Sport Frauen Ab 40
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
Mankau Verlag GmbH
Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen: Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ ... 3 Erklär-Videos und 2 Audio-Laufmeditationen
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Durch die Wechseljahre mit Humor - für Frauen ab 40 zum Mitkichern, Wiedererkennen und Verschenken
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figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft, Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen
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FIT & MOBIL BLEIBEN ODER WERDEN - Bodyweight Training (ohne Fitnessgerät) verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärung sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Fitnesstraining.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, ob 50 oder 65, ob zuhause oder unterwegs, freuen Sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Natürlich schön mit Face Yoga: Glow- und Lifting-Effekt durch gezieltes Muskeltraining. 30 Übungen für 10 Minuten tägliches Gesichts-Workout
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Kochbuch für Frauen ab 40: Gewicht halten, den Körper stärken und vitalisieren
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101 Dinge, die du mit 40 nicht mehr machen musst: Das Geschenkbuch für Frauen - Vom Pflichtbewusstsein befreit, von Erwartungen erlöst & jede Menge Gründe zum Genießen
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WorkoutLabs Trainings Karten: Körpergewicht - Premium Home & Gym Übungskarten Deck für Frauen und Männer mit 60 Übungen und 12 Routinen ohne Ausrüstung · Wasserdichte Kunststoff Fitness Lernkarten
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TRAINIERE ZUHAUSE – Du brauchst keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio! Kreiere deinen eigenen Workoutplan mit diesen Exercise Karten, um Fett zu verlieren, deinen Körper in Form zu bringen und Muskeln aufzubauen. Verbessere deine Gesundheit und deine Fitness mit einfachen, kurzen Routinen, die du überall zu jeder Zeit machen kannst!
ÜR ANFÄNGER UND PROS - Unser Workout Kartensatz macht Fitness zuhause einfach und zugänglich für jeden. Folge den klaren Exercise Illustrationen und schriftlichen Anweisungen auf der Rückseite mit Selbstbewusstsein und mache Fortschritte beginnend mit den einfachen bis zu den fortgeschrittenen Exercises und Workouts!
JEDE MENGE EXERCISES – Mache Fortschritte und lass es dir niemals langweilig werden mit 60 Übungen für den Oberkörper, Unterkörper, Rumpf und für den ganzen Körper in HIIT Kategorien. Bringe dich selbst voran durch die 12 Workouts und kreiere unendliche Routinen mit den verfügbaren Vorlagen. Dein Workout wird niemals fad werden!
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PACK N' GO - Portabel und kompakt kommen die Exercise Karten überall mit dir hin. Nehme sie mit auf eine Geschäftsreise, in die Ferien oder einfach auf einen Ausflug in den Park – und lasse nie wieder ein Workout aus!
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Power ab 40 - Fit, stark und endlich du selbst: Wie Frauen mit Muskelaufbau voller Energie durchstarten – ohne Diäten oder stundenlanges Training
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Body Reboot: Das Fitnessprogramm für Männer und Frauen ab 30
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