickem, 100 g/m² Papier, das ein Durchlaufen verhindert.
14,27 € AUF AMAZON
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Fokus ohne Druck – Dein ADHS-Planer für Alltag & Klarheit: Undatierter Wochen- und Tagesplaner mit Struktur, Leichtigkeit & Raum für Gedankenchaos
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HOHE QUALITÄT
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#4
Layviosea
ADHS MEGA BUNDLE 2026, 7-in-1-Tagesplaner, Organizer für Erwachsene mit ADHS – Reinigungsplaner, Produktivitäts- und Aufgaben-Tracker – Lebens- und Arbeitsplaner für neurodivergenten Fokus
86
SICHERE QUALITÄT
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#5
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All-in-One 7-in-1 ADHS-Tagesplaner für Erwachsene – Dieses Mega-Paket für 2026 verfügt über einen 300-seitigen Tagesplaner, der einen Lebensplaner, einen Arbeitsplaner, einen Reinigungsplaner für Erwachsene und mehr kombiniert – ideal für alle, die ADHS bei Erwachsenen behandeln.
Entwickelt für neurodivergente Konzentration und Klarheit: Dieser Planer wurde für neurodivergente Personen entwickelt und unterstützt Struktur mit flexiblen Layouts, um die Führungsfunktion und die tägliche Überwältigung zu verwalten.
Sanftes Produktivitätswerkzeug, kein starres System – Im Gegensatz zu traditionellen Planern bietet dieser ADHD-Planer eine beruhigende, druckarme Möglichkeit, Ihre Tage zu strukturieren – kombiniert Funktion mit Heilung für diejenigen, die auf einer heilenden Reise sind.
ADHS-Reinigung und Aufgabenunterstützung an einem Ort: Enthält spezielle ADHD-Reinigungsplanerseiten, visuelle To-Do-Listen und unterteilte Aufgabenverfolgung – was es zu einem leistungsstarken ADHD-Tool für Erwachsene macht.
Ideal für Frauen, Studenten & Profis - Ob Sie es als ADHD-Arbeitsbuch für Frauen, Produktivitätsplaner oder ADHD-Tagesplaner verwenden, es passt sich Ihrem Lebensstil mit sauberen Formaten und intuitivem Ablauf an.
13,76 € AUF AMAZON
Smarfer
Smarfer - Magnetische Piktogramme für Wochenplanungstafel - 50 Stück - Deutsch - für Kinder - Tagesablauf - Autismus-Planer - Magnete - Routine Aufgaben - Belohnungstafel
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GUTE QUALITÄT
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#6
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🌟 Struktur für Kinder: Magnetische Piktogramme sind perfekt für Kinder, die Struktur benötigen. Sie helfen dabei, tägliche Aktivitäten visuell und spielerisch zu organisieren, was Routinen stärkt und ein Gefühl der Sicherheit bietet.
💙 Unterstützung für autistische Kinder: Autistische Kinder profitieren stark von der Verwendung dieser Piktogramme. Sie bieten visuelle Klarheit und helfen, Ängste zu reduzieren, indem sie Übergänge zwischen Aktivitäten vorhersehbarer und verständlicher machen.
🧩 Beispiele für Piktogramme: Die Piktogramme "Hausaufgaben machen" und "Zähne putzen" sind unerlässlich, um gesunde tägliche Gewohnheiten zu entwickeln. Insgesamt sind 50 Piktogramme à 4x4 cm enthalten, die eine Vielzahl wichtiger täglicher Aktivitäten abdecken.
🎨 Premium-Qualität: Unsere Piktogramme bestehen aus extra dickem und langlebigem magnetischem Material. Sie sind wasserbeständig und können ohne Bruch gebogen werden, was eine lange Lebensdauer auch bei intensiver Nutzung garantiert.
🛠️ Vollständige Anpassung: Es werden 84 Sticker mitgeliefert, mit denen Sie nicht verwendete Piktogramme überkleben können. So können Sie das Set ganz nach Ihren Wünschen anpassen. Unsere Sets können mit einzelnen Piktogrammen ergänzt werden. Jedes Element ist anpassbar, was eine einzigartige Flexibilität bietet, um den spezifischen Bedürfnissen jedes Kindes gerecht zu werden.
