Split Squats
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
12. Dezember 2025
Garbenat
Garbenat Split Squat Stand Single Leg Squat Roller Bulgarian Split Squat Stand mit 9 Verstellbare Zahnräder Kniebeugenständer für Bulgarische Squat Squat Roller Stand für Fitnessstudios, Hause
18% Rabatt
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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【Hochwertiges Material】 Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahl-Material mit exquisiten Kugelstrahl- und elektrostatischen Spritzverfahren machen dieses Produkt robust, kratz- und stoßfest sowie verformungsbeständig und gewährleisten eine lange Nutzungsdauer.
【Starke Belastbarkeit】 Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden.
【Verstellbares Design】 Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
【Multifunktionale Verwendung】 Das Split Squat Stand kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern.
【Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination】 Das zunehmende Training auf einem Bein stärkt Ihr Gleichgewicht und verbessert Ihre Fähigkeit, sich an Instabilitäten anzupassen. Das Stehen auf einem Bein ermöglicht außerdem ein gezielteres Training der verschiedenen Muskelgruppen in den Beinen, die bei normalen Bewegungen (zweibeinige Kniebeugen) nicht trainiert werden.
46,00 € AUF AMAZON
Linanty
Multifunktionales Squat Rack, Squat Stand, 9-stufig höhenverstellbar, max. Belastung 200 kg, für das Training im Heim Fitnessstudio, Kohlenstoffstahl
12% Rabatt
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BESTE QUALITÄT
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#2
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Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination: Das zunehmende Training auf einem Bein stärkt Ihr Gleichgewicht und verbessert Ihre Fähigkeit, sich an Instabilitäten anzupassen, was in vielen sportlichen Szenarien und im Alltag wichtig ist, z. B. bei Sprints und plötzlichen Richtungswechseln. Das Stehen auf einem Bein ermöglicht außerdem ein gezielteres Training der verschiedenen Muskelgruppen in den Beinen, die bei normalen Bewegungen (zweibeinige Kniebeugen) nicht trainiert werden.
Starke Belastbarkeit: Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden.
Verstellbares Design: Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
Multifunktionale Verwendung: Das Produkt kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern. Ob von Anfängern oder professionellen Athleten verwendet, kann es die Trainingsbedürfnisse der verschiedenen Ebenen erfüllen.
Langlebig: Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahl-Material mit exquisiten Kugelstrahl- und elektrostatischen Spritzverfahren machen dieses Produkt robust, kratz- und stoßfest sowie korrosions- und verformungsbeständig und gewährleisten eine lange Nutzungsdauer.
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MARLANG
MARLANG Single Leg Squat Roller for Squat Rack Power Rack Attachments,Bulgarian Split Squat for Workout Equipment Home Gym Accessories
94
TOP QUALITÄT
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#3
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Leg Exerciser:Single leg squat roller able to effectively leg exercise quadriceps,glutes,and hamstrings,improve body flexibility,balance,and coordination.This is an excellent gift for anyone who loves fitness.
High Quality Material:Single leg squat roller is made of high quality steel and PU sponge, fine workmanship, sturdy and durable, one leg squat roller ultra thick sponge pad is comfortable and non-slip, PU leather cover is wear-resistant and easy to clean.
Space Saving:Single leg squat roller is small volume, lightweight, easy to install, detachable, easy to carry and store, and space saving compared to the bulgarian split squat stand, making it ideal for home gym leg workout equipment.
Lightweight and Portable:Single leg squat roller lightweight and portable design wherever your fitness routine takes you it can enhance your leg exercise experience without the need for bulky bulgarian split squat stand.
Easy to lnstall:Single leg squat roller is easy to install, simply insert one end into the squat rack hole and tighten the nut. One leg squat roller has 0.7" (18mm) or 1" (26mm) aperture, measure the aperture of the power rack before purchase to ensure perfect compatibility.
