Selbstfürsorge Buch Mama
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
J&G Verlag
Mama, mach mal Pause! Dein Selbstliebe-Buch für Achtsamkeit, Resilienz & Selbstfürsorge: Mit 5-Minuten-Ritualen & geführten Meditationen: Für innere Ruhe, Selbstwertgefühl, Gelassenheit & Glück
98
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#1 GEWINNER
6-Minuten
6-Minuten® Tagebuch für Mamas – Der Millionenbestseller jetzt speziell als Weihnachtsgeschenke für Mama – Geschenke für Mama – Für mehr Achtsamkeit & Selfcare
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#2
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✅ Das perfekte WEIHNACHTSGESCHENK FÜR MAMA: Mamasein ist wundervoll, aber fordernd. Dieses Mama Buch hilft, in nur 6 Minuten täglich mehr Ruhe & Kraft zu finden. Ideal als Geschenk für Mama – oder als kleine Aufmerksamkeit für zwischendurch.
✅ Geschenke für MAMA (von MAMAS): Mit 12 einzigartigen Selfcare-Tipps prominenter Mütter & Expertinnen hilft dieses Mama Geschenk, die eigenen Bedürfnisse zu verstehen und auszuleben. Mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Weihnachtsgeschenke für Mama – für eine besondere Mama in deinem Leben!
✅ HOCHWERTIG & NACHHALTIG – Für die beste Mama nur das Beste. Ein Meisterwerk der Buchdruckkunst (Made in Germany): edles Cover, CO₂-neutraler Druck, nachhaltiges Papier. Dieses Geschenk für Mütter verbindet Design, Qualität & Umweltbewusstsein – ein Geschenk mit nachhaltigem Mehrwert.
✅ Kleiner Aufwand, große WIRKUNG – Das weltweit bewährte 6-Minuten-Prinzip hilft 3 Millionen Menschen, Stress abzubauen und mehr Lebensfreude zu entwickeln. Ein Geschenk für Mütter, das auch im hektischen Alltag funktioniert. Eine liebevolle Erinnerung an die tägliche Zeit für das eigene Wohlbefinden.
✅ Jeden Tag mehr FREUDE & INNERE RUHE: Eine einfache Routine für mehr Leichtigkeit, Selfcare und Me-Time. Das perfekte Weihnachtsgeschenk für Mama! Ein Selbstfürsorge-Buch, das nicht belehrt, sondern glücklich macht – und einen bleibenden Eindruck hinterlässt!
27,90 € AUF AMAZON
Groh Verlag
Selfcare für frischgebackene Mamas: Impulse & Übungen für dein erstes Jahr mit Baby. | Mit Rezepten, Reflexionsfragen & Platz zum Eintragen (Geschenke für frischgebackene Mütter)
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TOP QUALITÄT
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#3
Bene
Wochenkalender 2026: AusZeit für Mamas 2026 - Inspirationskalender: Achtsamkeit im Mama-Alltag, Selbstfürsorge und Kreatives, das glücklich macht | Wandkalender im Hochformat
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#4
Independently published
Selbstfürsorge-Journal für gestresste Mamas:: Für mehr Wohlfühlmomente und Achtsamkeit zwischen Wäschebergen und Wutanfällen - In wenigen Minuten ausgefüllt
84
SICHERE QUALITÄT
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#5
6-Minuten
6-Minuten® Tagebuch für Mamas – Der Millionenbestseller jetzt speziell als Weihnachtsgeschenke für Mama – Geschenke für Mama – Für mehr Achtsamkeit & Selfcare
80
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#6
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Apollon Verlag
Happy Mum - Happy Child: Das Mama-Buch mit 55 Impulsen für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit & achtsame Selbstfürsorge im herausfordernden ... kein Egoismus ist! (Entspannt erziehen)
80
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#7
Beltz
Hochsensibel Mama sein: Das Ressourcen-Buch
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#8
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Kartenbox Selfcare: Momente für mich – 52 Karten für mehr Selbstfürsorge und kleine Auszeiten im Alltag: Entspannungsübungen, Feelgood-Mantras, Verwöhnmomente und mehr
17% Rabatt
73
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#9
herzklang
herzklang - 3-Jahres Tagebuch speziell für Mamas, ideales Präsent nach der Geburt für mehr Selbstliebe im chaotischen Mama-Alltag, Achtsamkeitstagebuch, Dankbarkeitstagebuch, 5 Minuten Journal Buch
64
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#10
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✅ Das perfekte GESCHENK für MAMAS: in jeder Lebensphase – von den ersten Babyjahren bis zur Schulzeit. Ideal als Geburtstagsgeschenk, Mutter Tagebuch zur Babyshower, Muttertagsgeschenk Buch zum Ausfüllen, oder als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch.
✅ Für mehr ACHTSAMKEIT & SELBSTFÜRSORGE: Das 3 Jahres-Tagebuch für Mamas ist ein Achtsamkeitstagebuch für Erwachsene. Dein kleiner täglicher Begleiter für mehr Gelassenheit, Energie und Selbstfürsorge im herausfordernden Mama Alltag!
✅ 3 JAHRE REFLEXION: 365 täglich wechselnde Fragen zur persönlichen Weiterentwicklung, dazu inspirierende und motivierende Zitate. In den Folgejahren kannst du erneut innehalten, reflektieren und deine Veränderungen sehen – in nur 5–6 Minuten am Tag.
✅ LIEBEVOLL & HOCHWERTIG gestaltet: Wähle aus zwei eleganten Covervarianten - edles Leinen oder geprägtes Spezialpapier, beide mit luxuriöser Heißfolienveredelung und aus nachhaltigem 100 g/m² FSC-zertifiziertem Papier. Weil du jeden Tag alles gibst!
✅ HERZKLANG = START-UP: Seit 2025 ist es unsere Vision mit unseren Produkten, Menschen dabei zu begleiten, ihr Leben bunter, bewusster und freudvoller zu gestalten - dabei bilden Achtsamkeit, Liebe und Freundschaft das Herzstück unserer Arbeit.
19,99 € AUF AMAZON
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