⭐ Die auf dem Bild gezeigte Tafel ist nicht im Lieferumfang enthalten.
12,95 € (0,26 € / Stück) AUF AMAZON
KAWAI-KAMI
KAWAI-KAMI Haushaltsplan Putzplan für Familien mit Kindern oder WG, Haushaltsplaner, Neujahrsputz, Frühlingsputz, Haushalt Organizer, DIN A4 Block
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#7
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ERLEICHTERND: Mit diesem Putzplaner für die ganze Familie und WG kannst du wöchentlich per Checkliste alle Hausarbeiten gerecht verteilen
EINFACH: Auf einen Blick im Weekview ist ersichtlich, welcher Person eine bestimmte Aufgabe im Haushalt zugewiesen ist – alles schön geordnet nach Zimmerkategorie
MOTIVIEREND: Nach jeder erledigten Aufgabe wird ein Herz ausgefüllt und ggf. belohnt. Das motiviert sowohl Kinder als auch Erwachsene
HARMONISCH: Durch die klare und gerechte Aufgabenverteilung vermeidest du Stress und Spannungen in Familie und WGs
NACHHALTIGE QUALITÄT: DIN A4 Block mit 50 Blättern für bis zu 6 Personen im Haushalt – Inhalt: kräftiges 90g Natur-Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft; stabiler Graukarton 500g (rückseitig); Leimbindung oben
7,95 € AUF AMAZON
Lytonix
4 Stück To Do Liste Kinder, 20 x 12 cm Memo Checklist Boards mit 10 Austauschbaren Leeren Papieren, Wiederverwendbare Aufgabenplaner, Tafel Chore Chart für Zeitplan Erinnerung, Zeitmanagement
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#8
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Umfangreiches Set: Jedes Set enthält 4 englische to do board (weiß, rosa, blau und grün) und 10 weiße Papierkarten, die den Bedürfnissen des täglichen Gebrauchs voll gerecht werden können.
Hochwertiges Material: Der checkliste kinder ist aus hochwertigem ABS-Kunststoff gefertigt, der langlebig und unzerbrechlich ist, und das dazugehörige Papier ist von hoher Qualität, das nicht leicht zu zerreißen ist und eine langfristige Nutzung gewährleistet.
Einfach zu wechseln: Das Papier auf dem morgen abend routine kinder checklist ist so konzipiert, dass es sich leicht austauschen lässt, und die Benutzer können problemlos benutzerdefiniertes Papier installieren und die tägliche Aktualisierung von Aufgabenlisten für mehr Flexibilität unterstützen.
Einfache Markierung: Schieben Sie den to do liste für kinder einfach, um erledigte Aufgaben zu markieren und das Papier leicht zu wechseln, damit die Benutzer ihre täglichen Aufgaben effizient verwalten können.
Tragbarkeit und Vielseitigkeit: Der aufgabentafel kann herumgetragen, aufgehängt oder an die Wand geklebt werden und eignet sich für zu Hause, im Büro, auf Reisen und in anderen Situationen.
9,49 € AUF AMAZON
Autism Supplies and Developments
Morgenroutine Kinder Autismus/ADHS Hilfsmittel – Tagesplaner Kinder Routine mit 12 Karten – Hochwertige Langlebige Visuelle Strukturierter Tagesbeginn
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#9
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Unterstützt tägliche Abläufe – Visueller Zeitplan für Kinder, entwickelt, um morgendliche Routinen für autistische Kinder reibungsloser zu gestalten. Bietet eine vorhersehbare und beruhigende Struktur. Perfekt für Kinder, die etwas zusätzliche Unterstützung benötigen, um fokussiert zu bleiben und nicht abgelenkt zu werden.