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ROGONPDK
Bulgarischer Split Squat Ständer, Einbein-Kniebeugenroller Höhenverstellbar, Single Leg Squat Roller, 9 Stufen einstellbar, für Kniebeugen Beinpressen Dehnungen usw verschiedene Trainingsbewegungen
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HOHE QUALITÄT
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#4
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【Langlebig】Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahl-Material mit exquisiten Kugelstrahl- und elektrostatischen Spritzverfahren machen dieses Produkt robust, kratz- und stoßfest sowie korrosions- und verformungsbeständig und gewährleisten eine lange Nutzungsdauer.
【Starke Belastbarkeit】Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden.
【Verstellbares Design】Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
【Platzsparend】Das Produkt hat eine kompakte Struktur und nimmt nur wenig Platz ein, wodurch es sich sowohl für Fitnessstudios zu Hause als auch für kleine Fitnessstudios eignet, was sehr praktisch ist.
【Einfache Montage】Die einfache Struktur, das komplette Zubehör und der detaillierte Installationsplan helfen Ihnen, die Installation schnell abzuschließen und es in kurzer Zeit zu benutzen.
45,00 € AUF AMAZON
KORIKAHM
KORIKAHM Einbein-Kniebeugenroller, höhenverstellbarer Bein-Kniebeugenständer, bulgarischer geteilter Kniebeugenständer für Zuhause, Fitnessstudio, Beinkrafttraining
85
SICHERE QUALITÄT
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#5
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【Überlegene Konstruktion】 Der Stützrahmen dieses einbeinigen Kniebeugenständers besteht aus stabilem pulverbeschichtetem Stahl, wodurch der Ständer stabiler wird. Dieser bulgarische geteilte Kniebeugenständer wird nicht von Seite zu Seite schaukeln, während Sie die Übungen machen
Komfortables Rollenkissen: Dieser geteilte Kniebeugenständer hat eine bequeme Schaumstoffrolle, die mit einer Schicht aus reißfestem Leder überzogen ist, mit einer Verschleißfestigkeit. Es ist leicht zu reinigen, wenn es mit Schweiß befleckt wird
【Einstellbare Höhe】Entworfen mit einstellbarer Höhenfunktion ermöglicht es verschiedenen Benutzern, mit der richtigen Technik und Haltung zu arbeiten. Ziehen Sie einfach an Noppen und stellen Sie das Rollpad auf die gewünschte Höhe ein. Außerdem kann dieses Rollpolster zusammen mit Fuß- und Knöchelbewegung gedreht werden
【Geeignet für mehrere Workouts】 Mit diesem Kniebeugenständer mit einem Bein machen Sie Ihr Beintraining effektiver. Es eignet sich für eine Vielzahl von Beinmuskeltrainings, darunter die bulgarischen Split-Kniebeugen, Liegestütze mit erhöhten Füßen und Hüftschub
【Gummifüße】Ausgestattet mit 4 Gummifüßen, die Ihren Boden schützen können, vermeiden Sie Kratzer auf dem Boden während der Übungen
86,99 € AUF AMAZON
MARLANG
MARLANG Single Leg Squat Roller for Squat Rack Power Rack Attachments,Bulgarian Split Squat for Workout Equipment Home Gym Accessories
82
SICHERE QUALITÄT
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#6
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Leg Exerciser:Single leg squat roller able to effectively leg exercise quadriceps,glutes,and hamstrings,improve body flexibility,balance,and coordination.This is an excellent gift for anyone who loves fitness.
High Quality Material:Single leg squat roller is made of high quality steel and PU sponge, fine workmanship, sturdy and durable, one leg squat roller ultra thick sponge pad is comfortable and non-slip, PU leather cover is wear-resistant and easy to clean.
Space Saving:Single leg squat roller is small volume, lightweight, easy to install, detachable, easy to carry and store, and space saving compared to the bulgarian split squat stand, making it ideal for home gym leg workout equipment.
Lightweight and Portable:Single leg squat roller lightweight and portable design wherever your fitness routine takes you it can enhance your leg exercise experience without the need for bulky bulgarian split squat stand.
Easy to lnstall:Single leg squat roller is easy to install, simply insert one end into the squat rack hole and tighten the nut. One leg squat roller has 0.7" (18mm) or 1" (26mm) aperture, measure the aperture of the power rack before purchase to ensure perfect compatibility.