Einfaches visuelles Layout – Enthält 12 Kommunikationskarten. Leicht zu haltende Größe von 4,5 cm. Zeigt fünf Symbole auf der Zeitplantafel gleichzeitig an. Stellt die wichtigsten Schritte zum Ankleiden dar, ohne Ihr Kind mit zu vielen Informationen zu überfordern. Ein wertvolles Werkzeug zur Förderung gesunder Routinen auf eine zugängliche und inklusive Weise.
Fachmännisch gestaltet – Echte Picture Communication Symbols (PCS). Von Experten speziell für autistische Kinder und solche mit ASD/ADHS entworfen. Seit über 30 Jahren weltweit von Millionen verwendet. Wahrscheinlich bereits aus Schule oder Therapie vertraut. Kompatibel mit PECS-Karten.
Stabil und praktisch – Hochwertiges Kunststoffmaterial. Wasserdicht, äußerst langlebig und leicht zu reinigen - perfekt für einen Haushalt mit Autismus! Wird nicht reißen, spalten oder sich leicht knicken wie laminiertes Papier oder Karton. Wird jahrelang halten.
Fördert Selbstvertrauen – Ermächtigt Kinder, ihre täglichen Aktivitäten selbst in die Hand zu nehmen. Stärkt das Selbstwertgefühl und entwickelt wichtige Lebenskompetenzen. Führt zu einem Anstieg des Selbstvertrauens, der sich dann auf andere Bereiche ihres Lebens erstreckt.
15,49 € AUF AMAZON
epic self
ADHS PLANER FÜR ERWACHSENE - FOKUS PLANER FÜR PRODUKTIVITÄT - Ein Planer für neurodivergentes Gehirn - Organisation, Zielsetzung und Zeitmanagement - Geschenk für Männer und Frauen mit ADHS
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#10
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Haben Sie Schwierigkeiten, fokussiert und produktiv zu bleiben? Unser Fokusplaner hilft Ihnen dabei! Speziell für Personen mit ADHS zugeschnitten, bietet unser Planer einzigartige Funktionen wie Zielsetzung, Selbstpflegeplanung und Projektverfolgung. Mit unserem Planer an Ihrer Seite bleiben Sie organisiert und auf dem Laufenden, während Sie Ihre Ziele erreichen.
Besorgt über Cyberbedrohungen? Unsere Passwort-Manager-Funktion bietet eine bequeme und sichere Lösung, um alle Ihre Anmeldeinformationen an einem Ort zu speichern. Sie müssen sich nicht mehr darum kümmern, sich mehrere Benutzernamen und Passwörter zu merken. Außerdem können Sie sicher sein, dass Ihre persönlichen Daten vor Cyberbedrohungen geschützt sind.
Vernachlässigen Sie nicht Ihr Wohlbefinden! Unsere Selbstpflege-Planungs- und Journaling-Seiten bieten einen sicheren Raum für Reflexion, Dankbarkeit und persönliches Wachstum. Diese Seiten sind besonders hilfreich für Menschen mit ADHS, die mit Selbstregulierung und der Aufrechterhaltung einer gesunden Work-Life-Balance zu kämpfen haben. Machen Sie Selbstpflege zu einer Priorität mit unserem Fokusplaner.
Unsere akademischen Zielsetzungsseiten und Projekt-Tracker helfen Ihnen, Ihre Zeit effektiv zu verwalten und größere Aufgaben in kleinere, überschaubare Aufgaben aufzuteilen. Mit unserem Planer können Sie konzentriert und motiviert auf Ihre akademischen Ziele bleiben.
Möchten Sie die Kontrolle über Ihre Produktivität und psychische Gesundheit übernehmen? Unser wöchentliches Reflexionstagebuch bietet eine wertvolle Gelegenheit, Ihren Fortschritt zu überprüfen, Muster zu identifizieren und Anpassungen an Ihren Routinen vorzunehmen. Mit unserem Fokusplaner haben Sie alles, was Sie brauchen, um organisiert, konzentriert und motiviert zu bleiben, um Ihre Ziele zu erreichen. Warten Sie nicht, fangen Sie noch heute an!
51,14 € AUF AMAZON
strukturplan adhs erwachsene
strukturplan adhs kinder
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