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MARLANG
MARLANG Bulgarian Split Squat Stand Single Leg Squat Stand Single Leg Squat Roller for Squats Lunges Hip Thrust High Push Up Bodyweight Training
80
GUTE QUALITÄT
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#7
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Leg Exerciser:Bulgarian split squat stand able to effectively exercise quadriceps, hamstring, gluteus maximus, and core muscle group. You can do bulgarian split squats, leg lunges, hip thrust, high push up, bodyweight training and other strength training and workout on the split squat stand.
High Quality Material:Bulgarian split squat stand is made of high quality steel and ultra thick foam roller. Split squat stand is sturdy and durable with strong load-bearing capacity. The exterior of the single leg squat stand is coated with black abrasion-resistant powder, which is both beautiful and corrosion-resistant. Single leg squat roller ultra thick foam pad is comfortable and non-slip, PU leather cover is wear-resistant and easy to clean.
Stronger Support:Bulgarian split squat stand can maintain high stability when it can withstand more than 300lbs during training, rubber base protects your floor from damage.
Adjust to Fit:Single leg squat stand 12 grades adjustment that can be customized to fit your height and workout requirements, simply pull the knob to adjust the mat to the required height. Single leg squat roller able to effectively exercise leg muscle strength improve body flexibility, balance, and coordination. This is an excellent gift for anyone who loves fitness.
Heavy Duty & Anti-Slip Base:Built with 2mm thickened steel tubes and non-slip rubber feet, supports up to 300 lbs (136kg) for ultimate safety.
Space-Saving & Easy Assembly: Compact design fits in any corner; no tools required—ready to use in 3 minutes!
119,99 € AUF AMAZON
Shiyinge
Split Squat Stand Single Leg Squat Roller Stand Einbein-Kniebeugenroller Höhenverstellbar für Kniebeugen Beinpressen Dehnungen usw verschiedene Trainingsbewegungen Belastbarkeit 200KG
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Langlebig: Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahl-Material mit exquisiten Kugelstrahl- und elektrostatischen Spritzverfahren machen dieses Produkt robust, kratz- und stoßfest sowie korrosions- und verformungsbeständig und gewährleisten eine lange Nutzungsdauer.
Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination: Das zunehmende Training auf einem Bein stärkt Ihr Gleichgewicht und verbessert Ihre Fähigkeit, sich an Instabilitäten anzupassen, was in vielen sportlichen Szenarien und im Alltag wichtig ist, z. B. bei Sprints und plötzlichen Richtungswechseln. Das Stehen auf einem Bein ermöglicht außerdem ein gezielteres Training der verschiedenen Muskelgruppen in den Beinen.
Starke Belastbarkeit: Die robuste Struktur und die stabile H-förmige Basis ermöglichen es, bis zu 440,92 Pfund zu tragen, was Ihre täglichen Trainingsanforderungen voll erfüllt, und Sie können es mit Vertrauen verwenden. Verstellbares Design: Die Höhe ist in 9 Stufen einstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsbedürfnisse anzupassen und Ihnen zu helfen, die beste Trainingshaltung zu gewährleisten.
Multifunktionale Verwendung: Das Produkt kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den gesamten Trainingseffekt zu verbessern. Ob von Anfängern oder professionellen Athleten verwendet, kann es die Trainingsbedürfnisse der verschiedenen Ebenen erfüllen.
Komfortabler Gebrauch: Der Rollenteil ist mit einem weichen Schaumstoffpolster ausgestattet, um den Druck auf die Beine zu verringern, Kratzer oder Abnutzung zu vermeiden und die Sicherheit und den Komfort des Gebrauchs zu verbessern. Einfache Montage: Die einfache Struktur, das komplette Zubehör und der detaillierte Installationsplan helfen Ihnen, die Installation schnell abzuschließen und es in kurzer Zeit zu benutzen.
52,00 € AUF AMAZON
Fyssnn
Fyssnn 9-Fach Verstellbarer Split Squat Stand Beinpresse für Zuhause, 200kg Max Belastbarkeit - Multifunktionales Beintrainingsgerät für Home Gym
73
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#9
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【Langlebig】Hochwertiges Q235-Kohlenstoffstahlmaterial mit exquisiten Strahl- und elektrostatischen Sprühverfahren machen diesen Split-Squat-Ständer robust, kratzfest, stoßfest und nicht leicht korrosions- und verformungsanfällig, was eine lange Lebensdauer gewährleistet.
【Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination】Durch vermehrtes Einbein-Training stärken Sie Ihr Gleichgewicht und verbessern Ihre Fähigkeit, sich an Instabilität anzupassen, was in vielen sportlichen Situationen und im Alltag wichtig ist. Das Stehen auf einem Bein ermöglicht außerdem ein gezielteres Training der verschiedenen Muskelgruppen in Ihren Beinen, was bei normalen Bewegungen (beidbeinige Kniebeugen) nicht der Fall ist.
【Hohe Belastbarkeit】Dank der robusten Struktur und der stabilen H-förmigen Basis kann er bis zu 440,92 lbs tragen und erfüllt damit vollständig Ihre täglichen Trainingsanforderungen. Sie können ihn also bedenkenlos verwenden.
【Verstellbares Design】Die Höhe ist in 9 Stufen verstellbar, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsanforderungen anzupassen und Ihnen die beste Trainingshaltung zu ermöglichen.
【Multifunktionale Verwendung】Das Gerät kann für verschiedene Trainingsbewegungen wie Kniebeugen, Beinpressen, Dehnungen usw. verwendet werden, um den Gesamttrainingserfolg zu steigern. Es eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Profisportler und erfüllt die Trainingsanforderungen verschiedener Leistungsstufen.
52,00 € AUF AMAZON
CONBUT
CONBUT Nordic Hamstring Curl Squat Rack Attachments for Power Rack, Sit Up Bar Foot Holder for Hamstring Curl Sit Up Split Squat Core Workout and More
70
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#10
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Multifunktionales Sit-Up-Trainingsgerät: Der Situps-Fußhalter kann als Kniestabilisator für Latzug-Übungen verwendet werden und kann auch Oberschenkelbeugen, Sit-Up-, Split-Kniebeugen, Push-Up, Rumpftraining und vieles mehr machen. Sit-Up-Stange in der Lage, Ihre Kniesehne, Bauch, Bein, Hüfte, Rücken und Rumpfmuskulatur effektiv zu trainieren, die Athletik zu verbessern und Verletzungen zu verhindern. Nordic hamstring curl equipment can meet your various fitness needs.
Hochwertiges Material: Die Nordic Curl-Maschine ist aus hochwertigem Stahl und HDR-Schwamm, robust und langlebig, weich und bequem. Nordic curl attachment HDR high density sponge is strong toughness, not easy to crack. Das Äußere des Oberschenkeltrainingsgeräts ist mit einer schwarzen verschleißfesten Beschichtung beschichtet, die sowohl schön als auch korrosionsbeständig ist.
Einfache Installation: Entwickelt für die Befestigung am Power-Rack, geeignet für Regal-Breiten zwischen 4 cm und 8 cm. Nordic Curl ausgestattet mit 2 Handspannbolzen und Saugnapffixierung, installiert am Rack für Stabilität und Sicherheit. Die verstellbare Nordische Oberschenkelmuskulatur ist auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt und sorgt jedes Mal für eine sichere und komfortable Übung.
Platzsparend: Die Nordic Kniebeugen-Aufsätze für Kniesehnen verfügen über ein kompaktes Design, um Platz zu sparen und Ihren Trainingsraum zu maximieren. Einfache und einzigartige Power-Rack-Aufsätze machen es zu einer zuverlässigen Ergänzung für Ihr Zuhause oder Fitnessstudio.Hinweis:Unsere umgekehrte Liegestützstange hat keine Schrauben. Sie können eine Schraube mit einer Unterlegscheibe hinzufügen, um sie fest zu sichern.
【Professioneller Kundenservice】Wir bieten Qualitätssicherung und exzellenten After-Sales-Service für unsere Produkte. Wenn Sie Fragen zu unseren Produkten haben, können Sie sich gerne an uns wenden, wir werden Ihnen professionell und effizient antworten.
66,45 € AUF AMAZON
bulgarian split squats
#1 GEWINNER
